La mayoría de las personas están nerviosas hasta cierto punto antes de una entrevista de trabajo, pero algunas personas obtienen un caso de los nervios que es tan severo que están casi debilitados. Si está ansioso por las próximas entrevistas de trabajo, hay pasos que se pueden tomar para aliviar el nerviosismo previo a la entrevista.
Todo está en su mente
Primero debe preguntarse, debe preguntarse, debe preguntarse, “¿Por qué estoy tan nervioso?” Muchas personas que se encuentran inusualmente nerviosas antes de una entrevista de trabajo subestiman sus habilidades y habilidades. Date un impulso de confianza en ti mismo antes de tu próxima entrevista de trabajo. Recuerde las valiosas habilidades que tiene para ofrecer. Aunque podría necesitar desesperadamente el trabajo, dígale a sí mismo que la compañía que lo considera para alquiler lo necesita tanto o más de lo que necesita. antigüedad. Aunque la persona que te entrega probablemente ocupa un puesto de gestión, tenga en cuenta que él o ella también es solo otra persona. El hecho de que estén en la gerencia no necesariamente los convierte en una persona más valiosa de ninguna otra manera.
aquellos que están entrevistados por los empleadores en perspectiva a veces se ponen nerviosos porque cometen el error de exagerar. Sienten que están bajo el microscopio proverbial del entrevistador y piensan que cada expresión, gesto y palabra se están analizando. La persona entrevistada se vuelve tan absorbida en sus propias palabras y gestos que no comprenden todo lo que dice el entrevistador. Se ponen nerviosos y terminan perdiendo información importante que podría haber demostrado ser valiosa en entrevistas posteriores. Concéntrese en la información que se le está dando y no solo en cómo le parece a su entrevistador.
Días antes de su entrevista
alivie sus nervios aprendiendo lo más posible sobre su perspectiva empleador antes de la entrevista. Intente encontrar la declaración de misión y cualquier otra información útil sobre la empresa. Esta información lo ayudará a proporcionar mejores respuestas a las preguntas presentadas por el entrevistador. El sitio web http://www.learnwebskills.com proporciona enlaces a valiosas herramientas de búsqueda de empresas y otra información útil sobre la investigación de la empresa. También puede ir a uno de los muchos motores de búsqueda, como http://www.google.com para buscar sitios web de la empresa.
la noche antes de su entrevista </p >
Elija su atuendo la noche antes de su entrevista de trabajo. Si no ha usado un atuendo en particular recientemente, asegúrese de probarlo e inspeccionarlo en busca de limpieza. No querría ninguna sorpresa inesperada la mañana de su entrevista. La planificación previa puede aliviar algunos de sus sentimientos de nerviosismo.
Asegúrese de descansar lo suficiente la noche anterior a su entrevista de trabajo. Evite consumir productos con cafeína como té, café y chocolate antes de acostarse. Incluso si está acostumbrado a consumir bebidas y alimentos con cafeína, pueden interferir con su ciclo de sueño, especialmente si está nervioso por una próxima entrevista de trabajo.
Puede preguntarse si se quedará dormido con el peso de una entrevista de trabajo pendiente en su mente. Si es necesario, considere tomar una ayudante de sueño no adictiva de la venta. Te quedará dormido más rápido y esperará que se despierte descansado y listo para comenzar.
el día de su entrevista
refrigerio antes de tu entrevista. No querrás sufrir un caso de bajo nivel de azúcar en la sangre durante la entrevista. El bajo nivel de azúcar en la sangre a menudo causa sentimientos de temblor que podrían confundirse con la tensión nerviosa. Además, podrá pensar con claridad y responder de manera más adecuada si está bien nutrida.
Evite los alimentos y bebidas que contienen cafeína antes de su entrevista de trabajo. Aunque algunas personas requieren cafeína para despertarse y permanecer alerta, demasiado cafeína puede causar o agravar los sentimientos de nerviosismo. Consumirlo con moderación.
Permítase suficiente tiempo para llegar a la ubicación de su entrevista. Correr en el último minuto te hará sentir como si estuvieras olvidando algo, y es posible que no llegues a tiempo. Llegue a su destino varios minutos temprano y tendrá mucho tiempo para recolectar sus pensamientos y componerse.
en la entrevista
¿Alguna vez consideró ¿La posibilidad de que el entrevistador pueda estar tan nervioso como tú? No todos los entrevistadores tienen experiencia en el proceso de entrevistar a posibles empleados. Hable con el entrevistador de la misma manera cordial que hable con un conocido. Mantenga un comportamiento profesional, pero al mismo tiempo siga siendo amigable y agradable. Solo sé tú mismo y es probable que cualquier nerviosismo que inicialmente tuviera se desvanecerá. Además de aliviar sus propios nervios, es útil saber que también puede estar tranquilizando al entrevistador.
Tenga la seguridad de que se pondrá cada vez menos nervioso con cada entrevista. En poco tiempo se familiarizará con las preguntas estándar formuladas por los entrevistadores, y estará listo con las respuestas apropiadas. El nerviosismo es un producto de la mente, y puede superarlo con competencia, intelecto y, sobre todo, experiencia.
Referencia:
- Consejos útiles para entrevistadores y entrevistados www.businessballs.com/
