El número de opciones disponibles puede abrumar fácilmente a los que buscan comprar el mejor gimnasio en casa por el dinero hoy. Con los precios, los estilos y la calidad que varían en gran medida del fabricante al fabricante (y modelo a modelado), no es de extrañar que encontrar el mejor equipo de gimnasia en casa pueda ser tan complicado. Sin embargo, con solo unos pocos consejos, incluso un novato en el gimnasio puede encontrar un gimnasio que se adapte a los precios y la función.
Comience por decidir exactamente lo que desea lograr con su gimnasio. Incluso los mejores gimnasios de entrenamiento en casa no pueden cumplir con las expectativas poco realistas. ¿Está buscando una máquina básica para tonificar los músculos y proporcionar un entrenamiento agradable y constante? Un “arco” o un sistema de resistencia puede funcionar mejor para usted. ¿Eres un levantador de pesas de núcleo que busca volar? Sistemas de pila resistentes con al menos una pila de 200 lb como un sistema de gimnasio en casa Smith probablemente funcionará para usted.
Incluso si no puede pagar el mejor gimnasio en casa del mercado, aún debe mantener Varios factores en mente para garantizar un equipo seguro y productivo. Primero, ¿puede dirigirse a áreas específicas durante su entrenamiento? Si una máquina no se ajusta para aislar grupos musculares específicos durante su entrenamiento, entonces probablemente no sea el mejor equipo de gimnasio en casa para usted.
Además, asegúrese de ver la cantidad de ejercicios disponibles . El equipo de gimnasio estándar debe ofrecer al menos 20 ejercicios diferentes, mientras que algunos de los mejores gimnasios de entrenamiento en el hogar ofrecen hasta 50. Además, no todos los gimnasios vienen con las mismas pilas de peso o niveles de resistencia (para máquinas de arco). ¿Rutinariamente levanta más de 100 libras? Asegúrese de que su gimnasio tenga una pila de pesas que pueda desafiarlo.
Finalmente, considere cuánto está dispuesto a gastar. Algunos de los mejores equipos de gimnasio en casa pueden funcionar en miles de dólares. Sin embargo, gastar mucho dinero no siempre garantiza que le comprará el mejor gimnasio en casa si no tiene las características que necesita. Del mismo modo, los modelos menos costosos simplemente pueden no ofrecer las campanas y silbatos que buscan levantadores experimentados. Algunas máquinas a tener en cuenta son:
· Hoist V5: conocido como “Cadillac” de las máquinas de elevación de pesas todo en uno, este sistema cuesta alrededor de $ 3000 y viene con una pila de peso de 200 lb. Incluye una barra desplegable LAT, prensa de cofre, rizo de piernas y un cable hasta el pecho para un núcleo-acondicionamiento y ejercicios de tipo mancoderio.
· Familia de bodeg en la familia Xpress: <///// b> Si te gusta hacer ejercicio con una pareja, este puede ser el mejor gimnasio en casa para ti. Disponible por alrededor de $ 2000, el sistema BodyCraft viene con pilas de peso duales de 200 lb, además de un sistema de cables ajustable para ejercicios de tipo mancuernas, una estación de crujiente abdominal y una estación opcional de cadera o una estación de elevación/inmersión de rodilla. La prensa de piernas ofrece hasta 400 libras de resistencia.
· Weider CrossBar: con un precio de alrededor de $ 500, este sistema de arco muestra que no necesita romper el banco para comprar El mejor equipo de gimnasia en casa para ti. Utilizando barras y cables de metal flexibles (en lugar de pilas de peso), el travesaño proporciona una buena sensación de entrenamiento que se siente un poco “áspera”. En general, el travesaño es muy comparable a Bowflex, lo que lo convierte en uno de los mejores gimnasios de entrenamiento en casa para el dinero.
