La Sociedad Americana de Cirugía Metabólica sugiere que los pacientes con derivación gástrica consumen 1,1 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal ideal al día. Algunos pacientes tienen problemas para comer tanta proteína, especialmente en los primeros días después de la cirugía, cuando solo pueden comer cantidades muy pequeñas de alimentos. Muchos pacientes usan batidos de proteínas para complementar sus dietas. Los batidos de proteínas llegaron en una amplia variedad para los sabores, incluida la fresa.
Celebrate suplementos bariátricos Strawberry Ens
Ens (Sistemas de nutrientes esenciales) es un batido de proteínas único Porque además de 25 gramos de proteína, proporciona el equivalente de una multivitamina y citrato de calcio de 500 mg por porción. Una porción contiene 140 calorías y cuatro gramos de azúcar. Es un polvo que se puede mezclar con leche o agua; Creo que es sabroso hecho en la licuadora con leche de soja, medio plátano en rodajas y un puñado de hielo agregado.
Chike de polvo de proteína de ráfaga de fresa
Chike es uno de mis polvos proteicos favoritos en el mercado. Tienen cinco sabores y los cinco son deliciosos. Una porción de polvo de proteína de ráfaga de fresa de chike proporciona 28 gramos de proteínas y 190 calorías con solo tres gramos de azúcar; Sin embargo, una porción es de dos cucharadas, y generalmente uso una cucharada en ocho onzas de leche descremada para un total de 215 calorías y 22 gramos de proteína.
Sorbete de fresa inyección en polvo <//// B>
Unyjo es otro polvo de proteína popular. El sabor de sorbete de fresa proporciona 20 gramos de proteína y 100 calorías por porción, junto con tres gramos de azúcar. Es bueno mezclado con agua o leche descremada (o leche de soja, si lo prefiere). Me gusta que se mezcle en la licuadora con media taza de agua y media taza de leche de soya, junto con un puñado de bayas mixtas congeladas.
Atkins listos para beber la proteína de fresa < /B>
La mayoría de las veces prefiero hacer mis propios batidos de proteína con proteína en polvo y soya. No solo creo que saben mejor, sino que también puedo agregar otros ingredientes como la mitad de un plátano para hacer un batido realmente sabroso. Sin embargo, a veces tengo prisa y quiero algo que pueda agarrar de la nevera. En esos momentos, un batido de proteínas listo para beber es útil. Atkins Strawberry Shakes son una de esas opciones. Contienen 15 gramos de proteína y 160 calorías en una porción de 11 onzas. Solo contienen un gramo de azúcar.
fuentes:
nutrición bariátrica. http://nutrition.otago.ac.nz/__data/assets/file/0005/4784/bariatricnutritionreading.pdf. Sugerencias para el paciente de pérdida de peso quirúrgico.
Celebre los suplementos bariátricos. https://www.celebratevitamins.com/shop/other-supplements/ens/ens-multivitamin-calcium-protein-hake strawberry-30-serving.html. ENS Multivitamina, calcio y batido de proteínas – Strawberry.
nutrición de chike. http://www.chikenutrition.com/buy-3.0.html. Chike.
injuría. http://www.unjury.com/store/reg/strawberry_flavored_protein.shtml. Sorbete de fresa.
atkins. http://www.atkins.com/products/advantage/strawberry-hake.aspx. Batido de fresa.
referencia:
- voces.yahoo.com/protein-shake-smoothie-recipes-3910206.html?cat=51
- voces.yahoo.com/comparison-chocolate-powders—powder- Gástrico-10899333.html? Cat = 5
- Voices.yahoo.com/comparison-coffee-flored-shakes-10879821.html?cat=5
