La mejor manera de evitar el esfuerzo vocal es cantar correctamente. No importa cuán experimentado o inexperto sea un cantante, muchos han tensado en un momento u otro sus acordes vocales. Ya sea que esté cantando una o dos veces por semana o una vez al mes, cuide su voz y úsela correctamente cada vez que canta. La voz es un instrumento de cantante. Cuídelo como un músico se preocupa por su instrumento.
Los síntomas habituales de tensiones vocales son la opresión en la garganta, un tono ronco o pérdida parcial de voz o rango. Muchos cantantes experimentarán tensiones vocales o pérdida de voz parcial después de largos ensayos, múltiples espectáculos o canto en rangos más altos. Si se prepara para estas situaciones, cantará más cómodamente y no experimentará ningún esfuerzo. A continuación hay 5 formas de ayudarlo a reconocer y evitar esforzarse.
respirando correctamente
Una de las partes más importantes del canto es su respiración. Si se está quedando sin aire y aún está presionando las notas, experimentará un esfuerzo.
siempre debe respirar profundamente de su diafragma sin mover los hombros o el pecho. Si respiras cortos o canta algunas líneas sin respiración, pronto te encontrarás saliendo sin aire. Cuando respire, tómelo profundamente en el último segundo posible y suelte rápidamente para asegurarse de que no está conteniendo en ningún aire. Incluso si es una parte fácil, corta o baja, respira hondo. Siempre es mejor tener más aire que no tener suficiente aire.
Mantenga su posición
La posición de su boca y labios hace una gran diferencia cuando cantando. Trate de practicar frente a un espejo para ver cuál es su posición cuando tiene dificultades.
Para notas más altas, su mandíbula necesita ser dejada y abierta, pero estrecha con los labios hacia adelante. Si está experimentando opresión en una nota alta, es posible que solo necesite abrir un poco más o mantener la boca y los labios en una posición más estrecha. Sin embargo, para notas bajas, su boca debe ser mucho más pequeña. Si su boca está abierta demasiado en una nota baja, puede liberar más aire del necesario, lo que hará que se quede sin aire o cante una nota plana.
Manténgase dentro de su rango <// B>
Al elegir una canción, asegúrese de que esté en su rango. Verifique la nota más alta y más baja de la canción para asegurarse de que pueda alcanzarla cómodamente.
Si selecciona una canción que es demasiado baja o demasiado alta para su rango vocal, lo sentirá tan pronto como Cantas la nota más alta o más baja de la canción. Si tiene un entrenador vocal o ha probado su rango, debe saber cuál es su verdadera gama. Si no, eche un vistazo a las canciones que se siente más cómodo cantando; Vea en qué claves se encuentran y cuáles son las notas más altas y más bajas en las canciones. Otra alternativa es practicar escalas vocales para probar su rango. Permanecer en su rango se asegurará de que lo clavará cómodamente cada nota. Si elige una canción que sea demasiado baja o alta para usted, no solo puede arruinar sus acordes vocales, sino también su actuación.
Dinámica adecuada
<< P> Al aprender una canción, preste atención a su dinámica. Si está cantando una nota cuando no lo necesita o si está cediendo toda la canción, usará más aire del necesario. Esto hará que te quedes sin aire más rápido y es una de las formas más comunes de esforzarte tus acordes vocales.
Si estás aprendiendo escuchando a otro cantante en un CD o una partitura de lectura, lo harás. Observe el cambio de volumen en toda la pieza. Para aquellos que escuchan a un cantante, asegúrese de notar cuándo el cantante es más fuerte o más suave, ya sea un aumento o disminución gradual o instantánea. Al leer música, busque cosas como Pianissimo, Fortissimo, Crescendo o Decrescendo.
REST & Ejercicio
Al igual que todas las otras partes de su cuerpo , su voz necesita descanso y ejercicio para mantenerse en forma.
El descanso es muy importante para usted y su voz. Si no duerme lo suficiente o hables demasiado antes de cantar, notarás que tu voz se vuelve ronca. Antes de cualquier actuación o ensayos largos, trate de dormir bien y abstenerse de hablar tanto como sea posible.
Los ejercicios vocales son el equivalente de los calentamientos deportivos o estiramientos. Así como cualquier atleta hace calentamientos o estiramientos antes de una práctica o juego, un cantante debe calentarse antes de cualquier ensayo o rendimiento. Cantar varias escalas vocales son los mejores calentamientos para tu voz. Ayudan a regular su respiración, estirando su rango y mantienen su posición en su lugar. Si tiene un entrenador vocal, pregúnteles si tienen o pueden hacer un CD de calentamiento de escamas vocales que puede usar en casa. Si no tiene un entrenador, puede comprar CD de calentamiento vocal en su tienda de música local o en línea. Si compra un CD vocal y no tiene un entrenador, use los consejos anteriores al practicar escalas vocales.
Recuerde que su voz es su instrumento. Para algunos, puede ser su sustento. Como con muchas otras cosas en la vida, si lo cuidas y lo usas correctamente, te durará toda la vida.
