El cuerpo humano tiene siete chakras básicos. Los chakras controlan la energía metafísica dentro del cuerpo de una persona. El chakra o el chakra del ombligo Swadhisthana es lo que controla la vitalidad sexual, el poder físico y la fertilidad de una persona. Este es el chakra para centrarse en cuándo tiene problemas de fertilidad. Al familiarizarse con su chakra del ombligo y ejercerlo, puede aumentar sus posibilidades de concebir. Los siguientes son ejercicios que puede hacer para ayudar a fortalecer su chakra del ombligo.
Primero, aunque necesita comprender que cada chakra tiene su propio color e incluso piedras preciosas que están asociadas con él. La piedra preciosa del chakra del ombligo es la carnalía, una piedra naranja o óxido. Encuéntrese en una de estas piedras y úselo alrededor de su cuello al hacer ejercicio de su chakra del ombligo. También recomendaría usarlo mientras intentas concebir también.
Un baño de color chakra te ayudará a estar en sintonía con tu chakra del ombligo. Si bien un baño de color chakra generalmente se realiza en todos los chakras, con el propósito de infertilidad nos centraremos solo en el chakra del ombligo. . Para comenzar, debes concentrarte en tu chakra. Imagine el color naranja girando por todo el ombligo. Ahora trabaje el color naranja hasta su cabeza y luego hasta los pies y retroceda hasta su ombligo. Continúe repitiendo esto hasta que sienta una fuerte conexión con su chakra del ombligo.
Una vez que se haya puesto en sintonía con su chakra, ha llegado el momento de lanzar todas las tensiones para su chakra del ombligo. Es posible que no sienta nada al principio, pero no se preocupe, las energías se mueven y ayudan a la liberación de tensión. Las razones por las que no sientes nada es que todavía no eres lo suficientemente sensible como para sentirte. Pero no se preocupe de que la sensibilidad llegue a tiempo. La tensión en este chakra puede obstaculizar enormemente la concepción. Así que asegúrese de trabajar este para eliminar toda la tensión.
Encuentre un espacio bastante para sentarse y sentarse en el piso “estilo indio”. Encuentre un objeto en la habitación para concentrarse. Este objeto será su punto focal. Ahora, mientras enfoca su atención en el objeto que ha elegido, comience a respirar profundamente a través de su boca y exhala lentamente a través de su nariz. Continúe haciendo esta respiración profunda hasta que comience a relajarse. A medida que su cuerpo comienza a relajarse, comience a rockear de lado a lado.
Ahora que ha aprendido cómo liberar la tensión que se acumula en su chakra de ombligo, debe aprender a fortalecer su chakra del ombligo . Al fortalecer este chakra, mejorará la salud de sus órganos reproductivos.
Si bien esto parece tan simple que de hecho fortalecerá su chakra del ombligo. Acuéstese en el piso con las rodillas dobladas y procede a hacer ascensores pélvicos. Estos ascensores en realidad hacen más que fortalecer los músculos pélvicos, también ayudan a fortalecer su chakra. Mientras hace estas imágenes, su chakra del ombligo se vuelve más fuerte con cada ascensor. Visualice sus órganos reproductivos más saludables.
entrando en sintonía con su chakra del ombligo y liberando la tensión de él, junto con el fortalecimiento del chakra del ombligo puede tener poder sobre sus órganos reproductivos. Continúe con el baño de color para ayudarlo a permanecer en sintonía con su chakra del ombligo. La tensión parece ser siempre un problema para las personas, ya que los problemas cotidianos entran en nuestras vidas, por lo que permanece atento al usar la técnica de liberación de tensión. Tampoco se vuelva laxa al ejercer su chakra para mantenerlo funcionando correctamente.
