Así que te acaba de estar equipado con un expansor del paladar y crees que nunca podrás comer ni hablar normalmente nuevamente. ¡Nunca temas! Una hermosa sonrisa lleva tiempo y, aunque el expansor puede causar algunas molestias y problemas, hay algunos consejos y trucos para facilitar la vida con su expansor.
sea paciente.
Los expansores son Se usa para ampliar el arco maxilar superior (el hueso de la mandíbula superior). Este puede ser un proceso largo y largo y la incomodidad es desafortunadamente, parte del juego. Algunos de los efectos que puede notar mientras usa el expansor son: una tendencia a babear, problemas con la alimentación, un prominente Lisp y dolores de cabeza y dolor. Suena sexy, ¿no? Pero tenga la seguridad de que todas estas cosas se pueden tratar y los resultados valdrán mucho. Veamos los problemas de uno a la vez.
que se ocupa de la baba
lo creas o no, esta es la fácil ya que el aumento de la saliva es temporal condición y debe desaparecer después de una semana o dos. Si continúa, comuníquese con su ortodoncista, un ajuste puede estar en orden. Probablemente seguirá babeando bastante durante el sueño, ya que su mandíbula está más relajada en ese momento. Esto no desaparece tan rápido, pero se ralentiza con el uso prolongado del expansor.
aprendiendo a comer.
Así que has comenzado a usar el Expander y crees que va a ser una dieta constante de sopa y gelatina a partir de ahora. Aunque esto puede ser cierto durante la primera semana a medida que su boca se ajusta a una forma diferente de masticar, no tendrá que renunciar a sus comidas favoritas para siempre. Después de la primera semana, o incluso los primeros días si se siente mejor, introduzca alimentos suaves pero sólidos en su dieta. Pronto encontrará que al masticar sus dientes traseros, puede comer casi normalmente.
Para alimentos ligeramente más duros como la carne, corte la comida en trozos pequeños como si estuviera alimentando a un niño pequeño. Masticar piezas más grandes puede hacer que sea difícil de tragar o causar asfixia. Si puede eliminar su expansor, puede tener la tentación de sacarlo al comer. Este es un no-no definitivo, ya que el expansor es realmente activado por las fuerzas de masticación y comer con él en realidad aumenta su efectividad. Y el objetivo es terminar con el expansor lo más rápido posible, ¿no?
perdiendo el lisp.
Este suele ser uno de Los efectos secundarios más problemáticos de usar el dispositivo y todos los usuarios de expansores han tenido que lidiar con el temido Lisp. Esto proviene de la colocación de la lengua cambiada. La lengua no puede golpear el techo de la boca y esto hace que algunas palabras salgan sonando ligeramente extraña. Como experimento, con su expansor de paladar, diga sus vocales en voz alta: A e i o U. suena bastante bien, ¿no es así? ? Ahora pruebe estas consonantes: S, G, X. No tan bonito. Si bien realmente no hay forma de alrededor del Lisp, encontrará que a medida que su boca se acostumbra al expansor, su discurso se volverá más claro. Para algunos, esto lleva más tiempo que otros y el Lisp puede nunca desaparecer por completo.
Para combatir el problema del habla, intente el siguiente ejercicio:
Mirando en un espejo con su aparato En, diga la siguiente oración: “No puedo creer que esto realmente funcione”. Observe dónde tiende el discurso a Lisp, hacia el final de la oración. Ahora abre los labios de par en par, como si hubiera una pelota de tenis en tu boca. Repita la oración abriendo la boca de par en par después de cada sílaba. Yo (abierto), puedo (abierto) no (abierto) etc. Notarás que la oración sale un poco más clara. Practique esto todos los días con palabras y letras que le dan problemas. Puede parecer una tontería al principio, pero con la práctica del espejo, puede ver cómo crear más espacio en la boca puede causar una gran mejora en su patrón de habla. Finalmente, no tenga miedo de preguntarle a amigos y seres queridos sobre cómo cambia su discurso y pídales que anoten cualquier mejora. ¡Lo más probable es que suene mejor de lo que crees que lo haces!
Poner dolor e incomodidad.
A medida que el expansor mueve el hueso, algo de dolor e incomodidad es un dado. Esto suele ser más prominente después de usar inicialmente el dispositivo, pero a menudo regresa después de que se ha ajustado el expansor. Para lidiar con el dolor, usar un analgésico de venta libre como la aspirina o el ibuprofeno. Si bien ambos alivian el dolor, el ibuprofeno es preferible debido a sus propiedades antiinflamatorias.
Puede notar hinchazón además del dolor. Para disminuir la hinchazón, use una compresa caliente o un ‘paquete de dolor’ en la cara durante 10 minutos. Si no tiene uno, puede colocar una toallita debajo del grifo caliente por un minuto y presionar en las áreas doloridas de su cara.
cuándo contactar a su ortodoncista: </b >
Aunque es normal sentir algo de dolor, cualquier dolor o sangrado afilado debe informarse inmediatamente a su ortodoncista. También tenga en cuenta que en ningún momento debe sentir raspando o abrasiones contra la línea de las encías. Este no es un efecto secundario normal del expansor e indica que el dispositivo debe ajustarse o algo más está mal.
es posible que tenga que vivir con su expansor del paladar durante semanas o incluso años, así que siga estos consejos para Asegúrese de que no interfiera con sus actividades cotidianas y bienestar general. ¡Solo recuerda que vale la pena para una gran sonrisa! ¡Buena suerte!
