Cuando somos jóvenes, a veces creemos que tendremos una piel perfecta y hermosa para siempre. Es por eso que cuando nos miramos en el espejo, es un shock para algunos cuando notan esa primera línea o arrugas. Y después de notar esas primeras arrugas, parecen comenzar a aparecer rápidamente en toda la cara. Hay muchas cosas que contribuyen a la aparición de imperfecciones. En primer lugar, por supuesto, es natural que la piel comience a tener arrugas porque a medida que envejece, su piel pierde su elasticidad y otros nutrientes necesarios para que se vea como joven.
Algunos de los factores principales que pueden enviar su piel a un temprano. Grave son:
– Demasiada exposición al sol/camas de bronceado
– Estrés
– Smoking
– Mala cuidado
No importa cuántos años tengamos, todos nosotros quiero una piel sana. Es por eso que la industria del cuidado de la piel gana más de mil millones de dólares al año. La buena noticia es que el uso de artículos naturales, combinado con un cambio de estilo de vida puede ayudar a tonificar su piel y reducir las arrugas.
Pasemos algunos remedios caseros para el cuidado de la piel y la mira joven hacia atrás en su piel:
frutas
Las frutas como piña, pepinos y papayas pueden ayudar a reducir las arrugas. El jugo de estas frutas se puede aplicar a su cara a mano y debe dejarse encendido durante aproximadamente quince minutos. Si la fruta tiene un núcleo, puede frotarla suavemente en su cara si no desea usar el jugo. No solo obtienes una piel hermosa, sino que también puedes disfrutar del maravilloso aroma que proviene de la fruta. El aroma en realidad puede ayudarlo a calmarlo y deshacerse del estrés.
Máscaras faciales
Si desea tener un remedio casero más relajante y lujoso, puede hacer una cara Máscara usando artículos que se pueden encontrar en su cocina. Intente mezclar miel y yogurt junto con un poco de jugo de pepino y revuelva. Está bien aplicarlo a su cara de inmediato, pero la textura y la mezcla generales funcionarán mejor una vez que se haya enfriado en el refrigerador por un corto tiempo. *No dejes que se enfríe demasiado o se volverá demasiado grueso. Mantenga la máscara facial en la cara durante unos quince minutos. Asegúrese de que después de que haya terminado, lave la máscara por completo. Esto ayudará a prevenir la obstrucción de los poros. Haga esto varias veces a la semana para mantener una piel saludable.
masaje
¿Sabía que mascar sus músculos faciales puede ayudarlos a mantenerse más fuertes? ¡Cuanto más fuertes son los músculos, más apretado es la piel! Este método mantendrá las líneas finas al mínimo. Para masajear correctamente la cara, comience en el cuello hacia arriba, masajeando suavemente pero firmemente en un movimiento ascendente hasta llegar a su cabello. Después de terminar de masajear sus músculos faciales, aplique una crema o loción hidratante. Haga esto tanto como pueda por semana.
dieta
Su sistema digestivo puede estar vinculado a la condición de su piel. Si tiene una mala dieta, entonces su sistema de digestión podría no estar funcionando correctamente, y cuando no funciona correctamente, puede causar algo de estragos en su piel. Asegúrese de incluir muchas frutas, verduras y nueces en su dieta. Mantenga los dulces al mínimo absoluto si es posible. Los panes y otros alimentos llenos de almidón también pueden tirar su sistema digestivo. Mantenga una rica dieta de vitamina-E y beba mucha agua.
Protección solar
Si sale en un día soleado, asegúrese de aplicar un bloqueador solar . No se arriesgue a quemarse o crear problemas de la piel. Demasiados rayos UV pueden hacer que las arrugas, las imperfecciones y las líneas finas aparezcan antes en la vida y también hará que sea mucho más difícil de reparar. Intente permanecer en el interior durante la hora más calurosa del día. Siempre use el protector solar SPF apropiado para ayudar a mantener la elasticidad en la piel.
No fume
Si es un fumador, ¡renuncie! Si te importa la apariencia de tu piel y eres un fumador, debes detenerte. No solo fumar no sale de su piel del envejecimiento prematuramente, sino que también puede salvar su vida.
Reduce el estrés
Entiendo que puede ser difícil para algunas personas las Relájese por lo que está sucediendo, pero estresarse sobre todo no está haciendo nada más que lastimarte a ti y a tu piel. ¡Tan a menudo posible, tome un baño de burbujas, lea un libro o tome una siesta! Hacer esas cosas puede ayudarlo a relajarse y también de pensar en el estrés que está sintiendo.
combinando remedios caseros simples con un estilo de vida nuevo y saludable, puede estar libre de estrés y tener una piel hermosa en ¡No hay tiempo!
