El esternón, o el hueso del seno, puede dañarse de muchas maneras. Los accidentes automovilísticos pueden conducir fácilmente a la fractura del esternón si los conductores que no usan cinturones de seguridad son golpeados por el volante. Los atletas que hacen ejercicio regularmente y con fuerza pueden torcer su torso superior, causando lesiones al esternón. Las caídas durante el ejercicio y el deporte pueden causar trauma y fractura al esternón.
Caí en enero de 2012 mientras esquié en Francia y terminé en el hospital en la sala de emergencias con un dolor severo causado por una lesión en mi esternón. Lo que pasó fue esto. Mientras esquiaba en el Queyras, un hermoso parque natural en Provenza en los Alpes, me caí mucho de mi lado. Aterricé sobre mis costillas en mi lado izquierdo y también me torcí el torso superior. Por un momento pensé que había roto una costilla, pero había roto una costilla una vez en mi juventud y me di cuenta de que el dolor esta vez no era tan agudo. Podría respirar profundamente sin empeorar el dolor. Entonces, sintiéndose seguro de que no se rompieron huesos, dejé de esquiar esa tarde y me aseguré de dormir bien por la noche. Al día siguiente tenía dolor alrededor del borde de mis costillas y debajo de mi brazo, pero era soportable y ese día hice un poco de esquí. A medida que el dolor disminuyó durante el fin de semana, no pensé más sobre el otoño.
Varios días después, sin embargo, me despertó en la noche un dolor poderoso en el centro de mi pecho. Fue tan severo que pensé que debía tener un ataque al corazón. Calmándome, traté de evaluar mis síntomas objetivamente. No estaba sudando. No tenía palpitaciones. No tenía dolor que irradiaba en mi espalda, hombro o mandíbula. No me sentí enfermo. No tenía acidez estomacal ni problemas para tragar. Descubrí que si me sentaba y me inclinaba hacia adelante, el dolor disminuyó. No tenía síntomas de indigestión y no había estado bebiendo alcohol y no había comido una comida pesada.
Tomando esos hechos, razoné que probablemente no estaba sufriendo un ataque cardíaco o un hernia de hiato. ¿Qué otras posibilidades estaban allí? Pleurisy era uno. Pero en ese caso, el dolor probablemente sería constante y no “posicional”. Podría aliviar el dolor cambiando la posición.
El caso más probable era un esternón fracturado o dañado como consecuencia de mi caída días antes. Las astillas del esternón pueden, en casos severos, dañar el corazón o penetrar los pulmones. Pasé una noche muy incómoda y de insomnio sentado y inclinándome hacia adelante.
Al día siguiente fui a ver a mi médico y después de un examen minucioso me envió directamente a un radiografista para rayos X. “Has dañado o fracturado el final de tu esternón”, dijo “o dañó el cartílago allí mismo en el centro de tu pecho”.
Explicó que generalmente no hay tratamiento para un esternio roto roto Aparte de los analgésicos y el descanso. El hueso se curará con el tiempo. Sin embargo, si una fractura es compleja, puede ser necesaria una cirugía.
El radiografista tomó tres rayos x y los pasó a un consultor. Me mostró que no había fractura, pero realizó un examen manual y presionando al final del esternón me hizo ganar dolor. El diagnóstico era que me había lesionado el esternón cuando me caí, esquiando, y que probablemente había empeorado la lesión al continuar esquiando en los días siguientes.
El consultor me dijo que las lesiones por esternón pueden Tómese varias semanas para sanar y que el dolor a menudo puede ser severo. Me escribió una receta para una mezcla de paracetamol, cafeína y opio. ( Poudre d’Opium , ya que esta es Francia). “Necesitarás un narcótico”, dijo “ya que el dolor será severo por la noche durante varias noches más todavía”. También me dio un gel de dolor de dolor para frotarme en mi pecho en el punto más doloroso: el final del esternón.
me dijo que me moviera y respirara lo más normalmente posible, pero que no levantara nada pesado para al menos tres semanas. “El esternón se lesiona fácilmente”, dijo “y se toma el tiempo para sanar. El estrés y la tensión de levantar el peso pesado pueden volver a colocar su recuperación al cuadrado”.
me aseguró que la combinación de la combinación de Un poderoso analgésico narcótico, descanso, un movimiento nomal pero suave, un sueño curativo y el paso del tiempo permitiría que mi esternón sane naturalmente. Cuando me preparé para dejar la clínica, preguntó: “¿Cómo estuvo el esquí de todos modos?”
“Genial”, dije. “Maravillosa Pistes . Mucha nieve. Sol caliente y cielos azules”.
“¿La lesión por esternón te desanimará de nuevo?” preguntó.
“No”, dije. “No me desanimará el esquí. Pero ciertamente me dejará caer”.
“El esternón está fácilmente herido”, dijo. “Las personas tienden a pensar si caen que lastimarán o romperán una pierna o un brazo, o tal vez un tobillo, una costilla o un hueso de cuello. Una vez que las personas saben cuán dolorosas son las lesiones por esternón, es probable que paguen un poco Más atención a un hueso que tiene un papel anatómico muy importante, aunque las personas apenas piensan en ello. Es una línea crucial de defensa contra las lesiones en el corazón y los pulmones “.
Ese es el caso para mí ahora. Nunca había pensado un momento en mi esternón, pero una otoño simple me enseñó no solo lo importante que es, sino lo doloroso que puede ser cuando está herido. Afortunadamente en este caso, el pronóstico fue para una recuperación completa, ayudado por analgésicos, descanso y tiempo.
