Uno de los mayores problemas de salud mental que afectan nuestras relaciones sociales, profesionales e incluso de personalidad es el acoso escolar. Los psicólogos y consejeros no solo brindan asesoramiento y terapia; Ofrecen empoderamiento a las víctimas de acoso escolar. Muestran formas de hacer frente a un matón que incluye cómo buscar un recurso legal si es necesario.
Los matones causarán disturbios, estragos y estrés mental y físico en sus compañeros de trabajo. Es importante que las personas recuperen su poder y eviten que ocurra el acoso escolar. A veces, obtendrán ayuda de la gerencia, mientras que otras veces, tendrán que lidiar con los problemas que surgen; solo. Además, las víctimas de la intimidación en la fuerza laboral pueden formar un grupo proactivo de compañeros de trabajo para frenar el comportamiento de los matones que los intimidan. Muchas víctimas de matones deben buscar ayuda de profesionales de la salud mental solo para que puedan pasar cada día.
¿Cuán frecuentes son los matones en la fuerza laboral?
De acuerdo con estadísticas , aproximadamente 54 millones de estadounidenses han sido víctimas de matones en el trabajo.
¿Quiénes son los matones?
Los matones pueden ser compañeros de trabajo, supervisores, gerentes y propietarios. Matones, gritar, gritar, degradarte, hacerte sentir estúpido o avergonzado. Roban su trabajo, no le dan crédito por el trabajo bien hecho, hablan sobre usted en las reuniones, difunen las mentiras viciosas sobre usted, etc.
El estudio de Zogby encontró que:
La mayoría de los matones son jefes y la mayoría de los matones de la fuerza laboral son hombres.
Los matones atacan a las hembras con más frecuencia que los hombres.
La mayoría de los empleadores (62 por ciento) rara vez lo hacen cualquier cosa cuando reciben una queja sobre el acoso escolar.
Cuarenta por ciento de los empleados nunca le dicen a nadie que están siendo intimidados.
cómo lidiar con un toro < b> y
Tratar con un matón requiere coraje, especialmente porque un matón de la fuerza laboral no desaparecerá si no hace nada al respecto. Enseñamos a las personas cómo tratarnos simplemente por nuestro propio comportamiento. Si no hace nada al respecto, está enviando el mensaje de que su comportamiento hacia usted es aceptable.
Si su matón lo llama, gritando, jurando, arrojando papeles por la habitación o cualquier otro comportamiento inapropiado , dígale al matón, en términos inequívocos, que no tiene que soportar ese tipo de tratamiento y abandonar la habitación. Si estás hablando por teléfono con un matón, cuelga. Si trabaja al lado del matón, deja de llevarlo a él o ella. Ignora los matones por completo. Alegue de ellos o cambie su disposición de asientos si puede.
Algunas de estas sugerencias son obviamente más fáciles de hacer que otras. Por lo tanto, si tiene miedo de confrontar a su intimidante, hay otras opciones disponibles:
Documente el comportamiento de intimidación
Registre todas las situaciones, llamadas telefónicas y correos electrónicos . Si la situación ocurrió en un lugar público, nombrar a todos los testigos y en cada situación, registre todos los tiempos y fechas. Necesitará esta información si está presentando una queja oficial a los recursos humanos.
Compile un caso contra el acoso escolar con sus compañeros de trabajo
Si co- Los trabajadores también son víctimas del mismo acosador, pídales que documenten todas sus experiencias de intimidación también. Cuantos más compañeros de trabajo que se presenten, más exitoso tendrá en construir un caso sólido.
situaciones de documentos donde otras personas han sido intimidadas
trabajo Con sus compañeros de trabajo, y haga que documenten casos en los que hayan visto a otras personas siendo intimidadas, puede haber algunas personas que tengan miedo de hablar por temor a ser señalados por el acosador, o temer perder su trabajo o estatus dentro del compañía. Si otras personas documentan lo que han observado, esto puede quitarle el miedo a las represalias. Entonces, especialmente si tiene un grupo de compañeros de trabajo (aproximadamente 5 compañeros de trabajo) que están dispuestos a seguir esa ruta con usted. Cuantas más personas involucren, más oportunidades para la intervención y compensación del gobierno se aplican al tiempo libre debido al estrés o la pérdida de empleo.
tratar con un acosador requiere coraje. Sin embargo, vale la pena; Para controlar la situación.
Cómo lidiar con otros tipos de personas difíciles
Tratar con otros tipos de personas difíciles puede no ser tan difícil. Por ejemplo, diciendo que no prestas dinero, evitará que un compañero de trabajo pida dinero. Pedir a los compañeros de trabajo que normalmente hablan en voz alta que bajen la voz, porque interrumpe su capacidad de trabajar de manera efectiva, puede ser todo lo que se necesita para que se calmen. Es posible que las personas que constantemente se enfrentan a sus conversaciones privadas con su amigo en el comedor, es posible que le digan que a pesar de que está sentado en un lugar público, esta es la única vez que tiene que hablar en privado con su amigo.
Siempre que sea posible, trate de razonar con la persona molesta y resolver la situación de la manera más amigable posible. No todas las personas se dan cuenta de que son difíciles o molestas.
Fuentes
http://www.psychologytoday.com/articles/200609/dealing-diffiCicult-People </p >
http://www.albernstein.com/id21.htm
http://www.workforce.com/section/hr -management/stamping-out-workplace-bullies/index.html
http://www.bullyonline.org/workbully/faq.htm /p>
http://humanresources.about.com/gi/o.htm?zi=1/xj&zti ;=1&sdn;=humanresources&cdn;=money&tm ;=491&f;=20&tt ;=13&bt;= 1 & bts; = 1 & zu; = http%3a // www.workplacebullying.org/investigación/wbi-zogby2007survey.html
