El citrato de magnesio es un pequeño medicamento secreto para el estreñimiento. El citrato de magnesio se puede comprar sin una receta de su farmacia local o tiendas minoristas. Muchas personas que sufren de estreñimiento no saben sobre el citrato de magnesio debido a su botella de aspecto genérico y el hecho de que los médicos no la recetan.
El citrato de magnesio viene en botellas de diez onzas y se ingiere oralmente. Este medicamento cuesta menos de dos dólares por dosis, aunque una dosis suele ser todo lo que necesita para aliviar el estreñimiento. El citrato de magnesio viene en sabores originales y de cereza.
El citrato de magnesio sabe a un 7-up realmente dulce. La opción con sabor a cereza sabe a tartas dulces líquidas. Servir esta bebida sobre hielo es imprescindible. El citrato de magnesio sabe bastante bien, pero dejará su lengua en un estado de shock al final de la botella. Es como beber una bolsa entera de skittles agrios.
El citrato de magnesio absorbe aumenta el agua en los intestinos que provocan que ocurra el peristalsis. El peristalsis es un movimiento wavelike que mueve la materia fecal a través de sus intestinos. Su esófago también usa peristalsis para empujar los alimentos al estómago. Dado que sus intestinos absorberán este exceso de agua de su cuerpo, es muy importante beber mucha agua después de tomar citrato de magnesio. Este alféizar le impide deshidratarse.
Si no tiene un movimiento intestinal poco después de tomar su primera dosis, no tome otra dosis durante las próximas 24 horas. El citrato de magnesio generalmente tarda una o cuatro horas en producir un movimiento intestinal, pero los casos severos de estreñimiento pueden requerir más tiempo. Sea paciente porque el citrato de magnesio funciona y tendrá alivio.
Los efectos secundarios más comunes del citrato de magnesio son mareos, náuseas y sudoración. El estreñimiento hará que el estómago duele por toda la presión en sus intestinos y el citrato de magnesio a veces intensifica este dolor. Esto se debe a que el peristalsis que está ocurriendo está empujando la materia fecal impactada a través de sus intestinos. Llame a su médico si experimenta algún tipo de reacción alérgica al citrato de magnesio, como hinchazón, dificultad para respirar o colmenas.
Una vez que esté listo para tener un movimiento intestinal, es mejor que corra al baño. Si su estreñimiento es severo, entonces puede pasar la materia fecal impactada. Esto no será agradable porque estas masas duras de desechos pueden ser muy grandes. Con todo el agua que sus intestinos se han absorbido del citrato de magnesio, muchas personas tienen diarrea excesiva. De cualquier manera, planee estar en su baño durante al menos treinta minutos. Las personas no se dan cuenta de la cantidad de materia fecal que producen hasta que sufren de estreñimiento. Los desechos respaldados a menudo obstruyen su inodoro, así que asegúrese de enjuagarse a menudo mientras vacía sus intestinos.
Si permanece estreñido después de tomar citrato de magnesio, entonces debería ver a su médico. Es posible que tenga una condición interna mucho más grave que el estreñimiento. Su médico le dará consejos útiles sobre cómo evitar tener estreñimiento en el futuro. Entonces, antes de gastar su dinero en el consultorio del médico en la primera señal de estreñimiento, visite su farmacia local y recoja una botella de citrato de magnesio. Ahorre algo de efectivo mientras ahorra sus intestinos.
