Tiene sentido que las personas que padecen infecciones sinusales recurrentes buscan formas de prevenirlas. La prevención de infecciones sinusales ahorra dolor, sufrimiento y pérdida de ingresos de los días de enfermedad necesarios. Para prevenir la infección sinusal, es importante saber la diferencia entre una nariz congestionada y un problema más grave. Estos son los síntomas de las infecciones sinusales y varias formas de evitar que vuelvan a ocurrir.
Síntomas
Los síntomas de una infección sinusal pueden incluir presión facial severa, síntomas del resfriado que Durante más de diez días, moco grueso de color oscuro, fatiga, dolores musculares y dolor en los dientes de la parte superior de la espalda. Como puede ver, no estamos lidiando con una nariz lateral ordinaria. No es de extrañar que los pacientes con infección sinusal quieran evitar que estos síntomas regresen.
Antibióticos
Es importante que los antibióticos solo se usen para infecciones por seno bacteriano. Las infecciones del seno viral no responden a los antibióticos. Los pacientes con infecciones sinusales pueden evitar que vuelvan a ocurrir al tomar antibióticos prescritos adecuadamente y terminar toda la receta. Esto asegura que todas las bacterias se maten y no deja bacterias resistentes a la enfermedad para crear otra infección sinusal.
solución salina
una de las mejores Y formas menos costosas de evitar infecciones sinusales recurrentes es mantener la nariz despejada. Rocíe la nariz varias veces al día con un aerosol nasal salino económico. Puede hacerlo usted mismo o simplemente comprarlo en su farmacia local o farmacia. La solución salina mantendrá los pasajes nasales claros para prevenir infecciones sinusales.
vapor
El aumento de la humedad es otra forma de prevenir las infecciones sinusales. El aire húmedo evita que los pasajes sinusales se sequen y se obstruyan. Aquellos con infecciones sinusales recurrentes harían bien en comprar un vaporizador o un humidificador para usar mientras duermen. Una alternativa menos costosa es cerrarse en el baño con una ducha de agua caliente que se ejecuta cada noche antes de acostarse.
Desconconconcepciones
Lea las etiquetas de los medicamentos de venta libre . Algunos medicamentos para el alivio de los senos contienen descongestionantes, algunos contienen antihistamínicos. Algunos medicamentos sinusales sobre el mostrador contienen ambos. Busque medicamentos que contengan descongestionantes para prevenir infecciones sinusales. Los antihistamínicos en realidad pueden espesar el moco sinusal, dando a las bacterias un lugar ideal para crecer.
té
beber líquidos calientes como el té puede ayudar a aflojar y limpiar el moco del senos. Para prevenir infecciones sinusales recurrentes y tratar una infección sinusal actual, tenga una buena taza de té caliente varias veces al día. No puedes traer un humidificador al trabajo, pero puedes preparar un buen té caliente en descansos y almuerzos.
fuentes:
Doctor net
Harvard
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