El síndrome premenstrual (PMS) es uno de los problemas más comunes que enfrentan las mujeres hoy. El PMS es tan común entre las mujeres que desde la década de 1930 se han realizado estudios sobre esta aflicción en varias partes del mundo. Según los estudios, aproximadamente el 80% de las mujeres menstruantes de todas partes tienen síntomas premenstruales. Alrededor del 40% de los que tienen síntomas premenstruales sufren PM, lo que podría causar molestias leves a severas. Del número total de mujeres que sufren PM cada mes, aproximadamente el 10% tienen síntomas graves que las llevan a estar incapacitadas durante sus períodos menstruales.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome premen Diferentes síntomas de PMS. Sin embargo, los síntomas más comunes observados por las mujeres con PMS son la fatiga, la tensión y la irritabilidad, la dificultad para concentrarse, la ira, la depresión, la ternura de los senos, la hinchazón en el abdomen, las manos y las piernas y los dolores de cabeza.
es una de las Los síntomas más comunes informados de PM. Las mujeres que sufren de PM a menudo se sienten tan cansadas que apenas pueden pasar el día. En muchos casos, las mujeres con PM se sentirían mareadas y no podían concentrarse en lo que están haciendo. Según los expertos, las mujeres que se sienten extremadamente cansadas durante el síndrome premenstrual deben quedarse en casa y descansar y no deben intentar hacer tareas que requiera concentración y agilidad. Por ejemplo, la conducción no sería aconsejable para las mujeres que se sienten tan cansadas debido a los síndrome premenstrual.
La tensión e irritabilidad es muy común entre las mujeres con PM. Donde en los días normales la mayoría de las mujeres no se ofenderían por algo, podrían ser muy sensibles cuando sufren de síndrome premenstrual. Pequeña molestia a menudo se convertiría en un irritante tan grande que podría conducir a algunas situaciones realmente desagradables. En muchos casos, la reacción de las mujeres a alguna crisis o problema estaría fuera de proporción durante el síndrome premenstrual de que sería prudente no tentarla a azotar. Las mujeres con PMS podrían ser muy argumentativas durante estos períodos que no sería una buena idea interponerse en su camino. Si desea discutir algunas ideas y preocupaciones sensibles con ella, trate de reservar su discusión por otro período cuando no se sienta tan estresada y emocional. No la molestes durante estos períodos porque está teniendo un costo tan difícil controlar su temperamento debido a los cambios hormonales en su cuerpo.
Otro síntoma muy común de PMS es el dolor de cabeza. La gravedad del dolor de cabeza podría variar, pero hay algunas mujeres que sufren dolores de cabeza muy severos que no podrían funcionar normalmente durante estos períodos. De hecho, hay algunas mujeres que se incapacitarían con dolor durante estos períodos que requerirían algunas intervenciones médicas.
