No hay nada como un baño relajante para relajar su cuerpo cuando tienes tiempo para sentarte y disfrutarlo. Muy a menudo, nos encontramos en la posición de tener que hacer tiempo para mimarnos cuando lo necesitamos.
No es ningún secreto que las hierbas son una parte intrincada de la curación alternativa y holística. Las propiedades curativas de las hierbas son ilimitadas y es para nuestro beneficio aprender todo lo que podamos. En los últimos años, aprendí que hacer fusiones herbales para agregar a mis baños crea un método de curación perfecto y diferente que no solo me relaja, sino que me expone a las otras propiedades curativas de las hierbas utilizadas en la fusión. < >
Una fusión está combinando dos o más elementos para crear uno nuevo. Por ejemplo, hay fusiones musicales (como mezclar jazz y hip hop) y fusiones de color (como mezclar rojo y azul para hacer morado); Esta es la misma fórmula para combinar hierbas. Una de mis fusiones favoritas, que comparto aquí en este artículo son la manzanilla y la lavanda. Ambas hierbas son conocidas por su propiedad general de curación de la relajación de los aspectos físicos y mentales del yo. Ambos son flores también. Y ambos también se pueden usar como té beber.
Agregar una fusión herbal al agua de su baño crea un ambiente muy curativo para su cuerpo y su mente. Sin embargo, no uso baños de curación herbales de la misma manera que un baño normal. Cuando necesito un baño curativo, primero tomo el baño regular para limpiar mi cuerpo y luego, después de limpiar mi bañera y correr más agua, tomo el baño de curación.
Fusión herbal de manzanilla y lavanda para baños de curación
1 puñado de flores de manzanilla secas
1 puñado de flores de lavanda secas
Pequeña cacerola
Llena la pequeña cacerola tres cuartos llenos. Agregue la manzanilla y las flores de lavanda. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio o medio-bajo dependiendo de su estufa y deje a fuego lento durante 15-20 minutos. El líquido debe tener un tono oscuro. Colar líquido en una taza o tazón. Corre su baño. Agregue líquido al agua de su baño. Entra en el agua del baño y siéntete cómodo. El agua debe ser agradable y cálida, no caliente. El punto es ser cómodo. Establezca su intención para el baño a través de la oración o la meditación. Visualice el agua de su baño completamente infundida con energía curativa, no solo de la fusión herbal sino también de usted. Relájese en el baño durante 15-20 minutos. Asegúrese de poner todo su cuerpo en el agua en diferentes puntos del baño de curación. Es posible que su bañera no sea lo suficientemente grande como para sumergirse por completo en el agua al mismo tiempo, pero debe obtener el agua curativa de la cabeza a los pies. Entonces, comprenda que su cabello deberá mojarse. Este es un tipo de baño ritual. Por lo tanto, sumergirse en el agua del baño es extremadamente importante. Después de que haya terminado con el baño de curación, salga del baño y permita que se seque al aire.
Después de tomar un baño de curación, siempre me siento relajado y tranquilo. Espero que esta fusión herbal para baños de curación te ayude a sentir lo mismo.
