Este artículo tiene la intención de informarle a usted o a alguien que conoce con el proceso de curación de una ruptura del tendón rotuliano. La información proporcionada se escribe a partir del conocimiento adquirido de mi propia recuperación de una ruptura del tendón rotuliano bilateral (ambas rodillas).
Una ruptura del tendón rotuliano es; Una lágrima completa del tendón que sostiene la tapa de la rodilla en su lugar. El tendón rotuliano conecta los dos huesos de las piernas juntos. Su propósito principal es sostener el hueso del muslo (fémur) a su espinilla (tibia). Sin el tendón rotuliano, actividades como patear una pelota, caminar o extender su pierna no serían posibles. Las rupturas del tendón rotuliano son una ocurrencia rara. Este artículo cubrirá cómo un tendón puede romperse, el proceso de cirugía para reparar una ruptura, rehabilitación posterior a la operación y manejo del dolor. ruptura con tensión prolongada del tendón. Una tensión ocurre generalmente con atletas que usan sus piernas. Un dolor agudo en el tendón (tendinitis) es un signo de que se requiere descanso. Pequeñas lágrimas en el tendón ocurren cuando esto sucede, y harán que se desarrolle el tejido cicatricial. Sin un descanso adecuado, esto deja la rodilla vulnerable a la ruptura. También puede ocurrir una ruptura con fuerza contundente hasta la rodilla, y el estiramiento de la pierna, lo que hace que el tendón se rompa.
generalmente no hay otras opciones para la reparación, excepto la cirugía. Si no se trata por un período prolongado de tiempo; Las probabilidades de recuperación completa se clasifican. Se recomienda reparar el tendón roto de inmediato para evitar ser discapacitado severamente. Un cirujano ortopédico necesitará coser el tendón nuevamente, y volver a colocarlo en el rotulario (tapa de rodilla). Esto se hace perforando dos pequeños agujeros en la tapa de la rodilla. (Haga referencia a fotos). La reparación puede consistir en sutras para rupturas parciales y reparaciones de cables de nylon para rupturas completas. El cirujano ortopédico colocará al rotulario en lo que él/ella considera que es la posición original. Esto a veces hará que el rotuliano se quede más bajo o más alto después de la recuperación, pero eso está más allá del alcance de este artículo. Esperemos que su tapa de rodilla se vuelva a colocar a su posición original.
La postoperación es generalmente la parte más difícil de la recuperación (6-12 meses o más). No podrá comenzar a doblar las rodillas por un mínimo de 5-6 semanas. Deberá usar un inmovilizador de rodilla para evitar que las rodillas se doblen. En general, la incisión quirúrgica se cerrará con grapas. Después de los primeros 10 días, se le exige que elimine las grapas. El médico generalmente recetará vicodina para su dolor. También puede usar ibuprofeno (Motrin, Advil, etc.) con un peso completo en las piernas con este tipo de lesión es posible después de una o dos semanas con absolutamente ninguna flexión de las rodillas.
Dependiendo de su médico , puede comenzar el agotador proceso de fisioterapia después de 5 semanas. Comenzar en 5 semanas es generalmente un enfoque más agresivo. De cualquier manera, habrá una gran cantidad de dolor involucrado durante su período de recuperación. Un fisioterapeuta con licencia lo ayudará a comenzar el rango de movimiento y los ejercicios de fortalecimiento. El proceso de rehabilitación es muy largo, así que sea paciente. Ser demasiado agresivo en su rehabilitación causará tendinitis en las rodillas.
La recuperación clave es soportar el dolor, pero no tanto que sea insoportable. Lentamente recuperará su capacidad de doblar las rodillas; Generalmente, 130-140 grados rango de movimiento es bueno. En este punto, sus piernas habrían perdido una gran cantidad de fuerza y músculo. Los principales propósitos de la rehabilitación son restaurar el rango de rodilla y la fuerza en los cuádriceps, los isquiotibiales y todos los músculos en las piernas. Te sugiero que dejes de usar tus inmovilizadores / divisiones después de 6 semanas; al menos mientras esté en casa.
Habrá muchas complicaciones en el medio; Dolor, hinchazón, dolor, espasmos musculares, etc. Aquí hay algunos consejos para controlar su dolor. Lo mejor que debes hacer es descansar, hielo, comprimir y elevar (arroz). Los paquetes fríos pueden ayudar a suprimir la hinchazón; Los paquetes de calor aumentarán el flujo sanguíneo. Generalmente durante las primeras etapas de la rehabilitación, necesitará hielo. Tenga en cuenta que si tiene algún dolso en los músculos; Especialmente el músculo de la pantorrilla después de la operación, visite a su médico de inmediato. Hay posibilidades de coágulos de sangre; especialmente después de la cirugía ortopédica. Los coágulos de sangre pueden matarte. Necesitará el apoyo de su familia y amigos, y a veces será frustrante. ¡No te rindas!
Me encantaría saber de ti y compartir ideas sobre tu recuperación.
