La insuficiencia cardíaca congestiva (CHF) se puede definir como la condición del corazón en la que una anormalidad de la estructura o función cardíaca es responsable de la incapacidad del corazón de llenar o expulsar sangre a una velocidad acorde con los requisitos de los tejidos metabolizantes.
Los pacientes con CHF generalmente se quejan de debilidad y desinterés en la actividad. Antes de la década de 1980, a los pacientes que tenían CHF se aconsejaron para descansar y no hacer ningún tipo de ejercicio. La idea detrás era que reduciría los requisitos circulatorios y para alentar la diuresis. En realidad, la actividad física reducida en realidad puede aumentar los signos secundarios de CHF. Estos incluyen, la resistencia muscular reducida, la disminución de la tolerancia al ejercicio y la embolia pulmonar.
Más tarde, los estudios mostraron que el ejercicio son efectos seguros y ventajosos en los pacientes con CHF. Los pacientes haciendo ejercicio regularmente están mejorando su calidad de vida y su estado funcional. Se ve que el ejercicio reduce las posibilidades de complicación y mortalidad en pacientes con CHF.
El ejercicio es una excelente manera de reducir el estrés en nuestra vida. También aumenta nuestra fuerza, resistencia y tolerancia para hacer las actividades normales que hacemos en nuestra vida diaria, como la jardinería y las compras en la tienda departamental.
, los investigadores demuestran que los beneficios del ejercicio en los pacientes con CHF en todas las categorías, con origen isquémico y no isquémico en pacientes con insuficiencia cardíaca a nivel de clase II y clase III y en pacientes con un rango variado de fracción VO2 y eyección.
los pacientes con el peor parámetro de fracción de eyección del VI se beneficia más al hacer ejercicio. Parece que los beneficios del ejercicio son independientes de la etiología de la CHF.
en CHF grave y aguda, no se defiende la prescripción con respecto al ejercicio. Sin embargo, una vez que el paciente se ha vuelto estable y compensado, el ejercicio isotónico regular (ejercicio aeróbico), como caminar o montar un ergómetro de bicicleta estacionaria, como se tolera, debe alentarse fuertemente. Algunas pruebas de entrenamiento ejercicio han llevado a resultados alentadores con síntomas reducidos, mayor capacidad de ejercicio y mejor calidad de vida. La reducción del peso por restricción en la ingesta de calorías en pacientes obesos con CHF también reduce la carga de trabajo cardíaca y es un componente esencial del programa terapéutico.
Los ejercicios que se recomiendan para los pacientes con CHF son:
caminar- Elige Un área agradable y libre de contaminación para caminar. Esto debe hacerse a un ritmo regular que lo consuela con una respiración lenta y profunda.
Ejercicio suave: montar una bicicleta estática, nadar, trotar.
Ejercicio de respiración, ejercicio de estiramiento,
Ejercicio isométrico: levantamiento de pesas con pesos de bajo alcance.
