Introducción
La piel seca severa en los pies es un problema común que enfrenta muchas personas. Algunas personas están predispuestas a la piel seca, mientras que otras pueden desarrollar una piel seca severa al tomar duchas o baños largos con agua caliente. Además, la piel tiende a volverse más seca a medida que envejecemos. La piel seca en los pies es particularmente problemática porque tiende a descamarse y agrietarse, lo que puede volverse doloroso. Dado que los pies no contienen glándulas productoras de aceite, no pueden producir el aceite adicional necesario para mantener hidratado. Es por eso que es importante prestar especial atención a los pies al hidratar la piel. Afortunadamente, hay muchos productos para el cuidado de la piel disponibles que se han formulado específicamente para los pies secos. Este artículo discutirá pasos adicionales que pueden ayudar a combatir los pies extremadamente secos.
Importante: consulte a un médico si cree que tiene síntomas de diabetes o infección por hongos. P> bañarse y bañarse
Limite la cantidad de tiempo que pase en la ducha o la bañera. Las duchas y baños calientes largos tienden a contribuir a la piel seca severa. Además, no use cantidades excesivas de jabón en los pies, porque el jabón tiende a secar la piel, y los pies ya están en desventaja ya que no contienen glándulas productoras de aceite. Después de ducharse o bañarse, seque los pies con una toalla suave. Asegúrese de secar los pies por completo. Esto ayudará a prevenir infecciones fúngicas, como el pie de atleta. Después de secar los pies, aplique una crema hidratante a los pies. Los emolientes a base de aceite funcionan bien para este propósito. Frote la crema hidratante en pies hasta que esté bien absorbido. Ponte un par de calcetines de algodón limpios para proteger los pies.
exfoliar
Los pies tienden a desarrollar callos y parches ásperos, particularmente en el área del talón. Exfoliar estas áreas antes de la aplicación de un humectante es particularmente efectivo para combatir la piel seca severa. Remoje los pies en una cuenca de agua tibia durante 5 a 10 minutos. Usando una piedra pómez, frote las áreas ásperas suavemente en un movimiento de ida y vuelta. Si es necesario, fregue un poco más enérgicamente en un movimiento circular para eliminar los parches rugosos restantes. Cuando termine, enjuague los pies bien y seque con una toalla suave. Aplique la crema hidratante a los pies secos.
Tratamientos especiales
Se deben aplicar tratamientos especiales para pies secos severos antes de la hora de acostarse para cosechar el máximo beneficio. Siempre aplique tratamientos para limpiar los pies secos. Las lociones hidratantes que contienen ácido hidroxi alfa se desaceleran para exfoliarse suavemente. Aplique la loción a los pies y luego cubra los pies con calcetines de algodón limpios antes de retirarse para la noche. Esto permite que la loción funcione durante la noche.
Los tratamientos hidratantes profundos efectivos para los pies también se pueden hacer utilizando productos que a menudo se encuentran en el hogar. La gelatina de petróleo blanca o el acortamiento blanco, como Crisco, son muy efectivos para calmar y curar los pies secos severos. Aplique estos productos para limpiar los pies secos y cubrir con calcetines de algodón limpios.
Melissa Bushman ha publicado artículos adicionales en el contenido asociado. Haga clic en su nombre en la parte superior de este artículo para ver su otro trabajo.
