Todos sudamos, cada uno de nosotros. Desafortunadamente, algunos de nosotros sudamos más que otros. Esto es desafortunado solo porque vivimos en una sociedad tan vana que ahora tememos vergüenza si sudamos bajo nuestros brazos, un lugar donde la naturaleza quiere que sudemos. Afortunadamente, para la mayoría de nosotros, sudar en general no es tan malo, al menos no cuando estamos en un entorno en el que no parecerá vergonzoso, como cuando estamos haciendo ejercicio en un gimnasio. Por otro lado, hay lugares en los que realmente no queremos que el sudor gotee a fondo nuestra ropa hasta el punto de que otros notarán. Una reunión de negocios, por ejemplo. Los cinco consejos a continuación están destinados a ayudar en esas situaciones en las que realmente no desea que el sudor se remoje a través de su camisa o blusa:
1 – desodorante y antitranspirantes. para ser claro. Los desodorantes son poco más que perfume. No están destinados a reducir la cantidad de sudor (transpiración) producida por su cuerpo. Están hechos para simplemente enmascarar el olor que puede surgir cuando se produce el sudor. El antitranspirante, por otro lado, está diseñado específicamente para reducir la cantidad de sudor producida por las glándulas sudoríparas que se encuentran debajo de la piel de los pozos del brazo. Los antitranspirantes son más efectivos con algunas personas que con otras. Además, algunas marcas funcionan mejor para algunas personas que para otras. Para averiguar cuál es mejor para usted, intente tantos como sea posible, especialmente si usted es una persona que suda mucho. Además, para ser claros. No es el sudor a sí mismo lo que tiene un olor, es lo que le sucede. Como con todo el material orgánico, el sudor está sujeto a la descomposición, que es causada por microorganismos mordisqueos. Puede parecer asqueroso, pero la razón por la que nuestras axilas comienzan a oler es porque tenemos pequeños bichos comiendo nuestro sudor.
2 – Material de la camisa. No siempre puede detener el sudor Sucede, pero puede elegir el tipo de material que pone en su cuerpo. Algunos materiales absorben el sudor mejor que otros. Algunos materiales en realidad hacen que ocurra más sudoración al evitar que el calor corporal escape o no permitiendo que el sudor que se produzca se evapore. El color de su camisa también tiene un impacto en el sudor. Los colores oscuros crecen más oscuros cuando se mojan. En general, White muestra lo menos. Finalmente, al usar camisas que no cubren sus axilas, ciertamente puede evitar que el sudor humedezca el material, pero al hacerlo, es probable que aumente la cantidad de sudor producida debido a la acumulación de calor de la piel. P>
3 – revestimientos. Para aquellos que no saben sobre ellos, los revestimientos son trozos de tela o papel que se alinean en el interior de su camisa o blusa. Su propósito es absorber el sudor, evitando así que el sudor haga su camino hacia su camisa. Los revestimientos generalmente se mantienen en su lugar por una sustancia pegajosa que también les permite eliminar fácilmente. Algunos revestimientos son reutilizables y se pueden lanzar en la lavadora, otros no lo son y se tiran después de su uso. Los revestimientos son la mejor manera de evitar que el sudor empape la camisa. Puedes usarlos con prácticamente cualquier camisa. La excepción es, por supuesto, camisas o blusas que no tienen material que cubra los pozos del brazo. En este sentido, también siempre tiene la opción de usar más de una camisa a la vez, con la idea en mente de que la prenda inferior absorberá cualquier sudor que se produzca y, por lo tanto, evitará por otros. Si bien esto es una buena idea en teoría, el problema es que usar más de una camisa generalmente te hace más caliente, lo que a su vez te hará producir más sudor. Es por eso que los revestimientos suelen ser una mejor opción.
4 – estrés. Una de las formas más difíciles de mantener a raya el sudor es reduciendo el calor y el estrés. Obviamente, no siempre puedes controlar la temperatura, especialmente si estás afuera. Sin embargo, es posible que pueda hacer algo sobre la otra causa importante de sudor, el estrés. Hay técnicas de respiración y otras opciones que reducen el estrés que puede investigar en gran parte en otros SIT.
5 – emergencias. A veces nos encontramos en situaciones que no esperábamos. Nos ponen en el lugar o nos piden que hagamos algo que no esperamos. Este tipo de cosas conducen al estrés instantáneo, y bastante a menudo, el sudor instantáneo, que dependiendo de las circunstancias puede ser simplemente vergonzoso si comienza a aparecer debajo de nuestros brazos. ¿Entonces lo que hay que hacer? Lo primero, al descubrir que estarás en tal situación, es correr al baño más cercano. Desenrolle una tonelada de papel higiénico y llénelo en la axila. Si tiene acceso a la cinta escocesa, úsela para mantener el papel higiénico en su lugar. Si no se asegura de mantener los brazos apretados mientras trabaja o corre el riesgo de que el papel caiga y lo avergüence. Si no tiene acceso al papel higiénico, puede usar otras cosas, incluso en papel de cuaderno. Cualquier cosa para bloquear el sudor de pasar de tu piel a tu camisa. También puede considerar mantener una camisa o una blusa de repuesto en su lugar de trabajo o donde sea que lo necesite en caso de que ocurra algo inesperado. Finalmente, intente chapotear la cara con agua. Esto ayudará a enfriarlo y también podría ayudar con el estrés.
Este artículo está destinado a cualquier persona que haya sido avergonzado por las axilas sudorosas. Se espera que estos cinco consejos simples para ayudar a evitar que el sudor de las axilas empape la camisa sea útil. Buena suerte.
