No había sido el dentista durante muchos años y sabía que tenía algunas cavidades, así que cuando me puse el descaro de finalmente visitar a mi dentista descubrí que tenía 9 cavidades. ¡Ay! Estaba tan molesto, sin mencionar que se limpió financieramente, que decidí eliminar por completo el azúcar de mi dieta. ¡Realmente quiero decir por completo!
No estoy diciendo que simplemente renuncié a dulces, estoy diciendo que cambié de Coca -Cola a dieta y revisé todos los ingredientes en maíz enlatado, sopas, mayonesa, etc., y cuando solo yo solo No pude encontrar algo sin azúcar, compré el producto con azúcar tan baja en la lista de ingredientes como sea posible. De alguna manera aprendí a tomar café sin jaleo, comí sándwiches de mantequilla de maní sin gelatina, y evité todos los postres cargados de azúcar por completo. No estaba tratando de perder peso, solo tengo miedo de tener dientes malos y perderlos a una edad temprana que quería frenar mis malos hábitos para que mis dientes no sufrieran el mismo destino que mi europeo, amante de los dulces, los dientes de la madre sufrieron . En tres meses dejé caer 15 libras y obtuve otra bonificación inesperada, mi piel se apretó. ¡Estaba impresionado! Parecía que me veía mejor todos los días. Me di cuenta de que mi figura de reloj de arena una vez se había completado, y tenía un aspecto grumoso en mi abdomen y cintura, pero no me di cuenta de lo malo que fue hasta después de solo dos meses de mi dieta sin azúcar.
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< P> Cuando vi volver mi cintura, me dio confianza nuevamente. El exceso de grasa de la escuela secundaria se ganó tan lentamente que no me di cuenta de cuánto había allí, y había olvidado lo bien que se veía mi cintura cuando estaba sin grasa. Estaba en el cielo, porque siempre escuché a la gente decir que una vez que aumenta de peso, es imposible perderlo. ¡Sé que definitivamente no es imposible! El efecto secundario adicional que experimenté con mi dieta sin azúcar fue el endurecimiento de la cara. Uno puede esconder su cuerpo en ropa, pero la cara siempre se muestra. La definición de mi mandíbula y mejillas se había borrado bastante a lo largo de los años y ahora, sin el peso de la grasa que tiraba de mis mejillas y la mandíbula, estaba empezando a parecer tan esculpido como cuando era un adolescente. ¡Yay!
Desde entonces he cambiado mi dieta a comer lo que quiera. En otras palabras, permito un poco de azúcar en mi dieta. Me encanta la comida demasiado para mantenerse alejado de ella para siempre, sin embargo, no la comí como lo hice antes de descubrir la fuente de la juventud. Realmente creo que tengo. Cuando leí sobre los efectos negativos del azúcar, tengo que creerles porque mi pequeño experimento me lo demostró. El azúcar tenía un efecto negativo en el cuerpo de muchas maneras. Cuando veo que mis amigos luchan con todas sus dietas de moda, nunca me uniré, porque la única dieta que he probado funcionó para mí.
