Hay una razón por la que los finlandeses sobreviven a los inviernos con buen humor: han estado disfrutando de las saunas desde la edad de hielo y se atribuyen el crédito por la invención. La sauna finlandesa es una estructura simple, pero la atención al detalle es la clave de la autenticidad, particularmente el mantenimiento de una temperatura que se encuentra entre 160 y 212 grados F. La ventilación adecuada es esencial una vez que está en funcionamiento, así que construye eso en su plan de construcción. Ya sea que su objetivo sea sola en la sauna o esté esperando compañía, descubra por qué incluso el equipo nacional de hockey finlandés le da el crédito de sauna por ayudarlos a ganar.
1. Libros de diseño de sauna de lectura <///// b>, sitios web y fotografías para determinar la forma y el tamaño óptimos de la sauna finlandesa para las suyas o las necesidades de su familia. Establecer un presupuesto de construcción. Compre un plan simple si no tiene experiencia en el diseño de un cobertizo al aire libre simple. Consulte la póliza de seguro de su propietario antes de comenzar este proyecto para estar seguro de que cubre edificios no unidos en su propiedad.
2. Vierta un piso de concreto . Use secciones de madera contrachapada para hacer un marco después de limpiar una sección de su patio, calificar la tierra y colocar estacas y cuerdas alrededor de la periferia para marcar los límites. Mezcle y vierta el concreto en el marco y permita que el piso cure y se endurezca.
3. Elija materiales auténticos . Opta por paredes de troncos finlandesas, giradas o planificadas de mano tradicional para mantener la integridad del diseño tradicional o sustituir otra madera. Construya el marco de la sauna a partir de longitudes de madera de 2 x 4 para que la cabina terminada mide entre 6 y 7 pies de altura. Conecte el marco con pernos antes de construir paredes exteriores con uñas a prueba de óxido. Algunos constructores colocan fibra de vidrio, tyvek, bateo u otros tipos de aislamiento entre las paredes interiores y exteriores, pero las cabañas de sauna finlandesas auténticas no están aisladas.
4. Deje una abertura para un Puerta de sauna. Cuelgue la puerta, dejando espacio de ventilación entre la puerta y el piso, con bisagras y hardware a prueba de óxido. Instale una ventilación de chimenea en otra pared para expresar dióxido de carbono cuando la sauna esté en uso. Forre el interior de la cabina con secoya o cedro. Siga la tradición: no barnice ni pinte el interior.
5. Decide entre Electric y una estufa de sauna finlandesa de madera para suministrar el calor necesario para generar la temperatura adecuada dentro de la unidad. Lograr los máximos beneficios y autenticidad al optar por la madera o seguir la ruta más conveniente ejecutando electricidad a la cabina para que tenga una fuente de energía para un calentador de sauna prefabricado.
6. Bancos de construcción </B > de 2 x 4 secciones del mismo tipo de madera que usó para hacer el exterior de la cabina. Permita aproximadamente 2 pies de espacio sentado por persona. Ahorre espacio con una configuración en forma de “U” o “L”. Coloque el banco (es) a la pared con pernos largos a prueba de óxido, montándolos más altos que el receptáculo para las piedras para que los bañistas reciban el mayor beneficio del vapor.
7. Construya un techo de armaduras y madera contrachapada. Lije la madera contrachapada para prepararla para las baldosas del techo y luego cubra el techo con baldosas decorativas. Rocíe el piso de cemento con un agente de prevención de moho. Haga o compre una rejilla de madera que no sea deslizante para el piso para ayudar a prevenir resbalones y caídas.
8. Coloque un receptáculo de roca , cubo de agua de madera y cucharón en la sauna finlandesa para que Estás listo para agregar el ingrediente final necesario para la experiencia completa: Steam. Llene la bañera con piedras duras en el río o en la costa; Son mejores conductores de calor que rocas y piedras sedimentarias. Simplemente agregue agua, establezca el calor y su deseo anterior se convierte en realidad.
Referencia:
- www .bouldersauna.com/tour.htm
- cankar.org/sauna/building/design.html
- www.saunatimes.com/category/building-a-sauna/
