El aceite esencial de lavanda es uno de mis aceites esenciales favoritos, y de hecho es, a menudo, el único que siempre tengo a mano. Sus usos son tan variados y maravillosos que tenerlo cerca es casi como tener su propio botiquín de medicina en una pequeña botella ámbar. Sus beneficios para la salud son muchos y variados, lo que lo convierte en uno de los aceites esenciales más utilizados disponibles en el mercado.
El aceite esencial de lavanda es el tónico perfecto para mejorar el estado del sistema nervioso. Sus propiedades relajantes y relajantes son bien conocidas. El aroma por sí solo tiene la capacidad de eliminar la inquietud nerviosa y el agotamiento, y aumentar la capacidad de la mente para pensar con claridad. Se ha utilizado para tratar con éxito las migrañas, los dolores de cabeza, el estrés emocional, la ansiedad y la depresión mucho antes de que alguna vez hubiera tratamientos farmacológicos para tales cosas. Para beneficiarse del uso de aceite esencial de lavanda para este propósito, puede colocar algunas gotas en una botella de spray limpia con agua y rociar un poco alrededor de su hogar. Esta también es una excelente manera de ayudarlo a relajarse antes de acostarse. Además, puede colocar una gota de aceite esencial de lavanda en una bola de algodón y meterla en la esquina de la caja de su almohada, o comprar una almohada de ojos con perfumado para poner sobre sus ojos para ayudarlo a relajarse.
< P> El aceite esencial de lavanda se ha utilizado ampliamente como tratamiento para el insomnio durante siglos. Además, ayuda a reducir los diferentes tipos de dolor con bastante éxito, como el dolor muscular, el reumatismo, los esguinces, el dolor de espalda y el lumbago. Si tiene un dolor en las articulaciones masajeándose con un aceite como la almendra dulce que contiene unas gotas de aceite esencial de lavanda, puede ser el mejor remedio.
El aceite esencial de lavanda también se ha utilizado para tratar el resfriado común, y Otras dolencias respiratorias superiores. Una opción para usar aceite esencial de lavanda para este propósito es usarlo en un vaporizador o inhalador como se usaría si alguien tuviera un resfriado o una tos. Otra opción es aplicar el aceite esencial directamente a la piel del cofre, el cuello y la espalda. ¡Recuerda, poco a poco se llega lejos! Pruébelo también en un pequeño parche de piel para asegurarse de que no tendrá una reacción alérgica.
Otra cosa agradable sobre el aceite esencial de lavanda es que tiene propiedades antisépticas y antifúngicas y, por lo tanto, puede También se utilizará para tratar afecciones de la piel como el acné, las arrugas, la psoriasis y otros tipos de inflamaciones de la piel. Además, puede usar aceite esencial de lavanda para tratar heridas, quemaduras y quemaduras solares. Es fantástico para estos porque acelera y ayuda en la formación de tejido cicatricial. Puede aplicar una gota de aceite esencial de lavanda directamente a cortes, rasguños y rasguños para ayudar a promover la curación. Para quemaduras y quemaduras solares, desea enfriar la piel con agua fría o hielo, luego gotear un poco de aceite esencial de lavanda sobre la quemadura. Luego puede extender el aceite suavemente con un dedo cubierto de tejido, en aproximadamente 30 minutos el dolor debería desaparecer. Este y el aceite de árbol de té son los únicos aceites que deben colocarse sin diluir en la piel. Además, evite el área de los ojos.
Los expertos en aromaterapia piensan que el aceite esencial de lavanda cuando se usa regularmente puede mejorar la defensa del cuerpo contra la enfermedad al aumentar el sistema inmune.
algunas maneras adicionales El hecho de que pueda incorporar el uso de aceite esencial de lavanda en su vida además de los ya mencionados son los siguientes:
1. Tome un baño tibio con aceite esencial de lavanda agregado. Sin embargo, en lugar de agregarlo directamente, agregue algunas gotas a una cucharada de miel o leche y agregue esto al agua de su baño. Otra opción es agregarlo a su aceite portador favorito y luego agregar unas gotas de la mezcla a su agua de baño.
2. Haga sus propias sales de baño. Puede hacerlo mediante sales de Epsom, sal marina, sal de mesa o leche en polvo y agregar 10 a 20 gotas de aceite esencial de lavanda a esto.
3. Haga su propio aceite de masaje mezclando 5 a 10 gotas De aceite esencial de lavanda en 2 cucharadas de aceite portador, la almendra dulce es la mejor. Luego puedes usar este aceite para masajearte a ti mismo o a los demás. Es muy relajante.
4. Puede refrescar una habitación fácilmente agregando unas gotas de aceite esencial de lavanda a un anillo de lámpara de aroma (lo pone en la bombilla en una lámpara y el calor ayuda a distribuir el aroma) o incluso puede poner unas gotas de aceite en un tazón de agua caliente. El mismo director se aplica que con el anillo de la lámpara de aroma.
5. Prepare su propio remedio de rescate aplicando unas gotas de aceite esencial de lavanda a un pañuelo de algodón limpio y guárdelo en su bolso o mochila. Puede sacarlo para aquellos momentos en los que se siente particularmente estresado y oler.
6. El aceite esencial de lavanda tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas y puede usarse como un limpiador doméstico. Al limpiar los lavabos, las bañeras o los inodoros, primero espolvoree un poco de bicarbonato de sodio, luego coloque de 3 a 5 gotas de aceite esencial de lavanda en su esponja y frote. Asegúrese de enjuagar el área que está limpiando bien cuando haya terminado de fregar. Si desea usar su encimera de pisos limpios y este tipo de cosas simplemente agregue 60 gotas de aceite esencial de lavanda a un cubo de agua tibia y limpie o traza según sea necesario.
7. El aceite esencial de lavanda también es Un maravilloso repelente insertado. Para usarlo de esta manera, puede agregar algunos a su aceite portador favorito y ponerlo en su piel. ¡También ayudará a curar las picaduras de insectos!
8. Incluso puede usar el aceite esencial de lavanda para acondicionar su cabello. Mezcle 10 gotas de aceite esencial de lavanda con una taza de aceite de oliva tibia. Aplique esta mezcla a su cabello y masajee en su cuero cabelludo, luego cubra su cabello con una gorra de ducha y luego una toalla sobre la tapa para sujetar el calor.
Estas son algunas de las formas variadas. Puede mejorar su salud y su vida al incluir el uso regular del aceite esencial de lavanda. He usado varios de estos consejos en los últimos años y he encontrado que son muy útiles.
