Todos hemos visto los productos e infomerciales en la televisión que exponen los beneficios de tener dientes más blancos. Claro, todos quieren que su sonrisa sea la más blanca y más brillante que puede ser, hasta que entra en la tienda de comestibles, la farmacia o la farmacia y vea esos precios fuertes en los productos blanqueadores de dientes sentados en el estante, ¡!
Hable un poco sobre cómo puede tener dientes más blancos y brillantes, sin comprar productos blanqueadores caros o visitar a su dentista y pasar una hora en la silla y desembolsar cientos de dólares para blanquear láser o bandeja.
primero, Hablemos de prevención y luego pasaremos a alegrar una sonrisa ya aburrida. La prevención es realmente la clave para mantener los dientes de aspecto saludable y blanco.
Me sorprendió saber que la genética jugó un papel en la determinación del color de sus dientes. Desde el nacimiento, algunas personas solo tendrán dientes más oscuros y algunas personas tendrán dientes más blancos que otras. Después de la genética, cosas como el tipo de agua que teníamos como bebés, mientras nuestros dientes todavía estaban formando, pueden desempeñar un papel en el color base de nuestros dientes. El fluoruro en los sistemas de agua pública estadounidense solía encontrarse en cantidades demasiado altas. Mientras que aquellos expuestos al fluoruro de alta cantidad en el agua pública tienen dientes muy saludables, se descubrió que el fluoruro oscurece e incluso mancha el color natural de los dientes, generalmente permanentemente. Hoy, el fluoruro se usa en concentraciones mucho más pequeñas en el agua pública, y cada vez más personas usan agua embotellada sin aditivos para alimentar a sus bebés.
Cuando era niño, la mayor preocupación no son los dientes más blancos, sino los dientes más blancos, sino los dientes más blancos, sino los dientes más blancos, pero más bien más saludables. La mayoría de los alimentos que comen los niños pequeños no manchan los dientes y mientras un niño se cepita y se limpie los dientes después de las comidas, un niño no debe tener problemas para mantener los dientes más blancos, siempre que la genética les diera dientes más blancos para comenzar.
Sin embargo, a medida que envejecemos, consumimos alimentos y bebidas que son malas para el color de nuestros dientes, sin importar cuánto cepilamos. El café es un gran culpable para prevenir los dientes más blancos. Manchas de café. Simplemente deje una taza blanca llena de café durante la noche y verá cuán rápido y, a veces, permanentemente manchas de café. Los dientes no son suaves, son porosos y, por lo tanto, absorberán cosas como el café y pueden mancharse permanentemente de ellos.
“¡Qué!” usted pregunta. “¿Me estás diciendo que renuncie a mi café?” Bueno, si quieres los dientes más blancos posibles, sí, lo soy. Sin embargo, si no puede vivir sin café, le sugiero que aprenda a beberlo un poco diferente. Primero, beba el café más débil que pueda manejar. Cuanto más fuerte sea la cerveza, más oscuro es el color y más probabilidades del café para manchar los dientes.
En segundo lugar, no sostenga el café en la boca ni lo golpee. Tómalo lo más rápido que pueda para que no entre en contacto con los dientes durante tanto tiempo. Al tomar un café, si espera hasta que se enfríe un poco y beba con la boca más abierta, evitará tomar café a través de los dientes delanteros, lo que puede mancharlos con el tiempo.
A continuación, si usted puede cepillarse los dientes después de cada taza de café. Si esto no es algo que pueda hacer, al menos beba un poco de agua y agárrelo alrededor de sus dientes después de una taza de café para ayudar a mantener sus dientes más blanquecinos y evitar que el café se sienta sobre los dientes y los manche. Lo mismo puede decirse de los refrescos oscuros y otras bebidas oscuras como tés. El vino tinto también es un culpable de causar dientes más opacos y oscuros.
Los productos de tabaco son realmente malos para prevenir los dientes más blancos. El humo del cigarrillo se vuelve los dientes de color amarillo: no hay forma de evitarlo, excepto para fumar bastante. Masticar el tabaco y el tabaco mancharán los dientes amarillos o marrones, y lo hará más rápido que fumar porque el líquido parduzco del tabaco permanece en la boca y en contacto directo con los dientes. Para los dientes más blancos, no fume ni use productos de tabaco.
Si debe usar productos de tabaco, luego intente cepillarse los dientes después de cada salsa o masticar o después de cada cigarrillo. Usar la pasta de dientes de un fumador, que es solo un poco más costosa que una pasta de dientes regular, puede ayudar a alegrar su sonrisa y proteger sus dientes un poco contra las manchas futuras.
De hecho, para aquellos que desean dientes más blancos, incluso si usted No fume, la pasta de dientes de un fumador o una pasta de dientes blanqueador es una alternativa de menor costo a los productos blanqueadores caros. Cepillarse dos o tres veces al día o más, cepillarse después de cada comida o refrigerio, y después de cada bebida o uso de productos de tabaco con un blanqueamiento o pasta de dientes del fumador no solo puede promover una buena higiene oral, sino que también ayudará a tener dientes blancos.
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Hay muchos productos de venta libre que varían en precio y efectividad para el blanqueamiento de los dientes, y aunque funcionan hasta cierto punto, debe usarlos regularmente y consistentemente para ver cualquier resultado, y si no lo hace. Cambie sus hábitos de alimentación y bebida, los dientes pueden volver a mancharse y perder cualquier blancura que hayan ganado. Algunos de estos productos blanquean los dientes al pulirlos y eliminar las capas superficiales, y esto en realidad puede hacer que sus dientes se vuelvan sensibles y se manchen más fácilmente si continúa bebiendo y come cosas que manchan los dientes.
si Realmente desea una solución más permanente, puede pagar entre $ 500-1200 para ir a su dentista y tener blanqueo láser o bandeja, que los dientes se unan o sean encendidos, o elija otras opciones de blanqueamiento dental. Estos duran mucho más tiempo que otros productos de venta libre y algunos de ellos realmente ayudan a proteger sus dientes de la descomposición y las caries, pero esta es una opción muy costosa para una sonrisa más blanca.
Su mejor opción es realmente Cambie sus hábitos de estilo de vida o comience con los buenos desde el principio. Para resumir, la mejor manera de tener los dientes más blancos sin costar una fortuna es hacer lo siguiente:
*** No coma alimentos que te manchen los dientes
*** Café, tés, vinos tintos y refrescos azucarados oscuros.
*** No use productos de tabaco
*** cepille y limpie los dientes regularmente
Si sigue estas simples instrucciones para tener dientes más blancos, y especialmente si lo hace desde un La edad temprana, sus dientes permanecerán más blancos por más tiempo y su sonrisa será más brillante y saludable. Si ya ha tenido algunos malos hábitos que han opacado su sonrisa, puede revertir parte del daño cambiando estos hábitos ahora, y usando una buena pasta de dientes blanqueador o un producto de blanqueamiento sobre el mostrador para que su sonrisa vuelva más blanca. < /P>
