Cómo saber si eres adicto al azúcar

Muchos de nosotros somos conscientes de lo que demasiado azúcar puede hacer a nuestros cuerpos. Aunque a todos nos gustan los dulces y las cosas azucaradas, no son tan buenos para nuestros cuerpos. Todos saben esto. Lo que algunas personas no se dan cuenta es que el azúcar puede ser muy adictivo. En forma regular, el azúcar se parece a cocaína, que es una droga muy adictiva. El azúcar en forma natural, o en diferentes formas, puede crear reacciones en el cuerpo como la de las drogas adictivas. Ahora sabemos que la adicción al azúcar es muy real.

La Universidad de Princeton realizó un estudio sobre este tema. Los investigadores suministraron azúcar regularmente a los ratones y observaron sus síntomas, química cerebral, comportamientos mentales y sociales de los ratones. Una vez que los investigadores negaron el azúcar de los ratones, descubrieron que los ratones tenían reacciones adversas y buscaron mostrar signos de abstinencia como en la retirada de las drogas adictivas. Los investigadores registraron los ratones con los batidos de manera prominente en muchas áreas de sus cuerpos. También registraron temblores en las patas y cabezas de los roedores, así como para charlar los dientes y un mayor nivel de ansiedad durante sus pruebas físicas.

ahora deducen que las reacciones químicas familiares ocurren cuando las personas dependen de las drogas , también se producen cuando los individuos consumen grandes cantidades de azúcar y otros productos cargados de azúcar. Al igual que otras predisposiciones genéticas, la adicción al azúcar puede ocurrir más fácilmente en ciertas personas.

Howtothinkthin.com habla sobre un estudio que se lanzó en el Journal of Nutrition en 2009 llamado “El azúcar y la grasa tienen diferencias notables En el comportamiento adictivo . El documento reveló que el azúcar consumido en exceso de cantidades definitivamente puede causar antojos y síntomas de abstinencia similares a la de la dependencia de los medicamentos. Fue más allá para revelar que el azúcar o incluso “el sabor del dulce”, como la heroína y la morfina, hace que los receptores en el cerebro inicialicen las endorfinas beta.

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el azúcar, cuando lo piensas, es igual de peligroso Como otras cosas que conocemos hoy como adictivas según Angelfire.com. El azúcar en un gran consumo a lo largo del tiempo puede tener una amplia gama de efectos debilitantes en el cuerpo, como la descomposición del sistema inmune y endocrino. Entre otros se encuentran la hipoglucemia, el asma, la osteoporosis y otras afecciones crónicas. Entre la diabetes, la obesidad, las cavidades y la enfermedad periodontal más obvia.

Aquí hay algunos signos reveladores de que realmente puede ser adicto al azúcar. Si siente que su cuerpo anhela algo dulce, y nada más puede sofocar este sentimiento pero algo dulce, entonces puede ser adicto. Si cuando se consume con este sentimiento y comienza a obtener los batidos, o se vuelve inexplicablemente irritable cuando no se hace nada para apagar este sentimiento, puede ser el caso de que usted dependa. Tome todo lo que pueda comer en un día determinado y verifique el contenido de azúcar. El azúcar en “gramos”, e incluso los azúcares con nombres de enmascaramiento como fructosa, sacarosa y malto-dextrina. Déjate de esos alimentos y vea qué sucede. Ahora, si no puedes negarte estas cosas, definitivamente tienes un problema. Si puede negarte estas cosas y encontrarse con los batidos, o sentirse lento, o anormalmente fatigado, entonces su cuerpo puede haber desarrollado una dependencia.

La adicción al azúcar es muy real. Si no puede pasar sin ese “sabor dulce” todos los días, entonces puede tener un problema con la adicción al azúcar.

; Adicción al azúcar | ¡Sí! Es muy real, HowTothinkThin.com
; Azúcar: adicción y peligros, angelfire.com