¿Alguna vez te has despertado en medio de la noche solo para encontrarse paralizado? No puede moverse ni hablar, sino solo capaz de mover los ojos. Esto se conoce como astral o parálisis del sueño. A veces parece que alguien está sentado en tu pecho tratando de ahogarte. Incluso puede sentir o ver una presencia a su lado.
Todas estas sensaciones que siente es que su cuerpo astral intenta volver a su cuerpo físico. Algunas veces a la semana, cuando estamos durmiendo, nuestro cuerpo astral está haciendo viajes a cualquier lugar donde desee. La razón por la que no recordamos ninguno de estos viajes es porque nuestra mente está dormida. Es el momento en que nos despertamos antes de que nuestro cuerpo astral regrese a nuestro cuerpo físico que experimentamos la parálisis del sueño.
Durante la proyección astral, su cuerpo astral habita en el plano astral. Una vez en el plano astral, los objetos adquieren una realidad similar a lo que experimentarías en la vida de vigilia. Además de esto, los colores pueden parecer más vívidos y puede encontrar que sus sentidos aumentan.
Para experimentar un OBE, debe estar en una “mente despierta, estado dormido del cuerpo”. Esto se puede lograr a través de la meditación. A continuación, describiré los pasos muy básicos para tratar de tener un OBE.
Acuéstese y relaje su cuerpo hasta el punto en que siente ligereza, entumecimiento o comienza a vibrar. Si no siente nada de esto, entonces necesita aprender técnicas de relajación. Debe llevar su cuerpo al punto en que no pueda sentirlo.
A medida que relaja su cuerpo, desea calmar su mente. Nuestra mente está constantemente pensando y nunca se detiene. Este es uno de los mayores desafíos que debemos superar durante la meditación. Desea llegar al punto de casi dormir.
Visualiza, imagina y desea que quieras dejar tu cuerpo. Ponte firmemente tu atención a eso “Dejaré mi cuerpo”. Cuanto más fuerte sea la mentalidad para dejar su cuerpo, más fácil será. Esos son los principales pasos para obtener un OBE. Una vez que domina la relajación y la concentración, está en camino de tener un OBE.
En esta etapa desea relajarse hasta que su cuerpo se vuelva pesado o comience a zumbar o vibrar. Cuando comienzas a sentir el zumbido o las vibraciones, siguen enfocándose en ellas para que se fortalezcan. Esta etapa es muy importante para dejar su cuerpo. En este punto, si tiene miedo o en pánico, el zumbido o las vibraciones se detendrán y tendrá que comenzar de nuevo.
Una vez que esté fuera de su cuerpo, tenga mucho cuidado con sus pensamientos. En el avión astral, tus pensamientos pueden ser tu peor enemigo. Si te asustan y comienzas a pensar que hay entidades malvadas a tu alrededor, serán creadas por tus pensamientos.
Puedes usar tus pensamientos para viajar en cualquier lugar donde desees y llegar al instante. Ahora estás en el plano astral donde tus pensamientos controlan cualquier cosa que desees hacer. El plano astral se encuentra entre el plano de la tierra y el mundo espiritual. Hay otros planos o dimensiones que existen entre la tierra y el plano espiritual, pero no me meteré en ellos en este artículo.
El último y último paso en los viajes astrales es aprender a controlar sus emociones, conciencia , visión y movimiento. Una vez que haya dominado estos aspectos de los viajes astrales, se dirigirá a las aventuras más allá de su imaginación.
Si está interesado en aprender más sobre obes y leer sobre experiencias de primera mano de las personas que las tienen, yo, Me gusta recomendar dos libros que pueda encontrar interesantes.
Referencias de lectura:
Explorando fuera del cuerpo (un enfoque de principiante) de Preston Dennett </ P>
Experiencias fuera del cuerpo (cómo tenerlas y qué esperar) por Robert Peterson
