Cualquiera que haya vivido con adicción a cualquier tipo sabe que el comportamiento adictivo afecta a todos los que los rodean de manera poco saludable. En algunas relaciones, la adicción crea una contracondición llamada “codependencia”. Un codependiente realiza cambios de comportamiento poco saludables para acomodar al adicto. La codependencia y la adicción son iguales y opuestas en insalubre. Reflejan el desequilibrio y la distorsión en estas áreas.
* roles: En la relación codificada de adictos, los roles se sesgan. Si el codependiente es un niño y el adicto es un padre, los roles se invierten. En las relaciones de adultos, el adicto vuelve al comportamiento infantil y el codependiente se convierte en el padre.
* Dependencia: La adicción y la codependencia atraen y se alimentan entre sí. Los adictos necesitan codependientes para controlarlos y cuidarlos y los codependientes necesitan adictos para cuidar y administrar.
* Control: El comportamiento del adicto está fuera de control y el codependiente es controlado en exceso para compensar. Ambos intentan administrar cosas más allá de su control, como el uno del otro y otras personas.
* Responsabilidad: El adicto evita la responsabilidad y culpa a todos los demás, especialmente el codependiente. El codependiente asume la responsabilidad del adicto. Ambos ponen excusas para el comportamiento del adicto. El codependiente puede culpar a su comportamiento irresponsable al adicto o se culpa de manera inapropiada a sí misma.
* Expectativas: Tanto los codependientes como los adictos se miran fuera de sí mismos, particularmente entre sí, por la felicidad. Exigen irrealmente que otros solucionen sus problemas.
* emociones : los adictos y los codependientes a menudo confunden los sentimientos con pensamientos. Las emociones negativas se basan en el pensamiento sesgado. También confunden los sentimientos. A veces, lo que parece que la depresión es realmente ira. Y la ira puede enmascarar la depresión.
* límites: adictos a los límites de los codependientes de pisoteo, mientras que los codependientes lo permiten y les permiten hacerlo. Los codependientes no se cuidan y se centran obsesivamente en el adicto.
* potencia: El adicto carece de autocontrol, pero ejerce demasiada potencia. Si están frustrados, se vuelven histéricos. El codependiente sobre controlado exagera el poder cuando debe ejercerlo. El A ddict es el tirano, mientras que el codependiente juega al mártir del paciente. A menudo, también es un movimiento pasivo-agresivo para controlar al adicto.
* reglas: Los adictos hacen reglas irracionales para los demás y no las siguen. Son tiránicos e intolerantes. Todo esto se hace para desviar la atención de su adicción y permitirles continuar sin control. Para mantener la paz, los codependientes aceptan la realidad distorsionada del adicto.
* Consecuencias: El adicto no sufre las consecuencias lógicas de sus acciones porque el codependiente siempre las amortigua. El adicto realiza desorden que el codependiente limpia. Esto refuerza la suposición del adicto de que es invencible e inmune.
Afortunadamente, hay ayuda para la adicción. Grupos de 12 pasos como Al-Anon (para codependientes) o Alcohólicos Anónimos (o uno de los otros grupos para otras adicciones) ayudan a las personas a encontrar recuperación y curación. Si eres un adolescente que trata la adicción familiar, Alateen ofrece esperanza.
