¡”Son molestos y parecen golpear en los momentos más inconvenientes! Ciertamente sería un alivio saber cómo deshacerse de los hicces cuando de repente atacan.
¿Qué son los hipo y qué les causa?
<< P> hipo son espasmos involuntarios del diafragma. Se producen cuando el diafragma está irritado, como comer demasiado en general, comer demasiados alimentos grasos, tragar aire excesivo al comer o beber demasiado. Por lo general, son relativamente cortos y son relativamente cortos y son relativamente cortos Eventualmente se resolverá por su cuenta, aunque hay casos en los que las personas han tenido que ser hospitalizadas por hipo que no se resolvieron después de un período de tiempo razonable. En general, si los hipo persisten después de un período de tres horas, debe buscar atención médica.
¿Cómo se deshaces de los hipo?
La mayoría de los remedios para los hicces se centran en el aumento de los niveles de dióxido de carbono en el torrente sanguíneo o estimulando el nervio vago que se alimenta en el diafragma espasmódico. Aquí hay tácticas que parecen funcionar para algunas personas:
1. Beba un vaso de agua rápidamente.
Esta es una estrategia de tiempo probada que parece funcionar para una porción significativa de la población.
2. azúcar blanca
Ponga media cucharadita de azúcar en la parte posterior de la lengua. Alternativamente, puede tragarse una cucharada de azúcar blanca directamente de la cuchara. Un estudio realizado en el New England Journal of Medicine mostró que este método fue efectivo para el 95% de las personas que lo usaron.
3. Yogurt y sal
Mezcle alrededor de 4 onzas de yogurt no saborado con 2 cucharaditas de sal. Mezcle bien. Coma esta mezcla lentamente. Esta parece ser una forma efectiva de deshacerse de los hipo en una parte considerable de las personas.
4. Use el poder de las frutas cítricas
comiendo un trozo de fruta cítrica como un Se sabe que la naranja, la mandarina o el limón detienen los hipo muertos en seco en algunas personas.
5. Pruebe algunas hierbas.
Según la medicina tradicional china, puede abortar un Ataque de hipo chupando rebanadas de raíz de jengibre.
6. Pega tus dedos en tus oídos.
Este método parece funcionar al estimular el nervio vago que alimenta el diafragma espasmódico .
7 sopla en una bolsa de papel
Encuentra una bolsa de papel ordinaria. Cubra la nariz y la boca con ella y respire y sale repetidamente. Esto funciona al aumentar los niveles de dióxido de carbono en su torrente sanguíneo, lo que parece ser efectivo para detener un ataque de hipo.
8. Mantenga la respiración.
Esto, según los informes, esto funciona para muchas personas. Lo he probado en mis propios hipo y nunca he encontrado que sea exitoso. Tiene sentido que sea una respiración efectiva que la retención aumente los niveles de dióxido de carbono en el torrente sanguíneo.
9. Haga cosquillas en el techo de su boca.
Esta cura de hipo se publicó en la revista de gastroenterología en 1985 como un método que aparentemente funciona en una proporción significativa de personas.
Solo recuerde que no todas las cuas potenciales funcionarán para todos y es posible que tenga que probar más de un método para deshacerse de los problemas. ¡Puede que no sea tranquilizador saberlo, pero el ataque más largo de hipo duró casi 60 años!
