La EPA (Agencia de Protección Ambiental) ha presentado una información exhaustiva sobre la calidad del aire interior y los riesgos para la salud que puede traer una contaminación del aire interior. Comprender el problema que rodea este asunto puede ayudarlo realmente a dar un paso proactivo para tener un aire más limpio para respirar. La contaminación del aire interior ocurre cuando las partículas se liberan en el aire, causando problemas de salud. Esto puede ser provocado por una mala ventilación, o no tener suficiente aire interior para diluir todas estas partículas y contaminantes que causan estragos en nuestros cuerpos. La humedad y las altas temperaturas también pueden ayudar al aumento de los contaminantes del aire interior.
¿De dónde provienen estos contaminantes del aire interior?
Hay muchas fuentes de contaminaciones de aire interior, a saber : Aceite, queroseno, madera, carbón, gas, tabaco, aislamiento que contiene asbesto, alfombra húmeda o húmeda, muebles o gabinetes de madera prensados, sistemas de calefacción o enfriamiento, artículos de limpieza domésticos, artículos personales o humidificadores. La contaminación del aire al aire libre puede ser causada por radones o pesticidas. Cuando el artículo de un hogar se deteriora o no funciona mal, puede contribuir a la contaminación del aire interior. Por ejemplo, una boquilla suelta en su estufa de gas puede filtrar un monóxido de carbono peligroso, que puede ser fatal en grandes cantidades. Además, las soluciones de limpieza o los solventes como los strippers de pintura y otros productos que contienen pesticidas también pueden atraer contaminantes del aire. Agregue a estos el factor de tener mala ventilación, estos contaminantes del aire interior pueden crecer y plantear graves problemas de salud. Si vive en un clima húmedo y cálido, ¿tiene un mayor riesgo?
¿Cuáles son los riesgos para la salud de estar expuestos a contaminantes del aire interior?
Los efectos pueden mostrarse en una exposición única o múltiple. Dependiendo de la gravedad de la exposición a los contaminantes del aire, estos efectos pueden incluir:
Iritación de ojo, nariz y garganta
dolor de cabeza
náuseas
fatiga
asma
hipersensibilidad neumonitis
Fiebre
Rinitis alérgica
Infección del tracto respiratorio superior
Enfermedad cardíaca
Cáncer
Deficiencia del sistema inmunitario
Muerte
Diez formas naturales en Tener una mejor calidad de aire para respirar
1. Deje de usar complementos o cualquier ambiente de aire artificial que contenga productos químicos dañinos
2. Uso de aceites esenciales naturales para darle a su interior una aroma fresco, menos los productos químicos
3. Tener más ventilación abriendo las ventanas para permitir que el aire fresco entre
4. Comprar productos verdes para limpiar su hogar
5. Limpiar regularmente su espacio interior para deshacerse de de ácaros de polvo, mohos, moho, caspa de animales y otros contaminantes del aire interior
6. Uso de plantas y bicarbonato de sodio para filtrar su aire interior
7. Evite los productos ionizantes que pueden elevar los niveles de ozono interiores que pueden desencadenar su asma
8. Asegúrese de que los filtros de la unidad de aire acondicionado de su hogar estén limpios
9. Elija muebles verdes, electrodomésticos, pisos, paredes y muchos más
10. Rodear su interior con plantas vivas y en interiores < /P>
Sepa que los efectos nocivos de los contaminantes del aire interior pueden llevar años antes de que se muestre. Alimre su riesgo de exposición repetida siendo un consumidor informado y siempre busque formas naturales de traer salud dentro de su hogar. Cuando su casa sea el mejor lugar donde su familia se siente segura, asegúrese de que realmente se mantenga a salvo con tener un aire más puro para respirar adentro. ¡Me encanta su vida verde!
Para obtener más información sobre la identificación de problemas de calidad del aire interior, puede visitar aquí.
