¿Sabía que entre los cinco y el veinticinco por ciento de las mujeres experimentan depresión posparto después del parto? La desafortunada realidad es que menos de una de cada cinco mujeres buscarán ayuda para tratar su depresión posparto. Si bien la medicación y la terapia son opciones de tratamiento para la depresión posparto, los estudios han demostrado que el tratamiento homeopático también es un tratamiento efectivo. Los signos
de depresión posparto pueden comenzar a aparecer solo unos días después de que una mujer da a luz. La depresión puede durar días, semanas o incluso meses después de entregar al bebé. Hay varias razones por las cuales la depresión posparto afecta a las mujeres. Lo más probable es que una mujer ya haya tratado con la depresión, si está experimentando altos niveles de ansiedad, o si está involucrada en una relación sin apoyo, tiene un mayor riesgo de sufrir depresión posparto.
Los grados en la gravedad de la depresión posparto variarán de una mujer a otra. Si bien algunas mujeres pueden tener síntomas notables, otras mujeres no lo harán. Junto con el estrés emocional de la depresión posparto, el estrés físico también puede afectar a una mujer. Algunos síntomas comunes que las mujeres pueden experimentar cuando pasan por depresión posparto son irritabilidad, sentimientos de culpa, aislamiento de otros, insomnio, cambio rápido en el apetito y pensamientos suicidas.
El tratamiento de la depresión posparto naturalmente es una opción para las mujeres. que tienen depresión posparto leve a moderada. Las madres que están amamantando también pueden sentirse más cómodas eligiendo un tratamiento homeopático. A continuación se presentan tres remedios naturales para tratar la depresión posparto.
Aceite de pescado – Los estudios han demostrado que los ácidos grasos omega -3 en los suplementos de aceite de pescado ayudan a reducir la depresión posparto. La investigación ha demostrado que las personas que sufren de depresión tienen niveles bajos de ácido en sangre de ácido eicosapentaenoico (EPA), un ácido graso que se encuentra en el aceite de pescado. El aceite de pescado se puede tomar en cápsulas o en forma líquida.
Hormonas bioidénticas naturales – Las hormonas bioidénticas se producen a partir de materias primas que se toman de plantas, como la soya y el ñame salvaje. Después del parto, las mujeres experimentan un desequilibrio con sus hormonas. Las hormonas bioidénticas son una forma más natural de estabilizar las hormonas de un individuo que se ocupa de un desequilibrio hormonal.
St John’s Wort – Un tratamiento herbal muy común para la depresión es St. La hierba de John. En una revisión de Cochrane Collaboration, la investigación mostró que el uso de la hierba de San Juan en las personas diagnosticadas con depresión, funcionó tan bien como antidepresivos, con menores efectos secundarios.
Antes de diagnosticarte y comenzar cualquiera de Tipo de tratamiento, debe comunicarse con su médico. Explíqueles sus síntomas y revise todas sus opciones de tratamiento.
Fuentes:
Depresión posparto
myBioidenticalHormones.com
St. John’s Wort
Suplementos de aceite de pescado </P >
