Los chakras son puntos de energía (o chi) en nuestro cuerpo. Si pudieras ver estos puntos, aparecerían como ruedas giratorias. Hay siete chakras, denominados primarios, con cien o más chakras menores y adicionales. Algunos de los chakras más pequeños o menores se llaman meridianos en acupuntura, acupresión y otros estudios de energía. Cada chakra está relacionado con áreas emocionales, espirituales y físicas específicas. Cada uno de los chakras también tiene niveles de vibración individuales, colores y sonidos. Cuando usa el color, el sonido y el símbolo específicos, ayudará a equilibrar los diferentes puntos de chakra. Cada chakra necesita funcionar a la frecuencia de vibración adecuada, para ser equilibrado y abierto. La energía del chakra se mueve siempre. Es natural que cada uno de ellos vibre en niveles que los llevan dentro y fuera de balance. Sin embargo, cuando un chakra está en un estado de desequilibrio durante un largo período de tiempo, puede causar enfermedades en los tres niveles de chakra de raíz físico, mental (emocional) y espiritual.
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Ubicación: base de la columna vertebral y el área de la ingle
Color: rojo
Elemento: Earth
Sense: Solor
sonido: c nota
Piedras: granate, rubí, coral rojo, piedra de sangre, ágata, jasper rojo
partes del cuerpo afectadas: vejiga, próstata, extremidades inferiores , Sistema de eliminación, glándulas suprarrenales, dientes, intestino grueso, sangre y huesos arteriales, problemas de peso, riñones
El chakra raíz, también llamado chakra base o primer chakra y muladhara, resuena a la vibración más baja de el cuerpo. Ubicado en la base de la columna vertebral, se ocupa de los problemas de auto preservación física, individualidad, seguridad, seguridad, impulsos procreationales y riqueza material. Es el punto de energía que nos permite conectarnos con la tierra, lo que nos dirige a nuestra vida aquí en la tierra. Es la base de todo el sistema de energía del chakra.
Chakra de la raíz equilibrada : las personas que tienen energía equilibrada en su chakra de raíz están fundamentadas y saludables, con una gran cantidad de energía. Les encanta su encarnación actual, manifestando lo que requieren y desean fácilmente. Naturalmente cuidan su cuerpo.
Energía excesiva en el chakra de la raíz : las personas que tienen energía excesiva en este chakra son egoístas. Su energía sexual se trata completamente de su placer físico, sin apego emocional. Son dominantes, críticos y tienen opiniones sesgadas. Puede haber una importancia excesiva sobre las posesiones de dinero y cosas materiales. Es necesario tener el control.
Energía de bajo nivel en el chakra de la raíz : las personas que no tienen suficiente energía en este chakra carecen de autoestima y confianza. Se sienten poco amables y tienen poco interés en las relaciones sexuales. En el nivel más bajo de energía pueden ser suicidas. Pueden adquirir la adicción del acaparamiento, en un esfuerzo por tener una apariencia de control. La sensación de ansiedad por las finanzas, el hogar y el trabajo son algunos síntomas más. Pueden tener sentimientos de perderse, sin dirección o propósito significativo.
causa de desequilibrio
La vida es un viaje. No hay fin a las situaciones, a medida que viajamos a través de ese viaje, que puede causar desequilibrio en cualquiera de los Chakras. Sin embargo, algunas de las situaciones que pueden desencadenar un desequilibrio en el chakra de la raíz son un niño que no es atendido o abandonado adecuadamente, separado al nacer, una enfermedad grave de la infancia o abuso físico. El daño al chakra base puede aparecer en la vida más adelante con acciones, como el cambio constante de trabajos, mudarse de forma a casa y, en general, lidiar con problemas de supervivencia. La curación de este chakra permite a una persona pasar a otras áreas de la vida, como la creatividad, el aprendizaje (educación) y las relaciones saludables.
curando el chakra raíz
Probablemente la única forma de sanar realmente el chakra de la raíz es mirar todos esos eventos en su vida que pueden haber causado un desequilibrio. Tienes que analizarlos hasta que encuentres la esmeralda en la pila de carbón. Si te ves lo suficientemente profundo, puedes hacer lo positivo de un negativo. Las cosas que caen por el camino de su viaje están ahí por una razón. En esta encarnación, es posible que nunca sepamos por qué las cosas nos sucedieron, no importa cuánto nos veamos. Pero, podemos saber que el evento tuvo una gran parte que ver con nuestro devenir quienes somos. Y si miras lo suficiente, algo se cruzará en tu camino que te permitirá usar la experiencia para ayudar a otro o brillar una verdad universal. Es ese momento “aha”. Mientras trabaja en la curación del chakra de la raíz y después, debe mantenerlo en equilibrio. La vida continuará, con nuevos desafíos que pueden dejar que el chakra de la raíz fuera de balance. reequilibre todos sus chakras de forma regular. Hay cosas específicas que se pueden hacer para equilibrar el chakra de la raíz. Lo mejor es que son bastante simples.
rojo
usar el color rojo puede ayudar, ya sea ropa o piedras gemas. Cualquier piedra roja resonará en el nivel de energía del chakra raíz. Elija joyas que incluyan jasper rojo, granate o coral rojo, para nombrar algunas o simplemente mantenlos en su bolsillo. Incluso comer alimentos rojos, como tomates, fresas y pimientos rojos ayudará a equilibrar este chakra. Sin embargo, si el problema es demasiada energía en la ubicación del chakra de la raíz, debe compensarse con azul.
c nota
Escucha música que contenga El tono de C. reproduce música clásica o un CD de tiberios tibetanos. Cierre nuestros ojos e imagine energía en el color del rojo (si la energía del chakra de la raíz es baja, si es demasiado alto, use azul) como un disco alrededor de su cuerpo en el fondo de la columna vertebral. Respira profundamente a través de la nariz y exhala a través de la boca, mientras imagina que la respiración desciende a la ubicación del chakra de la raíz como energía roja.
cosas simples
cocinando < /P>
Disfrutando de una cena especial
Ejercicio
Dance
Walk Barefoot Outdoors
Juega con dinero, como Monopoly o Penny-Anti Poker
pisotea los pies en la tierra
abraza un árbol (habla con él si te atreves)
Disfruta y aprecia la naturaleza </// P>
Medite e imagine las raíces que crecen de sus pies y se encuentran en la tierra
Voluntario con una agencia que se ocupa de los conceptos básicos de la vida, como un comedor o casas de construcción.
<< P> Limpiar y desordenar su hogar
Puente y cuervo de yoga posa
Come alimentos rojos y verduras de raíz (papas, zanahorias, rábanos)
comer proteína
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