¡Estás tratando de hacer tu trabajo, pero tienes que parar cada pocos minutos para volarte la nariz! Este puede ser un escenario frustrante. Una nariz líquida puede ser causada por una variedad de factores que incluyen un resfriado o virus, alergias y fiebre del heno, medicamentos, productos químicos en el aire o desencadenados por los cambios en el medio ambiente. Puede obtener un alivio a corto plazo soplándose la nariz, pero es probable que tenga que repetir el proceso que puede distraer. Aquí hay algunas maneras de detener una nariz que se retrasa:
Determine la causa de su secreción nasal.
Si su nariz que persiste más allá de varias semanas, debe ver a un médico a determinar la causa. Es posible que necesite pruebas de alergia y un examen para descartar pólipos nasales. Si se determina que la causa de su secreción nasal es de naturaleza alérgica, puede tomar medidas para evitar los posibles alérgenos. También hay medicamentos para la alergia recetados que puede tomar a diario para detener una nariz que Si tiene un resfriado o un virus, lo más probable es que sus síntomas sean a corto plazo y solo necesitará un alivio sintomático.
Riega sus pasajes nasales.
Rigar sus pasajes nasales con una solución de agua salada puede ayudar a eliminar las secreciones nasales y eliminar algunos de los irritantes que pueden estar causando que su nariz funcione. Puede comprar aerosoles salinos sin receta en su farmacia local, pero es bastante fácil hacer la suya agregando media cucharadita de sal de mesa a una taza de agua. Dibuje la solución en un tentador de ojos, sostenga la cabeza hacia atrás y deje caer unas gotas en la parte posterior de la nariz. Respira profundamente y repite varias veces para distribuir el agua salina a lo largo de tus pasajes nasales. Luego puede volar la nariz para eliminar cualquier agua residual y secreciones nasales.
Aumente la humedad del aire que respira.
desea el aire que usted Respira para estar húmedo para evitar que las páginas nasales ya inflamadas irritantes ya sean inflamadas. Si aún no tiene un humidificador, considere comprar uno para su hogar. Se piensa que mantener sus pasajes nasales húmedos mediante el uso de un humidificador puede evitar los virus del frío y la gripe.
Tome un antihistamínico.
Los antihistamínicos funcionan mejor Para detener una secreción nasal causada por alergias, aunque puede obtener algo de alivio para una secreción nasal de otras causas. Una nota de precaución, la mayoría de los antihistamínicos disponibles en su farmacia pueden causar somnolencia. No use uno si estará operando o conduciendo.
Use aerosoles nasales de farmacia solo para períodos cortos.
aerosoles nasales de farmacia, como Afrin es bastante efectivo, pero puede experimentar un efecto de rebote después de varios días de uso. Esto significa que sus síntomas pueden empeorar. Si necesita usar un spray nasal, úselo solo por la noche y para un período de tres días como máximo. Los aerosoles nasales de la farmacia no fueron diseñados para detener una nariz de líquido a largo plazo.
La irritación y la congestión nasal no son divertidas, pero ahora que sabes cómo detener una nariz que mucho menos comodidad y puede concentrarse en hacer su trabajo.
