Aliviar el dolor sinusal a menudo puede parecer una tarea imposible. Las alergias, los resfriados y los insectos de la gripe son con frecuencia la causa de la presión sinusal conocida como sinusitis, inflamación que ocurre como resultado de una infección. La sinusitis puede ser aguda o crónica. En la sinusitis aguda, los síntomas se desarrollan rápidamente y duran aproximadamente un mes o dos. En la sinusitis crónica, la condición persiste durante al menos tres meses y puede demorar durante mucho más tiempo.
Los senos de la cabeza son ocho pequeñas cavidades huecas dentro de los huesos de la cara. Según el sistema de salud de UCLA, dentro de estos senos se encuentran membranas de moco que son susceptibles a la inflamación. Cuando estas membranas se infectan o se irritan de otra manera, causa presión sinusal, sensibilidad, congestión y una nariz líquida. Para aliviar el dolor sinusal, los tratamientos tienen como objetivo curar cualquier infección que pueda estar presente, reducir la inflamación sinusal y aliviar la congestión.
La exposición al aire cálido y húmedo puede ayudar a aliviar el dolor sinusal. Esto se debe a que la sequedad irrita aún más los senos y espesas la mucosidad. Se pueden tomar varios pasos para ayudar a solucionar esto. Aplicar un paño húmedo cálido a la cara varias veces al día y tomar una ducha caliente y respirar el aire humeante puede ayudar a aliviar el dolor sinusal. Usar un humidificador por la noche para aumentar la humedad en el aire también puede ser efectivo para aliviar la presión sinusal. Mantenerse bien hidratado también puede ayudar a prevenir una mayor irritación.
Una cura natural para aliviar el dolor sinusal es usar una olla neti para limpiar la cavidad nasal. Una olla neti es una olla pequeña que se usa para enjuagar los pasajes nasales, limpiarlos y mantenerlos hidratados. Se combina una solución de sal y agua tibia, luego se encuentra con una fosa nasal, a través de la cavidad nasal y sale de la otra fosa nasal. El uso diario de una olla neti puede ser efectivo para aliviar la presión del seno al hidratar el interior de la nariz y evitar que el moco se espese.
Los descongestionantes de aerosol nasales pueden ser efectivos para proporcionar alivio temporal del dolor sinusal. Sin embargo, según los Institutos Nacionales de Salud, el uso extendido de aerosoles nasales en realidad puede ser contraproducente. El uso de aerosoles nasales durante más de unos pocos días puede exacerbar la presión y congestión sinusales en realidad, lo que empeora la condición y más persistente. Los antihistamínicos de venta libre también pueden ser contraproducentes para aliviar la presión del seno, ya que pueden causar sequedad en la boca y la nariz, lo que permite que el moco se espese.
en casos de infecciones sinusales extendidas o particular prescrito para aliviar el dolor sinusal y cualquier síntoma que acompañe como fiebre, dolor de cabeza e hinchazón. Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, aproximadamente un tercio de los casos de sinusitis deben tratarse con antibióticos.
Se puede lograr el alivio del dolor sinusal manteniendo las vías respiratorias hidratadas, utilizando una olla neti, manteniendo el uso de los descongestions al mínimo, y tomar antibióticos en casos de sinusitis severa. Cualquier pregunta o inquietud sobre el alivio del dolor sinusal debe dirigirse a un médico.
Referencias:
Sinusitis. Servicio Nacional de Salud.
Sinusitis. Institutos Nacionales de Salud
Sinusitis. Sistema de salud de UCLA.
referencia:
- www.ehow.com/how_6029282_reliev-sinus-pressure-_sinusitis_.html
- www.ehow.com/how_5088914_treat-eczema-natural-cures.html
- www.helium.com/items/1742942-tips-relieving-sinus-pressure
