Comenzó inocentemente. Un amigo de Facebook envió una solicitud de unirme a ellos en Farmville. Pensé que podría ser una distracción divertida al hornear e investigar y unirse a la fiesta. Pronto, supe que tenía un problema.
Además de Farmville, también estaba jugando a las guerras de mafia, la edad del castillo y algunos otros juegos. Lo que comenzó como un desvío se convirtió en una ocupación no remunerada. Para tener éxito en los juegos, necesitas un gran grupo de amigos de Facebook jugando el mismo juego. No se requiere un pensamiento estratégico real para jugar los juegos, sino varias tareas para construir puntos y ganar armas o herramientas.
Afortunadamente, no llegué a los titulares porque sacudí a mi bebé o colapsé en un Internet. Café después de un atracón de juegos de 50 horas. Me acabo de dar cuenta de que estaba perdiendo demasiado tiempo en un pasatiempo no productivo no productivo. No obtuve nada de eso. No hubo interacción social entre los más de 1.800 miembros de mi mafia aparte de “guerra en mi muro” y “este tipo sigue atacándome, ¡ve a buscarlo!”
Tal vez no encajé en una clínica Descripción de ser un adicto a Internet. Todo lo que sé es suficiente fue suficiente. Detuve el pavo frío el 3 de enero de 2010.
Paso 1: Apague la computadora
Para mí, esta fue la parte fácil. Tuvimos dos noches gratis en un complejo de casino en el sur de Indiana y nuestra computadora portátil acababa de ser robada tres semanas antes. Antes de salir de casa el domingo por la mañana, no me molesté en hacer mi trabajo o cosechar mis cultivos.
Si no puede desconectar tan fácilmente, es posible que tenga un momento más difícil. Deje una nota para sus amigos “reales” de Facebook y dígales que estará fuera de línea durante unos días. No inicie sesión en su cuenta por ningún motivo.
Paso 2: bloquee cada juego desde su feed
Este es un paso bastante fácil también. Cuando finalmente vuelva a iniciar sesión en su cuenta de Facebook, mire sus noticias. Si está lleno de notificaciones del juego, diste el paso correcto. Hay una x al lado de cada publicación: haga clic en ella y seleccione “Eliminar. El sitio le preguntará si desea bloquear las publicaciones de esa aplicación y la respuesta correcta es “sí”!
Cada vez que recibe una solicitud de juego, bloquea. Todavía los obtengo ocasionalmente, pero después de más de un año, la solicitud puede sentarse allí durante semanas antes de notarlo.
Paso 3: Recorte la lista de sus amigos
IF Siguiste el consejo de los gurús de los juegos, probablemente estableciste una cuenta separada solo para los juegos, manteniendo a tus amigos de la vida real en la oscuridad sobre tu, ejem, “problema”. Todo lo que necesita hacer es simplemente eliminar el perfil de Facebook.
Si eres como yo y mantienes todo en una olla grande, tienes dos opciones. Cree un nuevo perfil y agregue sus amigos y socios comerciales de la vida real. La otra opción es un corte largo y lento de la grasa.
Cuando dejé de jugar juegos de Facebook, tenía más de 2.300 “amigos. Catorce meses después, he bajado a menos de 700. Durante el último año, eliminé a las personas a las que estaba vinculado estrictamente a través de los juegos. Mientras tanto, agregué más de 250 familiares, amigos de la escuela y socios comerciales. La comprensión de que dejé que más de 1.800 personas que no conocía el acceso completo a mi perfil fue una patada en el intestino.
El paso final, que debería aplicarse a todos y no solo a los jugadores de Facebook: revise su Seguridad de perfil. ¿Realmente sabes quién podría ver esas fotos de las Bahamas?
referencia:
- jacksonville.com/news/crime/2010-10-27/story/jacksonville-mom-shakes-baby-interrffin <// a>
- www.guardian.co.uk/world/2010/mar/05/korean-girl-starved-online-game
- www.netaddiction.com/
