El aire de verano húmedo es caliente, pegajoso e incómodo, por lo que la mayoría de nosotros evitamos el aire libre como la plaga durante los meses más calurosos del año. Entonces, ¿por qué querríamos aumentar el nivel de aire húmedo dentro de nuestros hogares en el invierno? Nuestros cuerpos necesitan un nivel moderado de humedad por diversas razones de salud. Además, también hay otros beneficios no médicos de elevar el contenido de humedad en el interior. Aquí, discutiremos por qué necesitamos humedad y qué puede hacer para aumentar los niveles de humedad en el hogar.
¿Por qué necesitamos humedad?
<< b> Evitar la piel seca – Cuando las temperaturas caen afuera, subimos el calor por dentro. Este calor seco es la principal causa de piel de invierno seca, que puede sentirse apretada, picazón e incómoda. Descubra lo que debe hacer para impulsar el invierno su piel.
Electricidad estática – Cuando los niveles de humedad son bajos, notará más electricidad estática en ropa, ropa de cama y ¡Incluso en tu cabello! También puede ‘sorprenderte’ a ti mismo sobre objetos de metal dentro de la casa. Si bien estos choques no harán ningún daño, ciertamente no se sienten muy bien.
labios secos y agrietados , de la misma manera que el aire seco causará irritas en la piel, También puede hacer que los labios se rompan y se vuelvan agrietados y dolorosos.
Problemas respiratorios y sinusales – El aire seco puede irritar las alergias y el asma y puede causar problemas respiratorios, membranas nasales inflamadas, doloroso presión sinusal, dolor de garganta y otras molestias respiratorias. También puede aumentar los problemas de ronquido y sueño.
dolor articular y muscular – Cuando no hay un nivel adecuado de humedad en el aire, puede causar deshidratación. A su vez, esto puede causar dolor articular y muscular, especialmente en aquellos con una condición subyacente.
plantas más saludables – al aumentar la humedad dentro de su hogar, sus plantas prosperarán. Si ha notado que las hojas de sus plantas interiores se marchitan, caen y se vuelven marrones, podría ser causado por aire seco.
Daño estructural – en casos extremos, seco en seco El aire puede causar estragos en su hogar. Puede hacer que la pintura se agrieta y se apague, espacios y grietas en paneles de yeso, separación de viguetas de piso y otro daño estructural.
Cómo aumentar los niveles de humedad
Una vez que esté al tanto de las muchas razones para mantener un nivel de humedad equilibrado en el hogar, puede comenzar a ajustarlo. Aquí hay varias formas de aumentar los niveles de humedad:
1. humidificador – El método más lógico para aumentar el nivel de aire húmedo es usar un humidificador. Los humidificadores son muy asequibles y se pueden usar en cualquier lugar de la casa. Pusirá una fina niebla de agua en el aire, lo que la hace más cómoda en su piel, que respira pasajes, etc. Existen peligros potenciales para usar un humidificador inmundo, así que asegúrese de leer las instrucciones de funcionamiento a fondo antes de usar.
2. recipientes de agua – Coloque un pequeño recipiente de agua sobre estufas de leña, chimeneas y radiadores cercanos cuando están en uso. El agua se calentará y liberará vapor en el aire. Tenga cuidado de no colocar el agua cerca de dispositivos eléctricos, o donde los niños o las mascotas puedan alcanzarlo.
3. Plantas vivas – Las plantas saludables mejorarán la calidad del aire en su hogar. Riévalos con más frecuencia de lo que lo haría en el verano y los neble diariamente con una botella de chorro.
4. ropa seca de aire – Si es posible, con ropa seca al aire en lugar de girar en la secadora. Cuelgue la ropa sobre una ventilación por calor para acelerar el proceso de secado, y la humedad de la ropa también aumentará los niveles de humedad.
5. Agregue una característica de agua – traer Una característica de agua decorativa que se verá genial y aumentará los niveles de humedad al mismo tiempo. Una fuente de agua de la mesa, jardín de agua independiente u otra característica de agua agregará un efecto calmante a su hogar mientras agrega humedad al aire.
Nota final </p >
Tan importante como no dejar que el aire dentro de su hogar se sece demasiado, es igualmente esencial que el aire no se vuelva demasiado húmedo, ya que puede causar un crecimiento de moho y moho. Para obtener los mejores resultados, compre un higrómetro para medir el nivel de humedad en su hogar y ajustarlo en consecuencia.
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Fuente: Conocimiento personal
