Si desea ponerse en forma y necesita ayuda adicional con la grasa almacenada, entonces es posible que desee saber más sobre Choline. A Choline no le gustan los depósitos grasos abultados y puede llegar al núcleo de la grasa y derretirla. El colesterol graso en los alimentos no debe usarse como una excusa para evitar el consumo de alimentos favoritos en lo alto de las cosas. Continúa y come tu colesterol porque ahora tienes un arma para expulsarlo. La colina se encuentra en bilis, secreción hepática y otros lugares en todo el cuerpo, como el cerebro. El cuerpo puede fabricar colina por sí solo cuando se les da las circunstancias correctas. La colina potente puede terminar los cálculos biliares antes de que comiencen y todas las cálculos biliares son realmente grandes cantidades de colesterol que se han compactado. Siempre que haya suficiente colina en el cuerpo para que el colesterol graso truco se disuelva.
La colina es buena para ayudar a los estómagos que tienen problemas para digerir los alimentos grasos. Algunas personas que comen alimentos grasos pueden permanecer despiertos toda la noche con un malestar estomacal hasta que las náuseas sean tan grandes que tienen que vomitar para aliviar y eliminar los alimentos grasos que habían comido.
coline puede hacer las paredes De los capilares más fuertes, dando a las personas pálidas la oportunidad de una tez sondea y rosada. Esto sucede a partir de una estabilización del flujo sanguíneo a través de las paredes capilares. Cuando las paredes débiles de los capilares no pueden empujar la sangre a través de ellos de la manera que deberían acumularse la sangre y, finalmente, la fuerza excesiva disparará la sangre a través de los capilares. La presión arterial alta es el resultado. La presión arterial provoca un sonido de las orejas, dolores de cabeza, mareos, palpitaciones cardíacas, ataques cardíacos y golpes. Los síntomas de la presión arterial alta se pueden aliviar con el uso de colina en alrededor de cinco a diez días.
La colina puede usarse para tratar la aterosclerosis, la hepatitis, la cirrosis, los riñones y el glaucoma. Funciona como un preventivo del cáncer y ayuda con la debilidad muscular. Las personas con miastenia gravis han notado una mejora marcada al tomar colina.
Levadura, soja, yemas de huevo e hígado son fuentes de colina. Lecithin puede ayudar a romper el colesterol, así que imagine lo que puede hacer la colina y la lecitina para problemas grasos. Si hay suficiente magnesio, B-6, B-12, ácido fólico, metionina y proteínas, el cuerpo puede producir colina y lecitina. De lo contrario, es posible que desee tomar suplementos de colina de 1000 mg diariamente.
Otro buster gordo es inositol. La colina y el inositol simplemente se mejoran entre sí, pero el inositol tiene una mayor capacidad reductora que es mucho mejor para lograr la pérdida de peso. El inositol junto con el ácido fólico y el B-12 ayudan a detener la pérdida de cabello. Sin embargo, los hombres calcosos deberían tomar mayores cantidades de inositol. En realidad, es una de las sustancias que se encuentran en el cabello.
células en el cerebro, los ojos, los intestinos y la médula ósea necesitan inositol para el desarrollo y la supervivencia. Puede obtener inositol de frutas, levadura de cerveceros, hígado y algunos cereales. La suplementación diaria puede variar de unos pocos cientos a 1000 mg. Dado que el inositol es abundante en los órganos en todo el cuerpo que toma 1000 mg al día podría ser la mejor opción.
