Muchas mujeres embarazadas planean amamantar a sus bebés. Los libros y revistas para padres están llenos de información sobre cómo la lactancia materna es mejor para su hijo. Hay beneficios sustanciales para la salud tanto para la madre como para el niño y la lactancia fomenta un vínculo cercano. Las familias que amamantan no tienen que pagar la fórmula ni tienen que preocuparse por recordar traer botellas antes de salir de la casa. La mayoría de las mujeres asumen que no tendrán problemas para amamantar; después de todo, así es como los bebés han sido alimentados durante miles de años.
Entonces, ¿qué sucede cuando no funciona de la forma en que planeó? Para la mayoría de las familias, el primer indicio de un problema es cuando el bebé tiene su primer chequeo después de salir del hospital. Se espera que los bebés pierdan hasta el 10% de su peso corporal en la primera semana, pero cualquier cosa más allá de eso es motivo de preocupación. Si su bebé ha perdido más peso de lo normal, el pediatra puede decirle que complementa con fórmula.
El primer paso en el proceso de aumentar el suministro de leche es hacer una cita con un consultor de lactancia. Su pediatra debería poder recomendar uno; de hecho, muchos hospitales los tienen en el personal y ofrecen visitas a cada mujer posparto. Un consultor de lactancia debe evaluar sus senos, la boca del bebé y el tono muscular, el pestillo y el posicionamiento del bebé, y el peso del bebé. El bebé puede ser pesado antes y después de una alimentación para determinar cuánta leche recibió mientras amamantaba. Debe dar consejos sobre cómo engancharse al bebé correctamente y cómo asegurarse de que esté chupando correctamente (los bebés pueden hacer chupar nutritivos y no nutritivos, sin parar, desea que el bebé chupe la comida, no la comodidad). Si el consultor de lactancia no hace ninguna de estas cosas, hable y pídale que lo haga. Si no cree que su consultora de lactancia esté haciendo todo lo posible para ayudarlo, encuentre otro a veces que se necesitan varios intentos para encontrar una buena coincidencia. Asistir a una reunión de su liga local de La Leche también será útil.
Si su leche definitivamente ha entrado (se siente más lleno antes de amamantar que después, sus senos gotean leche y escucha a su bebé tragando con frecuencia al chupar), el problema generalmente se puede remediar simplemente amamantando con más frecuencia. Los bebés deben amamantar cada 2 horas en las primeras semanas, y cada 2-3 horas en los primeros meses. La mala noticia es que si se complementa con una botella, lo más probable es que su bebé termine amamantando menos que antes, lo que causará una disminución adicional en el suministro de leche. La mejor manera de complementar a un bebé amamantado es usar un suplemento en el santo. Los suplementos en el brote básicamente consisten en una botella o una bolsa de fórmula y un tubo que se encuentra al lado de su pezón en la boca del bebé, por lo que el bebé chupa tanto en el seno como en el tubo al mismo tiempo. Los dos principales suplementos son el Sistema de Enfermería Suplementaria de Medela y el Aid Lact-Aid. Medela hace dos versiones: un SNS temporal (Medela dice que el SNS temporal solo debe usarse durante 24 horas, pero se puede usar hasta una semana si se limpia correctamente) y un modelo a largo plazo. Ambas versiones pueden ser complicadas de usar, pero vale la pena si puede establecer un buen suministro. La auxiliar de lactancia es la mejor opción cuando el bebé tiene una succión débil, ya que la bolsa de fórmula se mantiene más baja que la cabeza del bebé, por lo que debe trabajar para sacar la fórmula; El SNS proporciona un goteo continuo de fórmula en la boca del bebé.
También debe considerar alquilar una bomba de grado hospitalario. La mayoría de los consultores y hospitales de lactancia alquilan bombas eléctricas que son mucho más eficientes que la mayoría de las que puede comprar en la tienda. El objetivo cuando se bombea para aumentar el suministro es bombear durante al menos 10 minutos después de cada sesión de enfermería. No se preocupe si no puede producir leche cuando comienza a bombear; La lactancia materna tiene tanto que ver con su mente como su cuerpo, y ciertamente no tiene el mismo tipo de enlace con una bomba que con su bebé. Puede ayudar a mirar a su bebé o una foto de él, para tener un artículo de su ropa cerca para que pueda oler su aroma y pensar en él mientras bombea. Dicho esto, algunas mujeres encuentran que son más exitosas cuando están distraídos por una revista o cosas diferentes para ver qué funciona mejor para usted. Cualquier leche que bombee se puede agregar a la fórmula en su suplemento.
Asegúrate de que te estés cuidando bien. Descansa cuando el bebé descansa e intenta encontrar a alguien que te dé un descanso si el bebé solo necesita ser sacudido o sostenido. Beba cuando tenga sed (intente obtener al menos 64 onzas de líquidos al día) y coma cada vez que tenga hambre (las madres lactantes necesitan unas 500 calorías adicionales al día). No exagere con los invitados, la limpieza de la casa o cualquier otra cosa que lo desee.
Cuando está amamantando, cambie de lado cada vez que el bebé se ralentice en su succión. Esto puede ser cada 3-5 minutos si es necesario. Deje que la enfermera del bebé de ambos lados, cada una al menos dos veces durante una alimentación. Use la compresión de los senos para estimular una decepción (puede encontrar una buena descripción de cómo hacer esto del Dr. Jack Newman, en http://www.kellymom.com/newman/15breast_compression.html). También querrá asegurarse de tener mucho contacto de piel con piel. Si hace frío, envuelva una manta a su alrededor, pero asegúrese de que su piel se toque.
intente usar un galactagogo. Un galactogogo es cualquier sustancia que aumente el suministro de leche. El más común de estos es el fenogreco. El fenogreco se puede comprar en tiendas de salud como GNC. La dosis habitual es de 3 cápsulas 3 veces al día. Debe oler a jarabe de arce cuando tome lo suficiente para aumentar el suministro. Otros galactosgogues comunes son benditos, alfalfas y avena. Puede encontrar una lista de galactosgogues en http://www.kellymom.com/herbal/milksupply/herbal_galactagogue.html. También hay dos medicamentos recetados que pueden usarse para aumentar el reglán de suministro y la domperidona. Reglan puede ser prescrito fácilmente por su médico y se sabe que es efectivo, aunque muchas madres informan depresión como un efecto secundario. La domperidona es anecdóticamente más segura, pero difícil de encontrar en los Estados Unidos. Con cualquier galactagogo, prescripción o de otro tipo, investigue a fondo antes de tomar una decisión.
Hay ciertos alimentos y medicamentos que deberá evitar también. Los antihistamínicos, algunos descongestionantes, algunos medicamentos para perder peso y supresores de apetitos, altas dosis de B-6, diuréticos y control de la natalidad hormonal pueden reducir su suministro de leche. La cafeína y el chocolate supuestamente también reducen el suministro de leche. En general, debe intentar comer lo más saludable posible y consultar con su consultor de lactancia u obstetra antes de tomar cualquier medicamento.
Otras causas maternas de suministro de leche bajo son hipotiroidismo, anemia, pérdida de peso rápida, desequilibrios hormonales, placenta retenida y desarrollo glandular insuficiente. Su médico puede hacer análisis de sangre para verificar sus niveles de tiroides, hierro y hormonas.
Un bebé que duerme durante la noche también puede causar un suministro de leche bajo. El suministro de leche de una mujer a menudo es mejor por la noche, por lo que se debe despertar a un recién nacido cada dos horas durante la noche para amamantar si está tratando de aumentar el suministro. A veces, el sistema nervioso de un bebé todavía es demasiado inmaduro para poder despertar al bebé del sueño cuando necesita amamantar. La enfermería acostada puede facilitar la enfermería por la noche con la madre y el bebé.
Si todas las vías para aumentar el suministro se han probado a fondo (durante al menos dos meses), y todavía no funciona, puede ser una de las pocas madres que realmente no puede amamantar exclusivamente a su hijo. Esto puede ser una noticia devastadora para la madre que realmente quería amamantar a su hijo. Con mis dos hijos, intenté desesperadamente amamantar exclusivamente, pero no pude. Mi leche nunca entró completamente y ninguno de mis hijos obtuvo más de una onza durante una sesión de alimentación normal (mi primera solo obtuvo una cuarta parte de una onza). Ha sido extremadamente difícil llegar a un acuerdo y se siente casi como si estuviera lamentando una pérdida. La buena noticia es que la lactancia materna no es todo o nada. Yo cuidan a mi bebé cuando lo desea (generalmente por la noche) y todavía obtiene algunos de los beneficios de beber leche de madre. También tenemos un vínculo muy cercano y nos encanta acurrucar la piel a la piel. Cualquier combinación de lactancia materna y biberón que funcione para usted es buena. También puede continuar utilizando un suplemento en el arroyo durante el tiempo que desee: conozco a una mujer que lo usó durante siete meses. Mi hijo mayor tiene dos años y es muy saludable e inteligente, a pesar de no recibir todos los beneficios de la leche materna. Nunca ha tenido ninguna infección del oído o una enfermedad peor que un resfriado. Puede alimentar con embotellado con amor y sus hijos resultarán estar tan saludables y bien ajustados como cualquier bebé amamantado. La parte importante es disfrutar de su bebé y desarrollar un vínculo, y a veces, esto significa dejar de lado su batalla para aumentar su suministro.
