Desde beber tés herbales hasta nutrir la piel hasta usar remedios tópicos relajantes, las hierbas pueden ayudar con problemas de piel seca. La sequedad puede ser causada por una mala dieta y nutrición, demasiado sol, cambios en el clima o incluso una predisposición genética a las afecciones crónicas de la piel, como la dermatitis atópica. Si bien no es una cura, las soluciones herbales pueden ayudar a mejorar el bienestar y proporcionar nutrientes importantes. Aprenda a detener la piel seca usando las siguientes hierbas.
Clover rojo para problemas de piel seca
Beber una taza de té de trébol rojo todos los días durante dos semanas puede ayudar a Mejorar los problemas de la piel seca. Esta hierba es una alternativa, lo que significa que actúa para eliminar las impurezas de la sangre, que puede estar detrás de la piel seca crónica. También es un tónico nervioso; Una taza de té tiene un efecto relajante suave en el cuerpo. Esto también puede ayudar con las condiciones de la piel, que pueden activarse por el estrés. Red Clover es una gran fuente de nutrientes para la piel, incluido el zinc, que apoya las glándulas productoras de aceite y las vitaminas C y E, que actúan como antioxidantes.
para hacer una taza de té de trébol rojo, Una cucharadita de hierba seca en una taza de agua hirviendo durante diez minutos. El trébol rojo se combina muy bien con la raíz del muelle amarillo para los problemas de la piel. Si bien se considera que el trébol rojo es seguro para uso general, hable con su médico antes de usar hierbas si está embarazada, amamantando o si tiene una condición médica.
Hidrato de piel con lavanda
La lavanda es una excelente hierba para el cuidado de la piel. Normaliza y calma. Use una infusión de lavanda como niebla de aerosol para hidratar la piel durante todo el día. También puede hacer una niebla agregando cuatro gotas de aceite esencial de lavanda al agua destilada. Para un baño para la piel seca, agregue siete gotas de aceite esencial de lavanda a dos cucharaditas de aceite de almendra dulce. Agregue al agua del baño y gire para mezclar. Remoje durante quince minutos.
aloe vera para calmar y sanar
aloe vera es uno de los mejores remedios herbales para usar la piel seca. Tiene excelentes propiedades de curación de la piel, pero también hidrata y alivia la piel seca e irritada. Aplicar gel de aloe vera tópicamente a áreas secas. Este es un tratamiento perfecto para la piel seca y agrietada debido a los cambios climáticos y la exposición al sol.
Mantenga su piel nutrida e hidratada. La piel seca no es solo una molestia con picazón, sino que la sequedad crónica también puede aumentar la apariencia del envejecimiento de la piel. Las hierbas pueden ayudar, también puede una dieta saludable y excelentes hábitos de cuidado de la piel.
fuentes:
Balch, Phyllis A. “Prescripción para la curación nutricional”. Cuarta edición (Penguin Books, 2006).
Hoffmann, David. La hierbas holísticas ilustradas completas: una guía segura y práctica para hacer y usar remedios a base de hierbas”. (Element Books, 1996).
Mayo Clinic
