Si ha tenido un evento traumático en la parte: está amado, la mayoría de la gente le dirá que solo el tiempo puede curarlo. Inelacidamente para las personas infelices, el dolor está atascado en su infancia y es más que evidente que después de 20 años o más todavía está allí. Eso simplemente significa que el tiempo no sanará todo.
temperamento explosivo, disminución de la autoestima, miedo, amor sofocante, dependencia de las personas malas: todos dejan un susto en nuestro bienestar emocional. Ser influenciado por un modelo a seguir negativo vive una marca por el resto de nuestras vidas. Algunas personas aceptan estos modelos a seguir negativos como “cómo son las cosas” y otras incluso se sienten atraídas por las personas destructivas, incluso llegando al punto de que se casan con ellos.
Las cosas familiares nos atraen. Ser criado por una persona que tenía episodios de ira explosiva predispone a aceptar y reconocer como otras personas familiares que estallaron en la más mínima provocación.
Algunas personas manejan más positivamente toda la situación. Reinventan su vida, toman diferentes decisiones y crean un entorno a su alrededor donde pueden respirar.
Ese es quizás el punto más importante que veo en la curación de heridas emocionales: crear un entorno de trauma seguro. Lo mejor que puedo pensar para lidiar con el dolor de una relación abusiva es incluir a una persona no abusiva en su vida. Con eso me refiero a un espejo de la persona abusiva, una contraria de la relación abusiva.
Relaciones negativas es para mí un punto igualmente importante para lidiar con las heridas emocionales. La herida solo comienza a sanar cuando dejas de recogerlos. Necesitan tiempo, pero no solo el tiempo sino la tranquilidad.
y dado que, como he visto muchas veces, la prevención es la forma de protección más importante, solo vigile nuevas personas que ingresan a su vida. Puedes ver a una persona abusiva de inmediato. Las personas negativas muestran un patrón negativo en todo lo que hacen: analizar cosas, hablar sobre personas, expectativas.
y créeme, no hay excusa para ser destructivo. Tener problemas no es excusa para que otras personas exploten con ira y gritos. El comportamiento destructivo no puede, por definición, ser la solución de ningún problema. El punto más importante aquí es no caer en el rol de mártir o víctima. Las personas que necesitan ayuda o desean ayuda tal vez también lo merezcan, pero no a un alto costo y no a su costo. Las personas que realmente merecen ser ayudadas también colaborarán hacia él. Inglutilmente, por otro lado, las personas destructivas serán destructivas incluso en una situación en la que se les ayuda.
Resumen: Recuerde que el pasado no debería parecerse al presente. Estás haciendo tu regalo en este momento, y tu futuro está basado en él. Especialmente, los mejores consejos que creo que puedo darte es no aguantar cosas, situaciones o personas que duelen. Deja que estas cargas caigan.
