COCHE TIGIN SLINE es un programa de televisión en Lifetime y un libro de cocina que promete que puede dejar caer un tamaño de vestido haciendo comidas flacas en minutos.
Candice Kumai, Harry Eastwood y Allison Fishman son las estrellas de los Cocate delgado show. Afirman que el enfoque Cook Yourself no es una dieta de moda, sino una forma de reducir las calorías sin sacrificar los alimentos favoritos. Detalan alternativas delgadas a los alimentos que está ansiando.
pros del enfoque del . Porque puedes controlar los ingredientes que usas. Por ejemplo, con la cocina casera, puede usar ingredientes orgánicos y evitar el jarabe de maíz de MSG y alto fructosa.
No. 2: El libro de cocina se cocina alienta a las dietas a mantener una comida Diario por una semana. Esto puede ayudarlo a manejar mejor sus hábitos alimenticios.
No. 3: El libro de cocina Cook Yourself enseña métodos de cocina más saludables, como asar, hornear y saltar, en su lugar de freír. Esta es siempre una buena práctica sin importar el tipo de su cuerpo.
contras de cocine usted mismo. Cocina el libro de cocina delgado sugiere que las personas toman su peso objetivo y lo multiplican por 10 por la cantidad de calorías que deberían consumir cada día. Es mejor que se pruebe profesionalmente su metabolismo para que sepas cuántas calorías quemas mientras descansas.
No. 2: el Cook Yourself Yourself Cookbook enumera los “delincuentes principales” a uno de uno Dieta como alcohol, cereal, barras de granola, papas fritas congeladas, nueces, una indulgencia excesiva de buenos aceites, batidos de frutas con azúcar agregada, tostadas con mantequilla, yogurt y azúcar oculta y crema en sopas y aderezos. La realidad es que algunos alimentos son mejores para ciertos tipos de cuerpo que otros alimentos.
No. 3: El libro de cocina Cook Yourself Thin esencialmente está tratando de dar a las personas una alternativa delgada para sus antojos de comida . El problema es que algunas personas realmente necesitan evitar completamente los tipos de alimentos que anhelan. Por ejemplo, algunas personas que anhelan los dulces realmente deben evitar el azúcar por completo, no solo intercambiar su brownie de chocolate con un brownie de chocolate más ligero con frambuesas y chispas de chocolate blanco. No se trata solo de ahorrar calorías.
en cuanto a las recetas en el libro de cocina del Cook Yourself , son sabrosos. Disfruté de su receta de chile de pavo, receta de pinos de carne de pavo, receta de enchiladas de pollo con chile verde y parmesano de pollo con queso con receta de pasta de calabacín.
en lugar de usar recetas de la cocinar. que coinciden con sus antojos, cocine las recetas que deberían ser parte de su plan de alimentación en función de su tipo de cuerpo particular.
Para obtener más información sobre qué comer en función de su tipo de cuerpo, leer “Dieta del tipo de cuerpo y vida útil Plan de nutrición, “por el Dr. Abravanel y Elizabeth King Morrison.
Qué tipo de alimentos debe comer dependerá de si usted es un tipo de tiroides o un tipo de cuerpo T, un tipo P o pituitaria, una a- Tipo o tipo suprarrenal o un tipo de G-tipo o gonadal.
Ciertamente es posible casarse delgada con la ayuda de las recetas que se encuentran en el libro de cocina o en el programa de televisión Lifetime. ¡Simplemente dé un paso más y cocine para su tipo de cuerpo en particular, no para sus antojos de alimentos para obtener los mejores resultados y beneficios para la salud!
y una última más: el Cook Yourself Thin ¡Las recetas son de hadas rápidas y fáciles!
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Fuente:
Cocina delgado Libro de cocina
referencia:
- fivedaysonadiet.blogspot. com/
- www.associatedContent.com/article/5726954/pitfalls_of_using_a_food_diary.html?cat=51
- www.associatedContent.com/article/5662422/moderate_or_lowfat_diet_shocking_way.html?c
