Si bien hay una gran cantidad de programas de tratamiento a los que los adictos a la heroína pueden atender para ayudarlos a desintoxicarse de la heroína, muchos renuncian al proceso porque lo han intentado antes con poco éxito o no tienen los recursos para entrar en tratamiento. Otros prefieren la experiencia solitaria porque no quieren que otros sepan sobre su hábito de drogas. La desintoxicación de la heroína se puede hacer de forma segura en el hogar en la mayoría de los casos porque los síntomas de abstinencia generalmente no son mortales, informan a los médicos de los Institutos Nacionales de Salud.
Prepárese mentalmente para sentirse incómodo durante tres o cinco días. Los médicos de Mayo Clinic informan que los síntomas de abstinencia dependen de la cantidad de opiáceos que ha estado tomando y el tiempo que ha sido adicto. Un compromiso firme con el proceso de desintoxicación y un futuro libre de drogas son necesarios para resistir el dopesickness que experimentará. Si bien los retiros físicos disminuyen en unos pocos días, los antojos mentales pueden continuar hasta un año y requieren un fuerte deseo de mantenerse limpio para evitar recaídos.
Encuentre un lugar seguro donde pueda quedarse mientras Pasas por el proceso de retiro. Los consejeros de Sober Recovery Community informan que debe tener un refugio seguro donde no hay tentación de usar drogas, a pesar de los antojos extremadamente fuertes. Pídale a alguien que atraviese su casa con usted para que elimine cualquier parafernalia y drogas sobrantes o alcohol que puedan dejarse en la casa. Use otra casa si cree que un ambiente totalmente limpio será más fácil de manejar.
Arregle su entorno para proporcionarle la mayor comodidad posible. Mientras esté en medio de la retirada, experimentará sudores fríos y puede necesitar mantas adicionales cuando los escalofríos lo golpeen. Asegúrese de tener muchos alimentos saludables. Los alimentos nutricionales ligeros, como la sopa y la tostada, pueden ser más fáciles de tolerar mientras experimenta náuseas. Beba tés de hierbas para ayudar a aclarar sus nervios y bebidas deportivas para mantener sus niveles de electrolitos que pueden ser bajos después de vómitos.
Espere experimentar síntomas de abstinencia comenzará aproximadamente a las 12 horas después de su último golpe. Los efectos secundarios de la desintoxicación van desde sudoración, náuseas e insomnio hasta calambres, presión arterial alta y diarrea. Los retiros más incómodos comenzarán a disminuir dentro de aproximadamente 30 horas, informa a los médicos de los Institutos Nacionales de Salud.
Hable con su médico para obtener una receta de medicamentos que puedan aliviar el retiro. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomiendan buprenorfina para reducir la gravedad de los síntomas de abstinencia y aliviar los antojos durante un corto período de tiempo después de la desintoxicación. Muchos adictos a la heroína eligen permanecer en la buprenorfina o usar medicamentos de reducción de opiáceos similares como la metadona. Si bien los medicamentos prolongarán la desintoxicación, también pueden quitar el borde de los síntomas de abstinencia y permitirle desintoxicar gradualmente durante un período de tiempo más largo.
Informe a alguien que se desintoxicará en casa de la heroína, Preferiblemente su médico, para que pueda verificarlo periódicamente durante las primeras 30 horas. Los médicos de NIH informan que la depresión es un efecto secundario grave de la retirada de heroína. Al hacer que la gente le llame, puede pedir apoyo y decirle a alguien si tiene pensamientos serios de suicidio u otros comportamientos de autolesión.
Use algunas de las salas de chat en línea donde los antiguos adictos a la heroína comparten sus experiencias propias con la desintoxicación en el hogar. Sitios como Sober Recovery Community y Heroin Detox.com pueden mantenerlo ocupado para que su mente se desvíe de su incomodidad. Al mismo tiempo, puede obtener aliento y consejos de otros que se hayan desintoxicado en casa.
No lo use sin importar qué. La parte más difícil de la desintoxicación es resistir el impulso de usar el medicamento nuevamente para eliminar los dolores de abstinencia física y mental. Después de una desintoxicación, el cuerpo será menos tolerante para el medicamento y los adictos tienen más riesgo de sobredosis. Una sobredosis puede ser letal deteniendo su respiración. El NIH informa que la mayoría de las sobredosis de opiáceos ocurren en personas que recientemente se han sometido a un proceso de desintoxicación.
Mayo Clinic
http://www.mayoclinic.com/health/drug-addiction/ DS00183/DSECTION = Tratments-and-Drugs
Institutos Nacionales de Salud
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000949.htm</ P>
Comunidad de recuperación sobria
http://www.soberrecovery.com/forums/substance-abuse/151452-heroin-withdrawal.html
heroin detox.com < /P>
http://www.heroin-detox.com/
