Incluso si realmente no ha practicado la creación de afirmaciones para su vida, ha estado viviendo con ellas ya que tenía la edad suficiente para pensar por sí mismo. Tu educación, tus amigos, padres e incluso tú has influido en cómo piensas en ti mismo y en tu vida. Todos tienen pensamientos que se podría decir simplemente “deriva” y a veces obtienes los que simplemente se quedan y se convierten en parte de lo que eres. La internalización de estos pensamientos hace que se conviertan en parte de usted si los examina regularmente. Tal vez le dijeron cuando era niño que no eras uno de los niños populares. Los niños especialmente son realmente buenos para internalizar. La afirmación por la misma definición significa “lo que es cierto”. Si cree que los pensamientos negativos lo alimentan por otros, entonces, de hecho, está afirmando esas declaraciones si son positivos o negativos. Entonces, una vez que le dijeron esta información negativa sobre usted, se hizo cargo y la repitió en la medida en que la creyera. Se afirmó en su propia mente que no eras uno de los niños populares.
¿Estás listo para tomar el control de hacer que las afirmaciones funcionen para ti? Las afirmaciones positivas de que usted se aplica usted mismo contribuirá en gran medida a deshacer el refuerzo negativo que experimentó en el pasado. Las siguientes son algunas formas que con suerte ayudarán a crear una lista de afirmaciones positivas que puedan y tendrán un gran impacto en su vida y cómo se siente sobre usted. . No indique que desea estar fuera de la deuda. La palabra principal que te repitirás será la palabra “deuda”. Por supuesto, la deuda no es lo que habías imaginado. En su lugar, dígase a sí mismo que tiene suficiente para atender sus necesidades. Esa es una declaración. Se destaca como un hecho, no lo que quieres o no quieres. El truco es decir las afirmaciones como si ya fueran una realidad. Todo es ahora, no es lo que quieres que suceda, sino afirmar que ya ha ocurrido.
Si te sientes atrapado al encontrar formas de ser positivo, intente enumerar brevemente todas las cosas que no quieres. Manténgalo breve para no habitar demasiado en lo negativo. Ciertamente sabes lo que no quieres. Tome todas esas declaraciones y vaya en la dirección opuesta con ellas. Por ejemplo, no quieres tener sobrepeso. Tome esa declaración y gire para decir que pierde peso fácilmente y sin esfuerzo. Haz que sea una declaración ahora.
¡Ve fácil contigo mismo al principio. No muchas personas se sienten cómodas con un cambio repentino. No tienes que librarte de cada último pensamiento negativo de una sola vez. Como cualquier otro proceso de aprendizaje, llevará un poco de tiempo. Intenta concentrarte en un área a la vez. Si necesita un mejor trabajo, concéntrese en eso. Escriba todo lo que sea un trabajo ideal para usted. Luego reclama con afirmaciones positivas a diario. Es una buena práctica reescribir sus afirmaciones ocasionalmente. Es como un ajuste fino. Descubra qué afirmaciones realmente funcionan para usted y reemplace las que no lo son y que realmente no resuenan con usted.
Las afirmaciones son una forma de controlar la forma en que se siente. Repetir afirmaciones de forma consistente, preferiblemente diariamente, creará una nueva forma de pensar, actuar y sentir. La práctica real con afirmaciones positivas puede crear los resultados que desea en su vida. Esto puede ser la vida de la vida.
