Una de las formas más simples de aliviar los calambres menstruales es también una de las más vergonzosas de las que muchas mujeres hablan. No requiere medicamentos y su efecto se siente casi de inmediato. Se sabe que el orgasmo alivia los calambres menstruales durante muchos años, pero la noticia aún es una sorpresa para muchas mujeres. Parece que debería haber alguna discusión sobre cómo y por qué funciona, para que las mujeres puedan entender la ciencia detrás de lo que puede ser el tratamiento más efectivo para los calambres menstruales que encontrarán. Entonces, respire profundamente y vamos a sumergirnos en los hechos.
¿Qué son los calambres menstruales?
Probablemente sepas cómo se sienten los calambres menstruales, pero vamos explorar más a fondo. El útero es un músculo, y al igual que otros músculos de su cuerpo, diferentes cosas pueden hacer que se calambre. Cuando tiene su período, su útero está inundado de productos químicos llamados prostaglandinas, que provienen del revestimiento uterino a medida que comienza a romperse. Estos productos químicos hacen que el útero se contraiga, lo que hace que el revestimiento continúe descomponiéndose y comience a ser exprimido del cuerpo a través del cuello uterino. Cuando los coágulos o tejidos se alojan en el cuello uterino, los calambres menstruales se vuelven realmente intensos.
¿Por qué algunas mujeres tienen calambres peores?
Deberían ser los calambres menstruales normales Fácil de tratar con ibuprofeno y una almohadilla de calefacción, pero algunas mujeres sufren de calambres severos, conocidos como dismenorrea. Muchas de estas mujeres también sufren hemorragias fuertes, conocidas como menorragia. Las mujeres con afecciones como endometriosis, fibromas y pólipos, PCOS o mujeres mayores de 35 años tienen una mayor probabilidad de sangrado pesado y calambres severos, a menudo acompañados de coágulos grandes y dolorosos. Durante mis años trabajando con la Asociación de Síndrome de Ovario Poliquístico, la cuestión de cómo aliviar los calambres severos fue, con mucho, uno de los más solicitados, y cuando el orgasmo se mencionó como un tratamiento terapéutico, las mujeres se sorprendieron constantemente.
¿Cómo alivia el orgasmo los calambres severos?
El orgasmo funciona de varias maneras para aliviar los calambres menstruales severos. Primero, el útero se relaja e inclina antes del orgasmo, y el flujo sanguíneo aumenta a esa parte del cuerpo. Ambos efectos pueden ayudar a aliviar los calambres.
segundo, la respuesta física del cuello uterino en el momento del orgasmo ayuda a desalojar los coágulos. El cuello uterino está diseñado para abrir un poco y disminuir rítmicamente durante el orgasmo en un espacio donde se recogería un grupo de semen durante las relaciones sexuales. Este movimiento de inmersión ayuda a atraer espermatozoides a la apertura cervical, aumentando las posibilidades de embarazo. La respuesta del orgasmo también puede expulsar inmediatamente un coágulo de la abertura cervical, aliviar el dolor en la fuente y permitir que los calambres uterinos disminuyan.
Finalmente, el orgasmo alivia el dolor menstrual a través de la liberación de endorfinas, las hormonas que naturalmente aliviar el dolor. El ejercicio también puede causar una liberación de endorfinas, y ciertos medicamentos pueden producir resultados similares, pero el orgasmo inunda su cerebro con productos químicos como la oxitocina y la vasopresina, y estos productos químicos naturales lo ayudan a sentirse mejor. Las endorfinas también pueden ayudarlo a dormir bien, lo que extiende aún más el alivio del dolor menstrual.
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