Muchos de nosotros luchamos con la imagen que vemos en el espejo. Esperamos y vemos a alguien que es pesado y poco saludable. Todo lo que pedimos es la oportunidad de ser delgados como los modelos a los que estamos constantemente expuestos en la televisión. Nos decimos que correremos y levantaremos pesas para ponernos en forma. Mucha gente se detiene después de unos días porque no ven resultados inmediatos. Sé como se siente esto. He probado varias dietas diferentes y ninguna de ellas trabajó para mí. Cada dieta me requirió correr y levantar una cierta cantidad. Como persona que va al gimnasio semanalmente, entiendo que es un proceso largo perder peso a través de la carrera y el levantamiento. Es por eso que quiero presentarles a todos una dieta conocida como el programa de pérdida de peso de General Motors.
La pérdida de peso es el resultado directo de la disciplina y el compromiso. No verá resultados si no lo intenta. El programa de pérdida de peso de General Motors le garantiza que verá alguna forma de pérdida de peso. Si sigue perfectamente la dieta, podría perder de diez a veinte libras en una semana. Esta dieta es única y real. Sé que has escuchado las mismas declaraciones sobre otros planes de dieta. Era como tú cuando comencé este programa de dieta. Mis fracasos pasados y las experiencias con los programas de dieta me dudaron en probar otro. Sin embargo, este realmente funciona. El programa de pérdida de peso de General Motors me ayudó a perder cuarenta libras. Tengo fe en que puede hacer lo mismo si se esfuerza lo suficiente.
El programa de pérdida de peso de General Motors se desarrolló para empleados y dependientes de General Motors, Inc. Esta dieta se creó a través de una serie de pruebas. General Motors tuvo la suerte de recibir una subvención del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y la Administración de Alimentos y Medicamentos. Usaron la subvención para crear uno de los pocos programas de dieta que realmente funcionan. La efectividad de este plan de siete días es que los alimentos que se comen queman más calorías de las que le dan al cuerpo en valor calórico.
Debe tener en cuenta que este plan se puede usar con tanta frecuencia como desee. La dieta está diseñada para eliminar su sistema de impurezas y usted da una mejor sensación sobre usted. Verá resultados después de siete días en esta dieta. Tu cuerpo se sentirá más ligero. ¿Por qué se siente ligero? Se sentirá más ligero porque en realidad has perdido peso. No hay secretos ocultos en esta dieta. Al final, tendrá una gran cantidad de energía y una disposición mejorada.
El siguiente es un desglose diario de lo que necesita comer mientras participa en esta dieta. Recuerde abstenerse del alcohol mientras sigue las pautas. El alcohol tiene calorías ocultas que podrían obstaculizar su pérdida de peso durante la semana y pueden conducir a posibles problemas.
Día uno
Todas las frutas excepto los plátanos . Su primer día consistirá en todas las frutas que desee. Se sugiere fuertemente que consumas muchos melones el primer día. Especialmente sandía y un melón. Si limita su consumo de frutas a los melones, sus posibilidades de perder tres libras. El primer día son muy buenos.
Día dos
Todas las verduras. Se le recomienda comer hasta que esté relleno con todas las verduras crudas o cocidas de su elección. No hay límite en la cantidad o tipo. Para su complejo carbohidratos, comenzará el día dos con una gran papa horneada para el desayuno. Puede cubrir la papa con un poco de mantequilla.
Día tres
Una mezcla de frutas y verduras de su elección. Cualquier cantidad, cualquier cantidad. No hay plátanos todavía. No hay papas hoy.
Día cuatro
plátanos y leche. Hoy comerás hasta ocho plátanos y beberás tres vasos de leche. Esto se combinará con la sopa especial que se puede comer en cantidades limitadas.
Día cinco
Hoy es el día de la fiesta. Comerás carne de res y tomates. Come dos 10 oz. porciones de carne magra. La hamburguesa está bien. Combine esto con seis tomates enteros. El día cinco debe aumentar su ingesta de agua por un cuarto. Esto es para limpiar su sistema del ácido úrico que producirá.
día seis
carne de res y verduras. Hoy puede comer una cantidad ilimitada de carne de res y verduras. Coma el contenido de su corazón.
Día siete
Hoy su consumo de alimentos consistirá en arroz integral, jugos de frutas y todas las verduras que les importa Para consumir.
finalmente puedes pesarte el día ocho. Los resultados pueden sorprenderte. Esperabas perder de dos a tres libras cuando abordaban la dieta. Sin embargo, cuando la dieta llega a su fin, notará que ha perdido al menos diez libras. Si desea una mayor pérdida de peso, repita el programa nuevamente. Puede repetir este programa tan a menudo como desee, sin embargo, se sugiere que se le permita dos copas de vino blanco además de las instrucciones en el programa.
La pérdida de peso es una posibilidad para todos. Esta dieta está diseñada para ayudar a aquellos que no pueden comprometerse con un horario de gimnasio sólido. Puede perder peso sin los dolores y dolores molestos. Puede sentir hambre a veces, pero apegar a la dieta y continuar bebiendo mucha agua. En cuestión de una semana, podrá mostrar su nueva figura. El programa de pérdida de peso de General Motors realmente funciona.
