No hay nada peor que un resfriado de verano. Después de todo, ¿quién tiene tiempo para la tos, el resumen u otros síntomas del resfriado? Los resfriados de verano simplemente no son divertidos en absoluto. Si bien todos están afuera absorbiendo el sol, estás en el sofá … o peor.
Por supuesto, un resfriado de verano es como cualquier otro frío, excepto que probablemente sea más inconveniente debido al momento de las vacaciones y las escapadas familiares . Los síntomas del resfriado de verano pueden incluir nariz cargada o líquida, dolor de garganta, tos y fiebre leve. Las fiebres son particularmente difíciles cuando el aire exterior es cálido y húmedo. Además, durante los días perezosos del verano, las alergias pueden combinarse con los síntomas del resfriado de verano para que la experiencia del resfriado de verano sea mucho más desafiante.
Según los expertos de WebMD, los síntomas del resfriado permanecerán durante aproximadamente cuatro a 10 días si no está tomando ningún tipo de medicina especial. Pero, debe estar atento en términos de manejar los síntomas de sus resfriados, especialmente cuando los resfriados de cualquier tipo pueden hacer que sea más susceptible a las infecciones bacterianas.
¿Qué puede hacer para manejar sus síntomas mientras espera su ¿Frío de verano para pasar? Infinidad. Mira estas ideas en Cómo detener un frío de verano en sus pistas . Asegúrese de enviar su embalaje en frío de verano, de una vez por todas.
beba muchos líquidos. permanecer hidratado es esencial para mantener sus síntomas de resfriado de verano bajo control.
< P> Descansa. Duerme suficiente y descanso permitirá que su cuerpo se cure naturalmente de su resfriado de verano.
Evite el café, el té y otras bebidas con cafeína. < /b> Beber estas bebidas durante un resfriado de verano puede deshidratarlo, especialmente si está tomando un descongestador. Si debe beber té, retire la bolsa de té rápidamente y agregue una gota de jugo de limón. Esto debería calmar su garganta seca y ayudar a limpiar otros síntomas de la cabeza. Ayuda a limpiar tu nariz cargada.
prueba el spray nasal salino. Esto podría funcionar mejor que, por ejemplo, un descongestador nasal que en realidad puede empeorar tus síntomas después de 2 o 3 días de uso . Recomiendo Ocean Premium Nasal Spray. Funciona muy bien y está disponible en su farmacia local o minorista en línea.
Pruebe los productos de alcanfor, como los frotores en el pecho, para aliviar la congestión antes de acostarse. Recomiendo Vick’s Vapor Rub. Los parches hechos de alcanfor, el aceite de eucalipto y el mentol también son efectivos, pero no deben usarse en los niños pequeños debido a las complicaciones asociadas con la ingestión accidental.
Tomar los remedios del mostrador, como se indica. </B > Estos pueden ayudar a controlar sus dolores, dolor y fiebre. Consulte a su médico y profesional de la salud sobre qué medicina de venta libre podría ser mejor para usted. Me gusta Vick’s Dayquil y Nyquil. Estos productos hacen maravillas para mantener a raya los síntomas del resfriado de verano.
¿Cuándo es un resfriado más que un resfriado de verano?
A veces los síntomas del resfriado enmascaran algo más grave, como una infección bacteriana. Consulte con su médico u otro profesional de la salud si desarrolla los siguientes síntomas:
incapacidad para tragar
Dolor de garganta durante más de dos o tres días
Los síntomas del resfriado comienzan a empeorar < Br> dolor de oído
cuello rígido
fiebre por encima de 101 grados
síntomas de resfriado durante el embarazo
Los resfriados al mismo tiempo que los niños tienen síntomas de resfriado
Recursos
Comprensión de los síntomas del resfriado
Centro de resfriado y gripe, Web MD
frío común
por el personal de Mayo Clinic
Consejos para aliviar los síntomas del resumen
Por Hannah Rice Myers en Livestrong
