Se acerca el día: te vas en tu gran viaje al extranjero. Pero la idea del vuelo puede hacer que la gente se estremezca. Dependiendo de a dónde vaya, podría enfrentar 12 horas o más en el aire. Un vuelo a Australia o Nueva Zelanda, por ejemplo, lo verá fácilmente viajando por este tiempo. Ese es un vuelo largo y largo en la clase económica. Pero hay preparativos que puede hacer de antemano para que su vuelo sea lo más indoloro posible, así como consejos para cuidarse durante el vuelo.
antes del vuelo
Asegúrese de tener algo para mantenerse ocupado. La gama de opciones de entretenimiento en el vuelo puede ser amplia, y no hay nada peor que la posibilidad de un largo vuelo por delante sin nada que hacer aparte de mirar el asiento frente a usted.
Empaque algunos Libros en su equipaje de mano. Asegúrese de estar variados en el sujeto, por lo que si uno no atrae a su estado de ánimo actual, tiene opciones. Haga que sean rústica para mantener el peso, pero asegúrese de que estén lo suficientemente largos como para durar unas pocas horas. Consejo de bonificación número uno: considere un Kindle. Consejo de bonificación número dos: si está visitando un nuevo lugar, tome un libro de viajes. (Me gustan las guías de viaje de DK Eyewitness para su gran consejo del mundo real. Es solo un peso muerto si sabes que no te enfocarás en el viaje durante el viaje. tenerlos. Camina y hace ejercicio. Busque un lugar para comer. Simplemente no lo haga demasiado pesado, y si está tentado a buscar algo con ajo extra, piense en cuánto tiempo estará atascado sentado junto a otra persona y opta por las opciones más suaves. Vaya fácil con el alcohol: siempre puede ir al bar del hotel cuando llegue allí. Y considere recoger una botella de agua para tomar a bordo.
el vuelo
Hay dos reglas de oro: una, beber mucha agua y Dos, trate de seguir moviéndose. Si no trajo un poco de agua a bordo con usted, solicite a las azafatas una botella. Alternativamente, pregúnteles dónde está la estación de recarga de agua: los vuelos más largos siempre los tendrán, y caminar de un lado a otro es una buena manera de seguir moviéndose.
Si tiene suerte, estará en un pasillo asiento. Si no, hay un par de enfoques. La mejor solución es cuando tienes vecinos que se levantan para dejarte salir y tomarlo como un buen momento para hacer su propio ejercicio, esperando hasta que regreses a tu asiento. De lo contrario, espere hasta que se levanten y luego hagan su propia salida. El peor asiento posible: el asiento medio en una sección de cinco. Tuve esta posición en un vuelo entre China y los Estados Unidos, con vecinos que se fueron a un sueño profundo. En tal situación, aproveche lo mejor de ella e intente no interrumpirlos demasiado. Si tiene que despertarlos, la gente es comprensiva, y si es lo más rápido y tranquilo posible, tenderán a volver a dormir con bastante facilidad.
Hablando de sueño, los viajeros generalmente encajan en uno De dos categorías: aquellos que pueden dormir profundamente en cualquier lugar y aquellos que solo se darán un paseo. Intenta dormir un poco, pero si sigues despertando, sigue leyendo tu libro e intenta no preocuparte demasiado, solo lo empeorará.
el destino </b >
Recuerde que el vuelo es solo un medio para un fin. Así que siéntate, relájate y sueña con tus vacaciones, ¡está esperando al final de tu vuelo!
