Me presentaron al mundo de los batidos de proteínas cuando tuve una cirugía de bypass gástrico hace unos años y necesitaba complementar mi dieta. Sin embargo, muchas personas utilizan batidos de proteínas, no solo aquellos que se han sometido a una cirugía de pérdida de peso. Las personas que intentan perder peso a veces reemplazan una o más comidas con batidos de proteínas y algunas personas ocupadas como ellos porque son rápidas y fáciles de agarrar sobre la marcha. Los batidos de proteínas vienen en todo tipo de sabores, incluidos los sabores de café, que son algunos de mis favoritos.
Atkins Mocha Latte listo para beber el batido de proteínas
Atkins Mocha Latte listos para beber los batidos de proteína están fácilmente disponibles en muchas tiendas de comestibles y farmacias. Solo tienen cinco gramos de carbohidratos y un gramo de azúcar, que es una ventaja en un batido de proteínas. Sin embargo, son relativamente bajos en proteínas en comparación con muchos otros batidos de proteínas con sabor a café, con solo 15 gramos por 11 onzas y 160 calorías. Aún así, los batidos de proteínas listos para beber son convenientes, especialmente si estás en movimiento, y aunque no me encanta el sabor de estos, tampoco son malos.
Haga clic en el polvo de proteína Mocha
Intenté hacer clic en el polvo de proteína de moca de chocolate por recomendación de varios amigos que les encantan. Mezclé el polvo con leche, pero también puede mezclarlo con agua si prefiere un batido más delgado. También puede servirlo caliente si lo prefiere, pero lo probé frío. Haga clic en el polvo de proteína de moca de chocolate tiene 120 calorías y seis gramos de azúcar por porción. También tiene 15 gramos de proteína, que es relativamente baja para un batido de proteínas. Haga clic contiene cafeína, algo que no se encuentra en muchos batidos de proteínas con sabor a café. Pensé que sabía bastante bien, pero prefiero el sabor de la proteína de capuchino de néctar sintrax en polvo, que tiene más proteínas y sin cafeína. Aún así, tengo varios amigos que juran haciendo clic.
Nutrición óptima Mocha Cappuccino Protein Powder
El polvo óptimo de nutrición mocha cappuccino es mucho mayor en proteína que Atkins y clic, con 36 gramos de proteína por porción. Una porción tiene 195 calorías y solo 1,5 gramos de azúcar. A pesar del hecho de que proporciona más proteínas que muchos otros batidos de proteínas con sabor a café, debo decir que realmente no me importa. Cuando intenté usarlo en una bebida de proteína caliente, el polvo se agrupó (normalmente si mezclo el polvo de proteína con líquido de temperatura ambiente, luego lo revuelva en una bebida caliente, no se agrupa, pero con este, lo hizo). Además, el sabor de chocolate me pareció mucho más fuerte que el sabor al café. batido de proteínas con sabor. Prefiero que se mezcle con leche fría, pero puede mezclarlo con agua si lo prefiere. Una cosa que me gusta es que no tengo que mezclarlo en mi licuadora; Puedo ponerlo en una taza con tapa, batir y disfrutar. Syntrax Nectar Cappuccino Protein Powder tiene solo 90 calorías y 23 gramos de proteína por porción, y no contiene azúcar ni carbohidratos, lo que lo convierte en una excelente opción para los diabéticos y aquellos con una dieta baja en carbohidratos.
Fuentes:
atkins. http://www.atkins.com/products/advantage/mocha-latte-hake.aspx. Shake Mocha Latte.
Haga clic. http://drinkclick.com/shop/mocha. Moca.
vitalady. http://www.vitalady.com/cgi-bin/commerce.cgi?preadd=Action&key ;=3350×002. Óptimo 100% Mocho cappuccino.
néctar de sintrax. http://www.si03.com/reg_index.htm. Néctar lattes.
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