El sistema inmune de una persona que sufre de alergia cree que ciertas sustancias que encuentran serán perjudiciales para el cuerpo. Por lo tanto, su reacción es liberar anticuerpos y sensibilizar a los glóbulos blancos para atacar la sustancia invasora. Muy a menudo, las sustancias que desencadenan una alergia, en otras palabras, los alérgenos, son inofensivos para los demás.
Los alérgenos más comunes que causan alergias de primavera, por ejemplo, son el polen de los pastos, árboles y flores. Conocer y comprender qué causa su alergia lo ayudará a tomar medidas preventivas para tratar de aliviar los síntomas y generar algo de alivio.
porque las alergias de primavera, como la fiebre del heno, son causadas por partículas de polen en el Aire, verifique el recuento de polen todos los días y cuando esté alto, evite salir. Puede ser frustrante no poder experimentar y apreciar las alegrías del aire libre en una hermosa época del año, pero como sabrán, los síntomas que resultan no lo harán particularmente alegre y es probable que causen molestias duraderas, por lo que simplemente no vale la pena el riesgo.
Cómo aliviar los síntomas de las alergias
Cuando sale, preferiblemente cuando el recuento de polen es bajo, evite caminar en bosques, campos y jardines que tienen muchos árboles frutales y flores. Más importante aún, manténgase alejado de la hierba recién cortada. Si estás en el campo, los graneros de heno también son no-no, ya que el heno puede agravar el eccema, la fiebre del heno y el asma. El recuento de polen suele ser bastante alto entre las 5 y las 10 de la mañana, por lo tanto, puede organizar viajes afuera más tarde en el día. Usar una máscara puede ayudar a evitar que respire tanto polen
Si viaja en el automóvil, mantenga las ventanas cerradas. Al regresar a casa, quítate los zapatos antes de entrar en la casa. Ducha y lave tu cabello para eliminar las partículas de polen que puedan estar en tu cuerpo. Cambia tu ropa. Después de lavar la ropa, no es una buena idea colgarlos en la línea de lavado para secar, ya que cualquier polen que esté en el aire se acumulará en su ropa y agravará sus síntomas.
, mantenga las ventanas cerradas Especialmente cuando el recuento de polen es alto. Si tiene animales, trate de asegurarse de que se mantengan alejados de los pastos y flores largas, ya que pueden traer partículas de polen en su pelaje. Si tiene fiebre del heno o asma, busque mantener bajos los niveles de polvo al aspirarse regularmente. Mantenga el polvo en el dormitorio hasta el mínimo manteniendo la puerta de la habitación cerrada. Lave la ropa de cama regularmente.
Las flores se ven hermosas en el hogar, pero pueden causar un sufrimiento terrible por la fiebre del heno y los pacientes con asma, así que mantenga a las plantas en el hogar un mínimo o vaya a la seda y otros artificiales. </P >
También podría ayudar a usar un dehumidificador o ionizador, ya que estos purificarán el aire.
Hay medicamentos que pueden ayudar a las alergias estacionales y algunos pacientes con alergia están recurriendo a terapias alternativas para ayudar . Los medicamentos para la fiebre del heno incluyen tabletas antihistamínicas, mientras que las cremas antihistamínicas pueden ayudar a calmar la picazón del eccema. Los aerosoles nasales de Corticosteriod se pueden usar para reducir la inflamación de la nariz y las gotas para los ojos pueden aliviar la picazón y reducir la hinchazón de los ojos doloridos.
La mejor manera de encontrar alivio de las alergias de primavera es evitar los alérgenos, pero a menudo Esto no es práctico y, por lo tanto, todo lo que puede hacer es tomar medidas como arriba para tratar de reducir los síntomas y traer cierto grado de alivio.
Finalmente, conozca su cuerpo ~
Alergia La víctima a menudo encuentra que cuando están cansados, bajo presión o deprimidos, esto tiende a agravar sus síntomas. Los cambios hormonales también pueden aumentar las reacciones alérgicas. Si puede reconocer las condiciones ambientales e incluso las situaciones emocionales que pueden desencadenar su alergia, haga todo lo posible para evitarlas. Trate de encontrar momentos durante el día para relajarse. ~ Con todo tu cuerpo está pasando por tratar de hacer frente a una alergia debilitante, ¡te lo mereces!
