Si usted es un amigo o familiar de una persona que tiene fibromialgia, es vital que se eduque a fondo sobre la condición. La fibromialgia puede ser una condición muy complicada para la víctima, así como para aquellas personas con las que la víctima entra en contacto cercano. No es fácil de detectar cuando una persona tiene fibromialgia porque no puede ver los efectos de la enfermedad visiblemente. Muchas veces, las personas pueden dar por sentado que una persona está realmente enferma si no puede ver visiblemente la enfermedad. En este artículo, explicaré las formas generales en que una persona puede entender la fibromialgia si es un amigo o familiar de una víctima.
La primera forma en que puede entender la fibromialgia, si es un amigo o familiar de una víctima es aprender tanto como sea posible con respecto a la enfermedad. Una de las cosas más importantes que debe crecer para comprender sobre la fibromialgia es que consiste en numerosos síntomas. Esto se produce debido a la enfermedad derivada de un problema dentro del sistema nervioso central de los enfermos. Con el sufrimiento de la fibromialgia, también hay mucho dolor que proviene de los músculos y los tejidos blandos en el cuerpo y el hecho de que carecen de la fuerza y la capacidad de reponerse a sí mismos como lo hacen los músculos y tejidos de la persona sana. Cuando mezcla todas estas sensibilidades juntas, tiene una amplia gama de síntomas y quejas. Muchos pacientes con fibromialgia pueden expresarle el hecho de que tienen dolor, otros pueden mencionarlo brevemente y, aun así, algunos pueden no mencionarlo en absoluto. Solo tenga en cuenta que la persona sufre, ya sea que habla de ello o no.
Como amigo o familiar de un sufrimiento de fibromialgia, es posible que la persona no parece ser del tipo Para tocar apretones de manos, abrazos, etc. Es importante entender que esto no es realmente personal. Como víctima de fibromialgia, he herido los sentimientos de los demás porque rehuyo abrazar y otros tipos de actividad física, como la lucha libre, etc. Es difícil explicar a las personas que simplemente duele mucho a veces, y es más fácil evitar que estas actividades se ahorraran algo de dolor físico. Si conoce una víctima de fibromialgia que hace esto, no se ofenda. Es posible que realmente queramos jugar y abrazar y otras cosas, pero a veces, el dolor es tan abrumador, simplemente no podemos.
Si está tratando de entender la fibromialgia porque es un amigo o familiar de un Sufrir, debe entender que a menudo es difícil para la víctima hacer planes y comprometerse con las cosas. Algunos días, es muy difícil simplemente levantarse de la cama. Otros días, se necesita todo lo que tenemos que simplemente limpiar la casa, incluso si el desastre es pequeño. He descubierto que mi familia y mis amigos a menudo no entienden por qué no los visito muy a menudo, o por qué no hago planes con ellos muy a menudo. Es muy difícil explicar que debo usar la energía que mi cuerpo tiene de la manera más eficiente posible. Tengo dos hijos, ambos niños. Mi hijo mayor tiene seis años y mi hijo menor tiene cuatro años. Los hogar en casa los escribo y escribo para varios lugares en línea. Además, mantengo la casa y hago la mayoría de las compras. Debido a la cantidad de cosas que tengo que hacer, a veces es difícil ejercer más energía. Es importante para mí no permitir que mi familia inmediata sufra, por lo que muchas veces tengo que posponer actividades con amigos y otros miembros de la familia. No es que quiera; Simplemente termina de esa manera a veces. No se ofenda si vive fuera de la casa de la víctima de fibromialgia, y no las ve muy a menudo. Solo trata de entenderlo. Manténgase en contacto con la frecuencia que pueda por correo electrónico, mensajes instantáneos, correo de caracol y/o teléfono. No solo mantendrá la relación positiva y productiva, sino que significará mucho para la víctima de la fibromialgia que te importa y que estés dispuesto a dar un paso adelante y tomar el plato cuando a veces no puedan.
si estás Trabajando para comprender la fibromialgia, hay otro aspecto importante que debe tener en cuenta. Los pacientes con fibromialgia a menudo carecen de las características de una buena memoria. Esto a menudo se conoce como “niebla fibro”. A menudo es difícil recordar pequeños detalles. Podemos mal colocar elementos con frecuencia, o debemos recordar las cosas a menudo. No es que olvidemos a propósito detalles importantes, en realidad nos esforzamos mucho por recordarlos, y es solo que es parte de nuestra enfermedad. Si usted es un amigo de la familia de un sufredor de fibromialgia, es importante comprender la niebla fibro y aceptarla.
Las sugerencias mencionadas anteriormente son realmente solo la punta del iceberg cuando se trata de un amigo o familia Miembro que tiene fibromialgia. También hay muchas otras cosas para ayudar a la persona con fibromialgia. La víctima de fibromialgia no pedirá ayuda. Es en parte del orgullo, y la otra parte no quiere incomodar a los demás. Consulte la siguiente lista para obtener otras formas en que pueda ayudar a la Sufradora:
- Si debe hacer algunas compras, llame al sufrimiento para ver si les gustaría viajar con usted o si puede Recoge cualquier cosa para ellos. A menudo es difícil salir de la casa, conducir y caminar por una gran tienda si tiene dolor. Esto les ayudaría mucho.
- Si la víctima tiene hijos, ofrezca llevarlos durante un par de horas o venga a sentarse con ellos para que la víctima pueda disfrutar de un baño tibio o una siesta. A menudo es bastante agradable ser una paz y tranquilidad, especialmente si la casa siempre está llena de energía.
- Es posible que desee ayudar a la víctima con varias tareas, como limpiar la casa, la lavandería y/o el trabajo de jardinería. A menudo es difícil realizar estas tareas, y la ayuda será apreciada.
- Manténgase en contacto con la víctima. A menudo sienten que cargan a las personas, y que a las personas ya no les importa … si mantienes en contacto con ellas y les haces saber que todavía son amadas y valoradas, estarán muy agradecidas.
- El paciente de fibromialgia debe mantener sus citas médicas. Si puede, aliéntelos a buscar tratamientos y atención médica. Una forma en que puede hacer esto es ofrecerlas llevarlas a las citas o viajar con ellas.
