Los dolores de cabeza por migraña tienen muchas causas o desencadenantes. Algunos de ellos pueden controlarse, tales dolores de cabeza por migraña causados por ciertos alimentos, o luces intermitentes y ruidos fuertes. No se pueden controlar otras causas, como los cambios hormonales mensuales en las mujeres que a menudo desencadenan migrañas. Otros desencadenantes son el cambio de estaciones, y los cambios climáticos relacionados con las estaciones cambiantes.
Aquellos de nosotros que sufrimos migrañas haremos casi cualquier cosa que esté bajo nuestro control para evitar que ocurra un dolor de cabeza de migraña. Pero, ¿qué hacemos con los desencadenantes que no podemos evitar, como las estaciones y los cambios en el clima? Para comenzar, los cambios en el clima se encuentran entre los principales desencadenantes de los dolores de cabeza por migraña. Esto es ciertamente cierto para mí. Si no es hora de mi período y obtengo una migraña, entonces el clima ha cambiado. Casi la mitad de todas las personas que sufren de migrañas tienen dolores de cabeza afectados por los cambios en el clima.
Algunas parecen sentir que obtienen más dolores de cabeza de migraña en la primavera, y esto puede basarse en alergias estacionales que se desencadenan migrañas. En esos casos, tratar la alergia estacional puede aliviar los aumentos en las migrañas. Muchas personas sienten que saben qué tipo de clima, o temporada, aumenta su propensión a obtener dolores de cabeza por migraña, como el clima más frío del invierno es el culpable o la humedad del verano. La investigación ha demostrado que no es el tipo de clima que desencadena las migrañas, es el cambio, puro y simple.
porque es el cambio en el clima, no el clima en sí, lo que puede aumentar o desencadenar Más dolores de cabeza por migraña, es lógico razonar que cuando cambian las estaciones puede experimentar más migrañas, ya que su cuerpo ajusta el cambio en el clima. El tipo de cambios en el clima que afectan a las personas con migrañas varían. Algunas personas son sensibles a los cambios en la temperatura, mientras que otras son sensibles a los cambios en la humedad. Si eres alguien que se desencadena por los cambios en la humedad, entonces el verano en la costa este podría ser un momento terrible para ti. Puede pensar que sus migrañas son estacionales, pero están realmente relacionadas con el clima.
No todos los dolores de cabeza de migraña se ven afectados por los cambios en las estaciones o el clima. De los que son, muchos pueden preguntarse por qué. Es porque los cerebros de las personas que sufren de dolores de cabeza por migraña son simplemente más sensibles a todo tipo de estimulación. Lo que desencadena no puede desencadenar otro migraineur, pero esa sensibilidad cerebral está presente en ambos, sin embargo.
Entonces, ¿cómo puede evitar las migrañas estacionales o relacionadas con el clima? La respuesta es que no puedes. Los cambios en el clima ocurren en todas partes, en cada clima, y la mayoría de nosotros no tenemos el lujo de moverse cada vez que cambia el viento. Lo que puede hacer si sus dolores de cabeza de migraña se desencadenan al cambiar las estaciones y el clima es comenzar a tratar sus dolores de cabeza en la primera señal de que se está viendo una migraña. Cuanto antes ataces a una migraña en proceso, más probabilidades tendrás de detenerla o disminuir su impacto. No podemos evitar que el clima cambie, pero podemos cambiar la forma en que tratamos las migrañas que provienen de esos cambios.
teri Robert
Cambios en la presión barométrica: los cabezales a menudo desencadenados por los cambios en el clima
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