El evento histórico todas las mujeres temen, la menopausia, ocurre cuando sus ovarios dejan de producir estrógenos y progesterona. Con el tiempo, su ciclo mensual llega a su fin. Esa parte es a menudo un alivio bienvenido, pero los síntomas que lo acompañan de la menopausia pueden ser difíciles. La terapia de reemplazo hormonal está disponible para ayudar a que la transición no sea drástica. Algunas personas no continuarían sin su terapia de reemplazo; otros denuncian el uso de hormonas artificiales.
Aquí exploraremos el tema juntos, exponiendo hechos y mitos. Quizás esto lo ayudará a decidir el mejor curso para su futuro, o el futuro de alguien que amas.
Primero, no hay tiempo establecido cuando las mujeres ingresan a la menopausia. El inicio de los síntomas puede comenzar entre los 30 o los 60. La edad promedio para el inicio de la menopausia es 51, según los investigadores para Asesoramiento de Healty .
La menopausia no se aumenta a las mujeres y las golpeó de repente. Hay tres etapas distintas para la menopausia: perimenopausia, menopausia y posmenopausia. Perimenopaus es un momento difícil, porque a menudo experimenta los síntomas de la menopausia, pero continúa teniendo su período. Has alcanzado la menopausia cuando su período se ha detenido durante al menos doce meses. A veces, la línea entre la perimenopausia y la menopausia puede ser borrosa. Esto se debe a que a menudo, durante la perimenopausia, su período puede ser errático, o comenzar y detenerse a intervalos impredecibles. Puede estar seguro de que ha ingresado a la menopausia cuando su período se detiene durante 12 meses. Postmenopaus son los años posteriores a la menopausia. Si bien pueden surgir problemas hormonales, disfrute de este período en su vida con una nueva libertad de su ciclo mensual.
La menopausia afecta a las mujeres física y mentalmente. Lamentablemente, muchas mujeres sienten que están envejeciendo y que ya no valen la pena como mujer cuando comienzan a ingresar a la menopausia. Eso no es verdad. Eres la mujer que eras antes de ingresar a la menopausia. Manténgase alejado de las mujeres que usan la insignia de la menopausia como una señal de que su vida tal como sabían que se acabó. Considere la posmenopausia un nuevo capítulo en su vida, en el que puede redefinir. Reevalúe sus objetivos y haga planes para el futuro.
Síntomas de la menopausia que son difíciles de manejar incluyen sofocos, cambios de estado de ánimo, irritabilidad, depresión, sudores nocturnos, insomnio, aumento de peso, cambios en Tamaño del seno, o el desarrollo del cabello facial, de pecho o abdominal. Todos estos son signos de que su cuerpo ya no produce y distribuye progesterona y estrógeno como lo hizo antes.
Durante la menopausia, su cuerpo está cambiando. Su útero, ovarios y tubos de Falopio comienzan a adelgazar y encogerse. Su cuerpo ya no produce huevos, por lo que ya no eres fértil. Eso no significa que no tenga libido, significa que ya no tiene la capacidad de consentir a los niños. Disfrute de su nueva libertad encontrada, no más condones, píldoras o dispositivos intrauterinos. Muchas mujeres ven la posmenopausia como un momento de libertad sexual a diferencia de cualquiera que hayan experimentado antes.
Un cambio que puede requerir atención es el estiramiento y el adelgazamiento de los labios, la entrada a la vagina. A medida que los labios pierden grasa, pierde flexibilidad. Esto puede hacer que las relaciones sexuales sean incómodas. KY Jelly y Astroglide son lubricantes a base de agua que pueden restaurar la flexibilidad y la humedad a los labios.
Estos cambios no son nada que temer. Lo importante es que los reconoces por lo que son y los discutes con su médico. Hay una variedad de medicamentos que lo ayudarán a lidiar con los cambios inevitables con el inicio de la menopausia.
A veces, la respuesta automática al inicio de la menopausia es recurrir a su médico para la terapia de reemplazo hormonal. Las hormonas complementarias pueden ayudar a aliviar los síntomas para algunas mujeres. El estrógeno es una terapia de reemplazo estándar, y la progestina se usa en mujeres que no han tenido una histerectomía. La progestina se usa para disminuir el riesgo de cáncer en el útero.
El reemplazo de hormón está disponible como crema, gel, parche o cápsula. Toda la terapia de reemplazo hormonal está disponible solo por receta. El reemplazo hormonal no es para todos. Si bien alevata los síntomas de la menopausia, el Instituto de Salud de la Mujer ha concluido que el uso a largo plazo puede aumentar el riesgo de cáncer de seno y enfermedades cardíacas. Los beneficios de la terapia de reemplazo hormonal deben sopesarse contra las dificultades de la menopausia. El acuerdo general en el campo de la medicina, en este punto, indica el uso de la terapia de reemplazo hormonal en una dosis tan pequeña, y por un corto período de tiempo es necesario para mejorar los síntomas de la menopausia.
Consulte con Su médico para determinar el mejor curso de acción para su salud. Exprese sus inquietudes y síntomas honestamente con su médico. Él o ella estarán preparados para asesorarlo sobre los riesgos y beneficios de la terapia de reemplazo hormonal.
Envíe un correo electrónico a este artículo a sus amigos que enfrentan la menopausia o los síntomas relacionados con la menopausia. Puede ayudarlos a comprender los cambios que están experimentando y afirmar su feminidad.
Fuente: Healthy Advice Networks, 2007.
