Estaba en una misión para perder la grasa de mi bebé que había obtenido mientras estaba embarazada. Casi volví a mi peso normal, pero no podía llegar allí. Odio las píldoras de dieta y no tenía ganas de morir de hambre.
Solo tenía diez libras para ir e iba a perder estas diez libras. La mayoría de la gente no me cree cuando les digo que perdí las últimas diez libras de grasa para bebés comiendo dos tazones de fideos ramen al día.
Me comería dos tazones de fideos de ramen al día, uno para el desayuno y uno para el almuerzo. No estaba seguro de si esto funcionaría porque nunca había oído hablar de alguien que hiciera esto antes, pero pensé que era casi calorías vacías y todavía me llena, entonces valdría la pena una oportunidad.
Tomé un multivitamínico todos los días para ayudar a mantener el ritmo de mis necesidades nutricionales diarias y hice ejercicio durante treinta minutos tres veces por semana. También había cortado toda mi ingesta de cafeína. Era adicto al pop, pero lo sustituí con bebidas no con cafeína para que todavía tuviera un poco del sabor que yo también usaba.
Cuando hice mis fideos de ramen para mi dieta. Mantenga mucho jugo en él y comalo como una sopa. Tal vez se pregunte por qué lo comería con jugo, bueno, el jugo ayudaría a sentirme sin hacer que pierda su sabor.
Cuando comience cualquier dieta, debe asegurarse de que lo esté. saludable y debe hablar con su médico sobre cualquier inquietud que pueda tener. Fui al médico tres semanas después y había perdido todo el peso del bebé, excepto por una libra. Cuando el médico me preguntó cómo inicié esas libras en un corto período de tiempo, le expliqué que había comenzado mi propia dieta llamada dieta de fideos ramen. Se rió y dijo que tenía sentido. También dijo que una vez perdió treinta libras en tres meses comiendo nada más que sopa condensada tres veces al día.
Mi médico me dijo que todos debemos tener cuidado al ir a dietas como esta debido a nosotros constantemente Comer lo mismo una y otra vez, podría causar algunos problemas de salud. Dijo que si vas a hacer una dieta como esta, entonces no deberías hacerlo durante más de dos semanas a la vez y al menos tomar un par de semanas para comer buenas comidas saludables antes de comenzar la dieta, deberías Siempre tome un multivitamínico para ayudar a mantenerse al día con toda su ingesta de vitaminas que podría estar perdiendo.
Escuché sabiamente a mi médico y ahora tomo una multivitamina incluso si no estoy a dieta. Hace una semana tuve otro chequeo y he mantenido el peso con ejercicio. También me había atenuado los músculos y estaba ansioso por estirarse al sol durante el verano en mi cuerpo de descenso. Luego descubrí que estaba embarazada y que se estiraría en el corto plazo. Supongo que esta vez el próximo año, tendré otro objetivo de perder la grasa del bebé nuevamente. Esta vez estoy hablando primero con mi médico.
