El uso de aceites esenciales para la desintoxicación es solo una forma en que estas gotas mágicas pueden ayudarnos en nuestros objetivos de estar saludables en mente, cuerpo y espíritu. Los aceites esenciales son verdaderamente un regalo de la naturaleza para nosotros con todo lo que ofrecen para apoyar nuestra salud y bienestar.
Muchos de nosotros estamos recurriendo a medicamentos alternativos y terapias que buscan formas naturales de desintoxicar nuestros cuerpos por dentro y por fuera, como somos, Todos están sujetos a tantas toxinas diariamente, que con el tiempo estos venenos pueden acumularse en nuestros sistemas frágiles (pero milagrosos), y causar grandes problemas de salud. La desintoxicación del cuerpo usando aceites esenciales es una de las mejores maneras de limpiar las toxinas dañinas que se estancan en nuestros cuerpos.
¿Qué toxinas?
hay Todos los tipos de toxinas a los que muchos están sujetos a diario, ya sea con el propósito o que no estamos al tanto. La mayoría caen en una de las cuatro categorías principales; Toxinas domésticas, toxinas ambientales, toxinas alimentarias y toxinas de estilo de vida. puro por dentro y por fuera afirma: “Los productos químicos industriales y agrícolas hechos por el hombre contaminan severamente nuestro planeta, interrumpiendo los ciclos de la naturaleza y que afectan profundamente a los humanos y a la vida silvestre. Nosotros, los habitantes de la ciudad, estamos constantemente expuestos a un cóctel de productos químicos peligrosos, todos los días de nuestras vidas. Es una amenaza moderna grave, y su impacto total en nosotros y en las generaciones futuras aún no está claro. Más que nunca, debe ver lo que come: se estima que alrededor de 1000 productos químicos diferentes son ¡Presente en nuestra comida diaria, incluso en la que creemos que es más saludable! Los datos del gobierno del Reino Unido muestran que más del 90% del salmón fresco, más de un tercio de las frutas y verduras, y el 40% de los productos de cereales, contienen residuos de pesticidas “. P>
Tipos de toxinas:
Toxinas domésticas ocultas : incluye productos químicos liberados de todo tipo de elementos domésticos como; Muebles, electrodomésticos, televisores, alfombras y alfombras (que muchas veces contienen toxinas peligrosas de productos químicos para retardantes de fuego y repelentes de manchas). La única forma de manejar realmente este es usar estos artículos con menos frecuencia y comprar mosaicos en lugar de alfombra.
Toxinas de tipo ambiental: incluye; Smog, hollín, contaminación de automóviles, fábricas, incluso contaminantes de combustión, que son más comunes en ciudades más grandes o zonas industriales pesadas. La mejor manera de lidiar con esto es mudarse al país con aire fresco, o obtener purificadores de aire en su hogar, automóvil y espacio de oficina.
Toxinas de tipo alimentaria: Incluye Cosas como productos químicos agrícolas e industriales como; Pesticidas, hormonas (inyectadas en nuestro ganado y aves de corral), fertilizantes químicos, así como los antibióticos que los animales consumen con su alimentación (que terminan en nuestros sistemas si los comemos). Incluso el mercurio en el pescado es un gran susto últimamente. Elija sus alimentos sabiamente.
Toxinas de tipo de vida: Estas son toxinas que algunas optan por poner en sus cuerpos, como; Los productos químicos en los cigarrillos causados por fumar, beber demasiado alcohol, uso excesivo de drogas recetadas, así como drogas de venta libre, drogas ilegales, aditivos alimentarios (y colorantes), tensiones mentales, emocionales y físicas, en exceso o exceso de indulgencia , falta de ejercicio, o incluso falta de descanso y relajación para rejuvenecer, sanar y refrescar el espíritu de la mente-cuerpo puede causar deshacer la acumulación de toxinas en el cuerpo.
“ estos ambientales que destruyen la salud Los factores provocan un trastorno inevitable en todas las funciones corporales vitales, con un consiguiente desequilibrio bioquímico en los tejidos; autotoxemia; bajo suministro crónico de oxígeno a las células; digestión más pobre, asimilación ineficaz de nutrientes … y, por supuesto, gradualmente reducido de resistencia a la enfermedad “. /B>
El uso de la siguiente lista de aceites esenciales para la desintoxicación del espíritu de la mente-cuerpo es solo una forma de despejarnos de las toxinas y comenzar un estilo de vida sano y sin toxinas. No son “píldoras mágicas” de ninguna manera y deben usarse durante un período de tiempo para trabajar correctamente. Elija los aceites que le hablan o encuentre la combinación que funcione mejor para usted. Cada uno de los siguientes aceites esenciales tiene propiedades específicas, componentes químicos y razones por las que son excelentes para desintoxicar el cuerpo. Asegúrese de consultar a su aromaterapeuta para obtener más información.
Root de Angelica, albahaca, laurel de la bahía, bergamot-bf (bergaptene libre), naranja amarga, pimienta negra, tansy azul, buchu (ver nota a continuación), semilla de zanahoria, manzanilla, madera cedrina, cepress, ciprés, eucalipto, fennel, fennel, y hinojo amargado, abeto, incienso, geranio, toronja, helichrysum cursivum, hyssop, jasmine, enebro berry, katrafay, lavanda, limon marjoram, myrrh, myrtle, niaouli, nutmeg, Oregano, Parsley Seed, Patchouli, Peppermint, Pink Groapfruit, rosa rosa, rosa rosa, rosa rosa, rosa rosa, rosa rosa, rosa rosa, rosa rosa, rosa , Rosemary, salvia, algas, tomillo y sabio blanco, e invierno.
Nota: el aceite de Buchu tiene una acción antiséptica y es un diurético muy útil, posiblemente ayudando a afecciones como el reumatismo y la artritis, ayudando al cuerpo a eliminar el exceso de toxinas y el líquido. Buchu también es útil para ayudar a la liberación de la retención de agua y también ayuda a la pérdida de peso y la eliminación de la celulitis. También se puede utilizar para reducir la inflamación de las articulaciones dolorosas (especialmente los esguinces, con el uso de una compresa cálida).
¿Cómo uso aceites esenciales para la desintoxicación? <// P>
Hay muchas maneras de lograr la tarea de desintoxicar el cuerpo, y los aceites esenciales son solo una vía para tomar. Dado que los aceites esenciales son formas altamente concentradas de la planta, el árbol, la resina, la flor, la baya, la semilla, la raíz, la corteza o la hoja, ten en cuenta que nunca deben usarse directamente en la piel sin una dilución adecuada, ni deben ser ingeridos sin Consultar primero a su practicante. (A menos que un profesional lo sugiera). Hay múltiples formas de lograr la tarea de desintoxicar el cuerpo utilizando aceites esenciales como:
masaje:
Use aceites esenciales de desintoxicación en una mezcla de portador Aceites y masajes sobre áreas específicas del cuerpo. (Vea mi artículo sobre recetas de aceite esencial para desintoxicar el cuerpo ). El masaje es una de las mejores maneras de obtener el mayor efecto de sus aceites esenciales en el proceso de desintoxicación. La manipulación de los músculos y el acto de masajear el cuerpo drena el tejido linfático, relaja el cuerpo, la mente y el espíritu, así como el SIDA en el proceso de desintoxicación. El masaje es una de las mejores cosas que puede hacer para mantenerse saludable por dentro y por fuera. La terapia de gota de lluvia es un tipo de masaje que ofrece muchos terapeutas de masaje, L.M.T.S y trabajadores corporales. La terapia de gota de lluvia es el uso de aceites esenciales específicos que caen un aceite a la vez a lo largo de la columna vertebral utilizada junto con técnicas de masaje específicas para obtener resultados de desintoxicación increíbles. Es posible que desee leer la técnica del libro del libro de RainDrop de Young Living, Gary Young, sobre los detalles. ¡Puedo garantizar personalmente la terapia de gota de lluvia como lo he hecho varias veces y es increíble!
Difusión/inhalación:
Detucción de la vida Los espacios también son importantes, así como la desintoxicación de los pulmones, las cavidades nasales y las vías respiratorias, y la difusión/inhalación es una excelente manera de lograr esto. Elija una mezcla de aceites esenciales desintoxicantes específicos y coloque algunas gotas en un difusor para purificar su espacio, oficina, automóvil, hogar o donde sea que pase la mayor parte del tiempo. O use unas gotas de la mezcla de desintoxicación en un pañuelo, en un inhalador de aromaterapia transportado a su uso en sus inhaladores de compra de ocio aquí, o incluso en difusores de automóviles. A algunos les gusta usar un spray para purificar y desintoxicar su espacio. (Vea mi artículo sobre recetas de aceite esencial para desintoxicar el cuerpo para aprender cómo hacer el suyo Purificar su mezcla de espacio ).
Bath /Ducha:
Agregar unas gotas de una mezcla de aceite esencial desintoxicante junto con algunas sales clásicas de Epsom a su baño hace maravillas para librar su cuerpo de toxinas. No solo te sientes limpio por dentro y por fuera, sino que los aceites tienen un efecto maravilloso en desestresar y desintoxicar toda la mente, el cuerpo y el espíritu cuando te sientes lento, lento y pesado con toxinas químicas (ver mi artículo sobre Recetas de aceite esenciales para desintoxicar el cuerpo ).
Scrubs del cuerpo:
Otra forma de librar el cuerpo de toxinas no deseadas y desintoxicar su cuerpo es usar Una mezcla de aceite esencial se mezcla con un aceite portador y sales de matorral, como sales de mar muertos, sales del Himalaya, y sales de Epsom. Esta es una excelente manera de obtener los beneficios de desintoxicación de los aceites esenciales para aquellos que no disfrutan de baños y prefieren duchas. Un matorral de la desintoxicación de la mañana no solo es un gran energizador, sino que funciona en un nivel profundo para librar al cuerpo de toxinas no deseadas. (Vea mi artículo sobre recetas de aceite esencial para desintoxicar el cuerpo ). También vea este artículo sobre cómo hacer su propio exfoliante de cuerpo natural de los buenos días. Para mejorar su salud. Los aceites esenciales administrados adecuadamente son una forma natural, segura y efectiva de mejorar su salud y bienestar y pueden producir resultados satisfactorios donde otros métodos han fallado. Consulte con su médico con respecto a las preocupaciones de salud graves. . “- Kg Stiles
Recursos y más lectura:
Sugerencias útiles sobre los usos de los aceites esenciales; Una imprimación sobre el uso de aceites esenciales
técnica de gota de lluvia
puro por dentro y por fuera; Acerca de las toxinas: http://www.pureinsideout.com/
Yellowstar Essentials: Desintoxicidad
Cómo hacer su propio buen matorral del cuerpo natural
Más lectura sobre aceites esenciales < /B>
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“ ¿Qué esperanza hay que la ciencia médica se convierta en una verdadera ciencia cuando toda la estructura del conocimiento médico se construye en torno a la idea de que hay una entidad ¿Llamada enfermedad que se puede expulsar cuando se encuentra el fármaco correcto? “ ~ John H. Tilden, M.D.
Referencia:
- Sugerencias útiles sobre usos de aceites esenciales; Un imprimador sobre el uso de aceites esenciales
- Yellowstar Essentials: Detox Blends YellowStaressentials.wordpress.com/2010/04/03/essential-oils-for-body-and-mind-detox/
- Libro de técnica de gota de lluvia de Amazon; www.amazon .com/gp/producto/0943685532? ie = utf8 & tag; = Yellowessent-20 & LinkCode; = As2 & Camp; = 17
